เมื่อคุณโตขึ้น ความกดดันในครอบครัว ภาระผูกพันในการทำงาน ความเหงา หรือสิ่งอื่น ๆ อาจทำให้คุณสูญเสียจิตวิญญาณอันน่าอัศจรรย์ของคริสต์มาส เมื่อเงินมีจำกัดและเวลาก็เช่นกัน คุณอาจรู้สึกผิดหวัง เศร้า หรือแค่กลัวคริสต์มาสไปเลยก็ได้ ทุกคนสมควรได้รับโอกาสที่จะรู้สึกพิเศษในวันคริสต์มาส การฟื้นฟูจิตวิญญาณแห่งคริสต์มาสของคุณนั้นคุ้มค่ากับการโฟกัสของคุณ และคุณจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากนั้น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การสร้างวิญญาณคริสต์มาสในบ้าน
ขั้นตอนที่ 1 เล่นเพลงคริสต์มาสเป็นพื้นหลังในขณะที่คุณเตรียมตัวสำหรับคริสต์มาส
เพลงดีๆ เช่น "White Christmas" ของ Bing Crosby "O Holy Night" ของ Josh Groban และ "Believe" ของ Josh Groban เป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยม และเพลงเหล่านี้จะช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ทำชุดคุกกี้คริสต์มาส
ทำคุกกี้น้ำตาลและตกแต่งด้วยเปลือกน้ำrostาล โรยหน้า ฯลฯ พวกเขาจะได้กลิ่นที่ยอดเยี่ยมในขณะที่อบและแน่ใจว่าจะช่วยให้สนุกคริสต์มาส
- ให้เด็กๆ ตกแต่งคุกกี้ของตัวเองเพื่อทำอะไรสักอย่าง
- หากคุณไม่สามารถทำคุกกี้ได้ แต่ต้องการให้บ้านของคุณมีกลิ่นหอม คุณสามารถหาซื้อเทียนหอมหรือสเปรย์แต่งห้องกลิ่นคริสต์มาส มันทำให้บ้านของคุณมีกลิ่นเหมือนช่วงเทศกาลวันหยุด แต่ไม่เลอะเทอะ!
ขั้นตอนที่ 3 วางเครื่องประดับคริสต์มาส
เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่เครื่องประดับและเพียงแค่ทำมันให้เสร็จ มันไม่สนุกเลย แต่เมื่อคุณมีความสนุกสนาน เต้นรำกับเพลงคริสต์มาส สวมพวงมาลัย ใส่เครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ ของซานตาคลอส เทวดา และอะไรก็ตาม คุณจะเห็นคุณจะสนุก
ให้สมาชิกในครอบครัวคนอื่นช่วยเรื่องต้นไม้
ขั้นตอนที่ 4 วางต้นไม้ของคุณไว้ก่อน
ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะวางมันขึ้นหลังจากอ่านบทความนี้แล้ว หรือภายในสองสามวัน ก็แค่ลุกขึ้นมาแต่เนิ่นๆ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถตกแต่งต้นไม้และสนุกไปกับมัน แสดงความคิดสร้างสรรค์และความรู้สึกราวกับว่าคุณอยู่ในจิตวิญญาณจริงๆ
ขั้นตอนที่ 5. เรียนรู้เพลงคริสต์มาส เพลงที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อน หรือเพลงโปรดของคุณ
พิมพ์จากอินเทอร์เน็ตและร้องโองการอย่างเงียบๆ ให้กับตัวคุณเองในที่ทำงานหรือที่ร้าน สร้างเพลงคริสต์มาสของคุณเองหากต้องการ
ส่วนที่ 2 จาก 3: รู้สึกถึงจิตวิญญาณแห่งคริสต์มาสในบริษัท
ขั้นตอนที่ 1. ออกจากบ้าน
ไปที่ร้านค้าอย่าง Macy's และ Target แล้วเลือกซื้อสินค้าในทางเดินคริสต์มาส ขอให้สนุกกับการเลือกสิ่งที่คุณต้องการ เมื่อคุณเห็นวิญญาณอื่นๆ รอบตัวคุณ คุณมีแนวโน้มที่จะมีความรู้สึกพิเศษนั้นอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 2 ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูง
นี่อาจเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดในการรู้สึกมีความสุข ทำคุกกี้และเชิญเพื่อนสองสามคนมาชมภาพยนตร์คริสต์มาสเช่น "White Christmas"
ดูว่าคุณสามารถหาปาร์ตี้ที่จะไปในปีนี้แทนที่จะจัดเองทั้งหมดได้หรือไม่ มันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดี
ขั้นตอนที่ 3 ให้ของขวัญไม่สำคัญว่าใคร
แต่ใช้เวลากับของขวัญ ห่อมัน และทำการ์ดของคุณเอง เพิ่มบทกวีพิเศษหรือคำอวยพรคริสต์มาสที่จริงใจ
ตอนที่ 3 จาก 3: การดูแลตัวเอง
ขั้นตอนที่ 1 ตระหนักว่าการขาดความรู้สึกบางอย่างในจิตวิญญาณแห่งคริสต์มาสอาจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกท่วมท้นและเครียดจากเทศกาลและการเตรียมการตามฤดูกาล
หมดเวลา. ไปทำสิ่งต่างๆ ให้ตัวเองบ้างเป็นครั้งคราว เพื่อบรรเทาความกดดันในการเตรียมตัวและอยู่กับกิจกรรมที่บ้าคลั่งอยู่เสมอ คุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ตลอดเวลา ดังนั้นอย่าพยายามเลย การพักผ่อนจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น และสามารถรับมือกับคนยากๆ ได้อย่างสร้างสรรค์มากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 มีความคาดหวังที่เหมาะสมของเทศกาลคริสต์มาส
ถ้าคุณคาดหวังมากเกินไป คุณอาจรู้สึกผิดหวัง ให้คาดหวังว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่สำคัญและง่าย และคุณจะรู้สึกสงบและมีความสุขมากขึ้นในฤดูกาลนี้ และสามารถเพลิดเพลินกับประสบการณ์มากขึ้น
ตระหนักว่าคริสต์มาสเวอร์ชันเชิงพาณิชย์เป็นความฝันของนักการตลาด ไม่ใช่ของคุณ อย่าพยายามใช้เวอร์ชันนั้นและอย่าคิดว่าคุณต้องซื้อความสุขในช่วงคริสต์มาส ความเพลิดเพลินไม่ได้หมายถึงค่าใช้จ่าย
ขั้นตอนที่ 3 ร่าเริง
หัวเราะให้มากขึ้น ดูด้านตลกของเรื่องนั้นให้มากขึ้น เมื่อเรื่องไม่เป็นไปตามแผน จริงใจในความสนุกสนานของคุณ บังคับความรู้สึกครึกครื้นจะรู้สึกเทียม นั่นอาจหมายถึงการดูบางสิ่งที่ทำให้คุณหัวเราะจริงๆ หรือใช้เวลาออกไปดูลูกสุนัขที่กำลังเล่นตลกหรือลูกๆ ของคุณเล่น
เคล็ดลับ
- อย่าเน้นที่การได้รับจิตวิญญาณเพียงแค่มีความสนุกสนาน ในไม่ช้า คุณจะเห็นเพียงสิ่งง่ายๆ เหล่านี้เท่านั้นที่จะให้สิ่งที่คุณต้องการ
- ช่วยเหลือผู้อื่นในฤดูกาลนี้ เมื่อคุณเป็นอาสาสมัคร / บริจาคที่ครัวซุปหรือการกุศลในพื้นที่ของคุณ ก็ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขเช่นกัน
- เป็นไปได้ที่จะเข้าสู่จิตวิญญาณแห่งคริสต์มาสไม่ว่าจะดูสิ้นหวังเพียงใด
- หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีลานสเก็ตน้ำแข็งหรือลานสเก็ตน้ำแข็งกลางแจ้ง ให้ไปเล่นสเก็ตน้ำแข็งเพื่อออกกำลังกายสนุกๆ หากคุณอาศัยอยู่ที่ไหนสักแห่งที่มีแดดจัดในวันคริสต์มาส ให้ไปที่ชายหาด
- อย่าลืมวางของขวัญไว้ใต้ต้นไม้แต่เนิ่นๆ!
