คุณต้องเผชิญกับเวลากับตัวเองมากมายหรือไม่? ยอดเยี่ยม! มีหลายวิธีในการใช้เวลาว่างของคุณ ตั้งแต่การปลูกฝังความคิดสร้างสรรค์ไปจนถึงการอุทิศตนให้กับตัวเองอย่างไม่สะทกสะท้าน อ่านต่อไปสำหรับแนวคิดที่สร้างสรรค์เกี่ยวกับวิธีใช้ประโยชน์จากเวลา "ฉัน" อันมีค่านั้น
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 6: เรียนรู้ที่จะรักเวลาอยู่คนเดียว
ขั้นตอนที่ 1. เพลิดเพลินกับอิสระ
หากต้องการใช้เวลาอยู่คนเดียวให้เต็มที่ คุณต้องเริ่มด้วยการโอบรับมัน เรียนรู้ที่จะรักประโยชน์ที่ได้รับจากการอยู่คนเดียวและทำให้ตัวเองมีทัศนคติที่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้
- โอบกอดความสามารถในการทำ พูด คิด หรือกระทำสิ่งที่คุณต้องการ เมื่อคุณอยู่คนเดียว คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับความคิดหรือวิจารณญาณของผู้อื่น คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่และไม่สะทกสะท้าน และอย่าคิดซ้ำสองเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นอาจคิดหรือพูด
- รักอิสระที่มาพร้อมกับการมีเวลาให้ตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงรสนิยม ความชอบ หรือความปรารถนาของผู้อื่นเมื่อตัดสินใจ หากคุณต้องการดูทีวีเรียลลิตี้ที่แย่มาก ไม่มีใครสามารถคร่ำครวญเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือขอร้องให้คุณเปลี่ยนช่อง หากคุณต้องการออกไปเดินเล่นหรือวิ่งเหยาะๆ เป็นเวลานานๆ จะไม่มีใครบ่นว่าคุณไม่ได้อยู่ข้างนอกหรือจี้แผนของคุณมานานแค่ไหน
- ลิ้มรสไม่ต้องดูดีสำหรับใคร หากคุณต้องการใช้เวลาทั้งวันในชุดนอนที่มีผมยุ่งและไม่ได้แปรงฟัน ทำมันเลย! จะไม่มีใครฉลาดกว่าและไม่มีใครสามารถมองรองเท้าแตะยูนิคอร์นของคุณไปด้านข้างได้
ขั้นที่ 2. เบิกบานใจในความไม่อึดอัด
การอยู่ใกล้ผู้คนมักจะหมายถึงการอดทนกับความอึดอัดในบางครั้ง
ในทางกลับกัน การอยู่คนเดียวหมายถึงไม่ต้องหลบเลี่ยงคำถามที่น่าอึดอัดใจเกี่ยวกับชีวิตการออกเดทของคุณหรือฟังใครซักคนบอกคุณเกี่ยวกับอาการหวาดกลัวของแมวของพวกเขา
ขั้นตอนที่ 3 รักตัวเองและนิสัยใจคอทั้งหมดของคุณ
การมีเวลาให้กับตัวเองจะทำให้คุณมีโอกาสได้ถอยออกจากกิจกรรมที่วุ่นวายในชีวิตประจำวันและการมีปฏิสัมพันธ์ คุณมีเวลาได้อยู่กับตัวเองจริงๆ และชื่นชมบริษัทของคุณเอง
- หากต้องการใช้เวลาอยู่คนเดียวให้เต็มที่ ให้ตัดสินใจปล่อยให้ตัวเองเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง ยอมรับนิสัยแปลก ๆ ของคุณ เช่น คุยกับตัวเอง คุยกับเก้าอี้ เต้นแปลกๆ ในขณะที่คุณแปรงฟัน สไลด์แทนที่จะเดินทุกครั้งที่ทำได้ ฯลฯ จากนั้นให้ใช้เวลาชื่นชมว่าคุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและไม่เหมือนใครจริงๆ
- เริ่มกำหนดตัวเองด้วยคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเองมากกว่าจากความสัมพันธ์หรือความคิดเห็นของผู้อื่น การอยู่คนเดียวให้โอกาสคุณได้พิจารณาตัวเองจริงๆ ว่าคุณเป็นใคร แตกต่างจากคนอื่น
ขั้นตอนที่ 4 ชื่นชมสิ่งเล็กน้อย
ส่วนสำคัญอีกอย่างของการใช้เวลาอยู่คนเดียวคือการเริ่มสังเกตและชื่นชมสิ่งเล็กๆ ในชีวิตของคุณ การอยู่ห่างจากสิ่งรบกวนสมาธิของผู้อื่นทำให้คุณสามารถใส่ใจกับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณอาจมองข้ามหรือลืมสังเกตได้
- ใช้เวลาในการมองไปรอบ ๆ ตัวคุณ สังเกตรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ให้มากที่สุด ตระหนักถึงสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้คุณมีความสุข แล้วใช้เวลาสักครู่เพื่อซึมซับและเพลิดเพลินกับความสุขนั้นจริงๆ
- สังเกตตัวเอง. ให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในอารมณ์ ความคิด ความรู้สึก และการรับรู้ของคุณ พยายามระบุสิ่งที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงนั้นและผลกระทบที่มีต่อร่างกายและอารมณ์ของคุณ เมื่อคุณปรับให้เข้ากับตัวเองมากขึ้นและอะไรทำให้คุณเลือกได้ คุณจะเริ่มได้รับข้อมูลเชิงลึกในตัวเองที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
วิธีที่ 2 จาก 6: รับศิลปะ
ขั้นตอนที่ 1 เริ่มบล็อก
อาจเป็นเกี่ยวกับภาพยนตร์ เกม วงดนตรี หนังสือ คอมพิวเตอร์ คนดัง อะไรก็ได้ที่คุณสนใจ ค้นหา "แพลตฟอร์มบล็อกฟรี" เลือกการออกแบบที่เหมาะกับธีมของบล็อกของคุณ และสร้างชื่อที่สร้างสรรค์
- ถ้าบล็อกของคุณมีเนื้อหาที่รวบรวมและเขียนได้สนุก คนอื่นๆ ก็น่าจะอ่านสนุก ใส่ลิงก์ไปยังโพสต์แรกของคุณบน Facebook เพื่อให้เพื่อนๆ สามารถแสดงความคิดเห็นได้
- สิ่งที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นบล็อกคือสามารถให้ความบันเทิงได้ไม่รู้จบ อัปเดตด้วยโพสต์ใหม่ทุกครั้งที่คุณพบว่าตัวเองมีเวลาว่าง
ขั้นตอนที่ 2 ทดลองในครัว
ไม่มีอะไรกดดันให้ต้องสร้างสรรค์สิ่งที่สมบูรณ์แบบ เนื่องจากคุณทำอาหารเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น
- ทำสูตรอาหารที่คุณอยากลองหรือทำบางอย่างที่เรียบง่ายและน่าพอใจ เช่น ไข่เจียวหรือพาสต้าอัลเฟรโด
- ลองสร้างอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเองโดยไม่ต้องใช้สูตรเลย เริ่มด้วยส่วนผสมหลักอย่างพาสต้าหรือข้าว แล้วใส่ส่วนผสมที่คุณชอบหรือสิ่งที่คุณอยากลอง เช่น คะน้า มะเขือเทศ เนื้อควาย หรือเมล็ดเจีย
- ลองทำคุกกี้ช็อกโกแลตชิปชิ้นเดียวและลิ้มรสโอกาสที่จะทำคุกกี้สำหรับคุณเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3 สร้างภาพวาดหรือภาพวาด
ไปที่ร้านหัตถกรรมและซื้ออุปกรณ์บางอย่างหรือใช้ดินสอและกระดาษที่คุณมีอยู่รอบบ้าน
- หากคุณไม่มีรสนิยมทางศิลปะ ให้ซื้อชุดระบายสีทีละจำนวน พวกเขาสนุกและน่าพอใจที่จะเสร็จสมบูรณ์ และเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว คุณจะมีการตกแต่งใหม่สำหรับห้องของคุณ
- ทำการ์ตูนหรือเว็บการ์ตูน ใช้ตัวคุณเอง คนดัง ครอบครัว หรือเพื่อน ๆ เป็นแรงบันดาลใจให้กับตัวละคร คุณสามารถสร้างการ์ตูนของคุณให้มีรายละเอียดทางศิลปะหรือใช้รูปแท่งยุ่ง ใส่พวกเขาในสถานการณ์ที่ตลกและไร้สาระ แล้วแสดงให้เพื่อนของคุณดู
ขั้นตอนที่ 4. สร้างสมุดภาพ
หากคุณมีกล่องที่เต็มไปด้วยรูปถ่าย ต้นขั้วตั๋ว เมนูร้านอาหาร และของกระจุกกระจิกแบบสุ่มอื่นๆ ให้ใช้เวลาสร้างสมุดภาพ
- ซื้อสมุดภาพเปล่าจากร้านขายงานศิลปะหรือร้านขายยา
- จัดวางรายการที่คุณต้องการบันทึกตามวันที่และประเภท
- จัดเรียงรายการอย่างมีศิลปะแล้ววางลงในสมุด
- พิจารณาเพิ่มคำอธิบายภาพที่มีไหวพริบหรือซาบซึ้ง
ขั้นตอนที่ 5. เขียนหนังสือ
เวลาอาจไม่กลับมาอีกเมื่อคุณมีความเหงาที่สมบูรณ์แบบ - ดังนั้นจงใช้ให้ดีที่สุด ความเงียบอาจช่วยให้คุณมีสมาธิ หากการเขียนหนังสือดูเหมือนยากเกินไป ให้ลองทำอะไรที่เล็กกว่าแต่มีความหมายเท่าๆ กัน:
- เขียนรายการบันทึกประจำวันหรือเริ่มต้นวารสารใหม่
- เขียนจดหมายถึงคนที่คุณไม่ได้เจอมาเป็นเวลานาน
- ทำรายการเป้าหมายของคุณในเดือนหรือปีหน้า
วิธีที่ 3 จาก 6: ปรนเปรอตัวเอง
ขั้นตอนที่ 1. พาตัวเองออกไปทานอาหาร
ไม่มีเหตุผลที่จะต้องอายที่จะออกไปกินข้าวคนเดียว ที่จริงแล้วการไปที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการ จะดีมาก จะสั่งอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ดื่มอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ และมีโต๊ะทั้งโต๊ะสำหรับตัวคุณเอง
- ถ้าคุณรู้สึกอยากเข้าสังคม ให้นั่งที่บาร์เพื่อทานอาหาร คนที่นั่งที่บาร์มักจะเป็นมิตรและเปิดกว้างมากขึ้น และมีเรื่องราวที่ดีขึ้น
- ไปที่ร้านอาหารที่คุณชื่นชอบและสั่งอาหารที่คุณอยากทาน นำหนังสือมาด้วยหากคุณต้องการ หรือเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณในขณะที่ดูผู้คน
ขั้นตอนที่ 2. อาบน้ำหรืออาบน้ำเป็นเวลานาน
หากบ้านของคุณมักจะเต็มไปด้วยผู้คนรอเข้าใช้ห้องน้ำ ให้ใช้เวลานี้ใช้เวลาในห้องน้ำนานเท่าที่คุณต้องการ ใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำและร่างกายที่คุณชื่นชอบทั้งหมด
อาบน้ำแล้วเทลงในอ่างฟองสบู่หรือน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบ จุดเทียน เปิดเพลง และปล่อยให้ตัวเองได้พักผ่อนหรืออาบน้ำให้สบายตัว
ขั้นตอนที่ 3 ทำเล็บของคุณ
นัดหมายที่ร้านเสริมสวยหรือเดินเข้าไปเพื่อรับการรักษาที่ทันท่วงที
หากคุณไม่ต้องการเสียเงินไปทำเล็บ ให้ทำเองที่บ้าน อย่าเพียงแค่ทาสีเล็บของคุณ ทำงานให้ตัวเอง: ตะไบเล็บของคุณ แช่มันไว้ และทายาทาเล็บหลายๆ รอบ หากคุณยังมีเวลาและอุปกรณ์เหลืออยู่ ให้ทำเล็บเท้าด้วย
ขั้นตอนที่ 4. นอนหลับพักผ่อน
การมีเวลาให้ตัวเองเป็นโอกาสที่ดีในการนอนหลับ - ใช้ประโยชน์จากมัน!
- ดื่มด่ำกับงีบตอนบ่ายหรือเข้านอนเร็วเท่าที่คุณต้องการ
- หากคุณอยู่คนเดียวในตอนเช้า นอนหรือตื่นนอน ทำอาหารเช้าแล้วกลับไปนอน อาหารเช้าบนเตียง!
วิธีที่ 4 จาก 6: มุ่งเน้นการพัฒนาตนเอง
ขั้นตอนที่ 1 ติดตามความรับผิดชอบ
สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ "เวลาของฉัน" คือการที่คุณจะไม่ถูกรบกวน ทำงานที่โรงเรียน อ่านหนังสือเพื่อสอบที่ใกล้จะถึง ทำความสะอาดห้อง ใช้เงินให้เป็นประโยชน์ ฯลฯ ใช้เวลานี้ให้เกิดประโยชน์
- การจัดระเบียบห้องใหม่อาจเป็นเรื่องที่สนุกมาก เมื่อทุกอย่างสะอาดแล้ว ให้จัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่เพื่อให้ห้องดูใหม่ วางของตกแต่งใหม่เพื่อทำให้สิ่งต่างๆ สดชื่นขึ้น
- สร้างระบบการจัดเก็บรหัสสีใหม่เพื่อจัดระเบียบเอกสารของคุณ หรือสร้างปฏิทินและกรอกแผนทั้งหมดของคุณในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า
ขั้นตอนที่ 2. เรียนรู้ทักษะใหม่
หากคุณหาเวลาฝึกฝนทักษะทุกครั้งที่อยู่คนเดียว คุณอาจจะทำได้ดีทีเดียว
- มีกีตาร์วางอยู่รอบ ๆ บ้านหรือเปียโนที่ไม่ค่อยได้เล่นหรือไม่? นำไปใช้!
- ลองใช้เกมตรรกะและปริศนา มีตัวเลือกมากมายให้เลือกจากออนไลน์และแอพตัวต่อลอจิกมากมายสำหรับสมาร์ทโฟน
- หรือคุณอาจจะย้อนยุคเล็กน้อยด้วย Rubik's Cube และมุ่งสู่ความเป็นอัจฉริยะ
ขั้นตอนที่ 3 เข้าชั้นเรียน
เรียนรู้ทักษะที่คุณต้องการพัฒนามาตลอดหรือค้นหาหัวข้อที่คุณอยากรู้และเข้าร่วมชั้นเรียน
- ชั้นเรียนฟรีและต้นทุนต่ำจำนวนมากมีให้บริการทางออนไลน์เช่นเดียวกับที่ศูนย์ชุมชนหลายแห่ง
- หลักสูตรฟรีมักไม่จำเป็นต้องทำการบ้านหรือการทดสอบใดๆ ดังนั้นหากส่วนที่ให้คะแนนของการเรียนทำให้คุณผิดหวัง ให้เลือกเรียนในหลักสูตรที่คุณไม่ต้องกังวลกับเรื่องนี้
ขั้นตอนที่ 4 โทรหาคนที่คุณไม่ได้คุยด้วยมาสักพักแล้ว
ติดตามโทรศัพท์กับญาติและเพื่อนของคุณที่อาศัยอยู่ในที่อื่น
ส่งอีเมลหรือส่งข้อความถึงพวกเขาหากคุณไม่ต้องการโทรออก การมีเวลาอยู่คนเดียวเป็นโอกาสที่ดีในการติดต่อกับคนที่คุณไม่ได้ติดต่อด้วย
ขั้นตอนที่ 5. นั่งสมาธิหรือเพียงแค่ใช้เวลาคิด
การมีเวลาให้ตัวเองอยู่ห่างจากสิ่งรบกวนสมาธิอื่นๆ จะทำให้คุณช้าลงและหันเข้าหาตัวเอง ซึ่งเป็นโอกาสที่ดีที่จะปล่อยให้ตัวเองได้ไตร่ตรองอย่างเงียบๆ
- คิดทบทวนการตัดสินใจที่หนักใจคุณเมื่อเร็วๆ นี้ ข้อดีและข้อเสียของตัวเลือกก่อนคุณคืออะไร เขียนลงไปหากนั่นช่วยให้คุณแยกแยะความคิดของคุณ
- ใช้จินตนาการของคุณ. ไปที่อื่นในหัวของคุณและจินตนาการถึงโลกที่แตกต่าง ปล่อยให้ตัวเองฝันกลางวัน คุณอาจจะคิดไอเดียใหม่ๆ สำหรับเรื่องราวหรือโพสต์ในบล็อกก็ได้
- นั่งสมาธิ นั่งเงียบ ๆ หลับตา และใส่ใจกับเสียง กลิ่น และความรู้สึกรอบตัวคุณ ปล่อยใจให้ว่างและจดจ่ออยู่กับการหายใจ
วิธีที่ 5 จาก 6: เริ่มใช้งาน
ขั้นตอนที่ 1. ออกไปข้างนอกและเพลิดเพลินกับธรรมชาติ
การเดินคนเดียวหรือเดินป่าช่วยให้คุณได้สังเกตธรรมชาติโดยปราศจากสิ่งรบกวน และคุณอาจแปลกใจว่าเวลาอยู่คนเดียวในธรรมชาตินั้นสนุกสนานเพียงใด
- เยี่ยมชมสวนสาธารณะ ทะเลสาบ แม่น้ำ หรือเขตอนุรักษ์ธรรมชาติในบริเวณใกล้เคียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยไปมาก่อน ปิกนิก!
- ไปปั่นจักรยานกันเถอะ มีอิสระอย่างน่าประหลาดใจในการมองโลกจากที่นั่งของจักรยานยนต์ หาสถานที่เงียบสงบและสวยงามหรือมองหาเส้นทางจักรยานในพื้นที่ของคุณและไปสำรวจ
ขั้นตอนที่ 2. ออกกำลังกาย
คุณมีเวลาให้กับตัวเอง ดังนั้นจงใช้มันเพื่อสร้างรูปร่าง เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้เวลาในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงความผาสุกทางร่างกายและจิตใจโดยรวมของคุณ
- จ็อกกิ้งไปรอบๆ พื้นที่ใกล้เคียงหรือวิ่งบนลู่วิ่งสักหน่อย
- ค้นหาวิดีโอการออกกำลังกายทางออนไลน์ เช่น โยคะหรือพิลาทิส และติดตามไปกับผู้สอน
- เปิดเพลงและเต้นรำหน้ากระจก ยังดีกว่าทำการเต้นรำแล้วสอนให้เพื่อนและครอบครัวของคุณในภายหลัง
- เล่นกีฬาที่คุณไม่เคยเล่นมาก่อน ค้นหาอุปกรณ์ที่คุณต้องการและค้นหาสโมสรหรือทีมในท้องถิ่นที่คุณสามารถเข้าร่วมได้
- เข้าร่วมยิม การไปยิมจะช่วยให้คุณฟิตในขณะที่ยังเปิดโอกาสให้คุณได้พบปะสังสรรค์อีกด้วย
ขั้นตอนที่ 3 มีการผจญภัย
คุณไม่มีใครเห็นคุณ ดังนั้นจงหาจุดบนแผนที่ที่คุณไม่เคยไปและไปที่นั่น!
- ขับรถไปที่ชายหาดและใช้เวลาทั้งวันเพื่อผิวสีแทนหรือว่ายน้ำ
- ขับรถไปยังเมืองที่คุณไม่เคยเห็นหรือเยี่ยมชมสวนสาธารณะที่คุณไม่เคยไป ถ่ายภาพเพื่อให้คุณสามารถแสดงให้คนอื่นเห็นได้ในภายหลัง
- ไปตกปลาและจับปลาเพื่อแสดงให้คนอื่นเห็นหรือลองทำอาหารและกินสิ่งที่คุณจับได้
วิธีที่ 6 จาก 6: สร้างความบันเทิงให้ตัวเอง
ขั้นตอนที่ 1 บริโภคสื่อที่คุณโปรดปรานมากมาย โดยเฉพาะความสุขที่มีความผิด
ดื่มด่ำกับค่ำคืนแห่งการชมภาพยนตร์กับภาพยนตร์เรื่องโปรดทั้งหมดของคุณ อ่านหนังสือและนิตยสารเป็นกองซ้อน หรือผ่อนคลายไปกับรายการโทรทัศน์ที่คุณโปรดปรานแบบมาราธอน
- ทำหนัง/ทีวี/เพลงกลางคืน เลือกธีมและสร้างการวิ่งมาราธอนของคุณเองตามธีมนั้น เช่น มนุษย์หมาป่า นักเต้นหัวใจยุค 80 ละครเพลงบรอดเวย์ หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้คุณสนุกสนาน
- หลังจากที่คุณได้ดื่มด่ำกับรายการโปรดทั้งหมดของคุณแล้ว ให้เริ่มค้นคว้าเกี่ยวกับวงดนตรี ภาพยนตร์ และรายการทีวีใหม่ๆ เพื่อลอง ดูบล็อกเพลงและพอดแคสต์ ดูว่า Spotify หรือ Pandora แนะนำอะไร หรือค้นหามุมที่ไม่ค่อยมีใครสำรวจของ Netflix
ขั้นตอนที่ 2 รับการเล่นเกม
หากคุณไม่ใช่นักเล่นเกมลองดูสิ หากคุณเป็นนักเล่นเกมอยู่แล้ว ให้เปิดโลกทัศน์ของคุณให้กว้างขึ้น
- ลองเล่นวิดีโอเกมใหม่หรือหาร้านวิดีโอเกมใหม่ มองหาหนังสือที่เก่ากว่าหรือไม่ค่อยมีใครรู้จักในร้านขายของมือสองหรือทางออนไลน์
- จัดทัวร์นาเมนต์วิดีโอเกมถ้าคุณมีอุปกรณ์ -- มีหลายแพลตฟอร์มที่อนุญาตให้เล่นเกมเสมือนจริงร่วมกันได้ ดังนั้นหากเพื่อนของคุณไม่ได้อยู่ใกล้ๆ คุณก็สามารถเล่นกับผู้คนใหม่ๆ จากทั่วโลกได้
- ลองเกมประเภทใหม่ๆ ที่ไม่ใช่วิดีโอเกม เช่น เกมสวมบทบาท L. A. R. P.ing (Live Action Role Playing) เป็นต้น
- ย้อนกลับไปสู่ตัวตนในวัยเด็กของคุณและนำเกมกระดานเก่าที่คุณชื่นชอบออกมา แต่ถ้าคุณต้องการผู้เล่นหลายคนล่ะ คุณสามารถเล่นได้สำหรับผู้เล่นทุกคน! แข่งขันกับตัวเองและสนุกไปกับรู้ว่าคุณจะชนะไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ระลึกถึง
หยิบอัลบั้มภาพ สมุดภาพ และหนังสือรุ่นเก่าๆ ออกมา แล้วใช้เวลารำลึกถึงวันเก่าๆ
- คุณอาจได้รับแรงบันดาลใจให้มองหาเพื่อนเก่าหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณขาดการติดต่อ หากคุณเป็นเช่นนั้น ให้ไปค้นหาข้อมูลและดูว่าคุณสามารถติดตามพวกเขาได้หรือไม่
- ใช้ความทรงจำที่ย้อนกลับมาหาคุณเป็นแรงบันดาลใจ เขียนมันลงในเรื่องสั้น ตัวอย่างอัตชีวประวัติ บล็อกโพสต์ การ์ตูน ฯลฯ
ขั้นตอนที่ 4 สำรวจความมหัศจรรย์ของอินเทอร์เน็ต
เวลาสำหรับตัวคุณเองจะเปิดโอกาสให้คุณได้สำรวจทุกรูปแบบ ซึ่งรวมถึงการสำรวจทางดิจิทัล และมีโลกดิจิทัลมากมายให้สำรวจ
- ไปเดินข้อมูลเสมือนจริง เริ่มต้นด้วยการเปิดหน้าเว็บ หน้าใดก็ได้ แล้วเริ่มสำรวจว่าจะนำคุณไปที่ใด ค้นหาข้อกำหนดหรือแนวคิดที่กล่าวถึงหรือเชื่อมโยงบนหน้าและปฏิบัติตาม ทำเช่นเดียวกันกับหน้าใหม่แต่ละหน้าที่คุณเข้ามาและดูว่าคุณจะไปถึงจุดเริ่มต้นได้ไกลแค่ไหน จากนั้นเพลิดเพลินไปกับความรู้ที่คลุมเครือทั้งหมดที่คุณสะสม
- เข้าสู่บทแนะนำอย่างบ้าคลั่งโดยไปที่ไซต์การสอนและวิธีใช้ต่างๆ แล้วลองใช้ดู หากคุณกำลังทดลองทำผมและแต่งหน้า ให้ค้นหาวิธีการทำผม/แต่งหน้าที่บ้าที่สุดที่คุณทำได้และเป็นหัวข้อทดลองของคุณเอง ถ้าคุณชอบทำสิ่งต่างๆ ให้ค้นหาบทเรียนเกี่ยวกับการทำหรือสร้างสิ่งต่างๆ (บ้านนก ครีม brûlée หมอน หรืออะไรก็ได้) และพยายามทำมันให้ดีที่สุด คุณอาจค้นพบพรสวรรค์ที่ซ่อนอยู่
เคล็ดลับ
- หาประโยชน์จากเวลาอยู่คนเดียวและทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำกับคนรอบข้าง
- ลองสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อนในชีวิต
- ทำรายการฝากข้อมูลและเริ่มตรวจสอบสิ่งต่างๆ
- อย่าเสียเวลาว่างไปกับการวางแผนให้เป็นกิจวัตร เปลี่ยนมันทุกวัน
- แค่คิดว่าคุณรู้สึกขอบคุณแค่ไหนที่ใช้ชีวิตและสนุกกับช่วงเวลานั้น!
- ทำสิ่งที่โง่เขลาจนน่าละอายอย่างยิ่งที่จะทำต่อหน้าใครก็ตาม คุณจะมีช่วงเวลาที่ดี!
- ลองอ่านหนังสือสิ!
- ไปพักผ่อนดู YouTube และซุกตัวอยู่ในห้องนอนของคุณ
- เล่นเกมส์.
- หากเป็นวันที่สวยงามให้ออกไปเดินเล่นหรือพักผ่อนในวันนั้น
- คิดถึงเพลงและหัวข้อ แต่งเนื้อเพลงใหม่ ๆ ให้กับเพลงและครั้งต่อไปที่คุณอยู่กับเพื่อน ๆ และเพลงนั้นก็ดังขึ้น ร้องเพลงใหม่ของคุณ
- ใช้เวลาในการลิ้มรสและชื่นชมสิ่งเล็กน้อยที่สุดที่คุณเห็น - บางครั้งสิ่งเหล่านั้นก็เป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ที่สุด!
- ไปที่ YouTube และดูวิดีโอที่คุณไม่ได้ดูมาระยะหนึ่งแล้วหรือวิดีโอใหม่ หรือลองดูช่องใหม่
- เสียตัวเอง ใครสนใจเกี่ยวกับ 300 แคลอรีที่เพิ่มขึ้นต่อไป? กินคัพเค้กนั่นสิ! กินช็อคโกแลต! ทำซันเดย์! บ้าไปแล้ว!
- หากคุณรู้สึกเบื่อและหิวจริงๆ คุณควรลองทำขนมหรือทำอาหารบางอย่างที่พิเศษ
- ลองทำสมุดเรื่องที่สนใจและแสดงให้เพื่อนและครอบครัวของคุณดู!
- ลองตีกอล์ฟหรือเล่นกีฬาประเภทอื่น เช่น วิ่งจ๊อกกิ้งหรือว่ายน้ำ
- ใส่เพลงและเต้นไปกับมัน
คำเตือน
- ระมัดระวังและตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณเป็นพิเศษเมื่ออยู่ข้างนอกด้วยตัวเอง
- อย่าไปบนอินเทอร์เน็ตและบอกคนอื่นว่าคุณอยู่บ้านด้วยตัวเอง ที่จริงแล้ว อย่าบอกใครนอกจากเพื่อนสนิทหรือครอบครัวว่าคุณอยู่บ้านคนเดียว