การยืนที่ความสนใจเป็นตำแหน่งทั่วไปสำหรับสมาชิกในวงทหารและสมาชิกวงโยธวาทิต ในการตั้งสมาธิอย่างเหมาะสม คุณจะต้องเหยียดขาตรง ศีรษะและคอตั้งตรง และแขนอยู่ด้านข้าง คุณอาจต้องเปลี่ยนตำแหน่งนี้สำหรับเพลงชาติหรือการฝึกซ้อมวงโยธวาทิต ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ด้วยการฝึกฝนและเทคนิคที่เหมาะสม คุณจะสามารถพัฒนาและเสริมความแข็งแกร่งให้กับจุดยืนของคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การแสดงตำแหน่งของ Attention
ขั้นตอนที่ 1. ยืนตัวตรงแล้วหมุนไหล่ไปข้างหลัง
ยืดกระดูกสันหลังให้ตรงที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่รู้สึกตึงหรือตึง จับไหล่ของคุณไว้ด้านหลังและปรับระดับด้วยส่วนบนของหน้าอก
- ข้อผิดพลาดทั่วไปอย่างหนึ่งคือการยกไหล่ขึ้นไปทางหู หากคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ ให้ยักไหล่แล้วพยายามผ่อนคลายความตึงเครียด
- อย่ากังวลหากหลังส่วนล่างของคุณยังมีส่วนโค้งเล็กน้อย เนื่องจากเป็นเรื่องปกติ การยืดหลังให้ตรงเกินไปอาจทำให้เกิดอาการตึงและปวดหลังได้ในทันทีเมื่อเวลาผ่านไป
ขั้นตอนที่ 2 ชี้เท้าของคุณทำมุม 45 องศาโดยให้ขาของคุณตรงและส้นเท้าแตะกัน
เหยียดขาให้ตรง และพยายามรักษาน้ำหนักตัวให้เท่ากันระหว่างเท้าขวาและเท้าซ้าย
หลีกเลี่ยงการล็อคเข่าขณะยืนนิ่ง เพราะอาจทำให้เวียนหัวได้
ขั้นตอนที่ 3 ตั้งศีรษะและคอให้ตรง
มองตรงไปข้างหน้าและเงยศีรษะขึ้นโดยให้คอขนานกับพื้นโดยตรง วาดคางเพื่อให้ศีรษะและคออยู่ในแนวตั้ง
- พยายามอย่ามองไปรอบ ๆ หรือขยับศีรษะขณะยืนให้ความสนใจเพื่อรักษาบรรยากาศที่เป็นทางการ
- เพื่อป้องกันอาการตึง ให้พยายามผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอและกรามในขณะที่ตั้งศีรษะให้ตรง
ขั้นตอนที่ 4 ยกมือขึ้นแล้วปล่อยให้แขนเหยียดตรง
เหยียดแขนให้ตรง ผ่อนคลายให้มากที่สุดเพื่อป้องกันความตึงเครียด ชูนิ้วของคุณเพื่อให้นิ้วหัวแม่มือของคุณสัมผัสกับข้อต่อแรกของนิ้วชี้ของคุณ
พยายามวางนิ้วโป้งตามตะเข็บของขากางเกงเพื่อให้แน่ใจว่าได้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 5. อยู่เงียบ ๆ และไม่เคลื่อนไหวจนกว่าจะได้รับแจ้ง
การยืนที่ความสนใจนั้นเกี่ยวกับการกระทำของคุณมากพอๆ กับท่าทางของคุณ ห้ามพูด มองไปรอบๆ หรือเคลื่อนไหวใดๆ จนกว่าจะได้รับคำสั่งจากผู้นำการฝึก
การเคลื่อนไหวหรือการพูดโดยไม่ได้รับการจัดการในขณะที่ยืนให้ความสนใจถือเป็นการละเมิดและอาจส่งผลให้เกิดการจับกุมได้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์
วิธีที่ 2 จาก 3: ยืนที่ความสนใจระหว่างเพลงชาติสหรัฐอเมริกา
ขั้นตอนที่ 1 เผชิญหน้ากับสหรัฐอเมริกา
ธงหรือทิศทางของเพลง
หากคุณสังเกตเห็นธงที่มองเห็นได้ ให้วางตัวของคุณเข้าหาธงนั้น ในสถานการณ์ที่มองไม่เห็นธง ให้วางร่างกายของคุณไปทางทิศทางของเพลง
หากไม่มีธงปรากฏและดูเหมือนว่าเพลงจะมาจากทางขวาของคุณ เช่น ยืนหันหน้าไปทางขวา
ขั้นตอนที่ 2. วางมือบนหัวใจของคุณในขณะที่ทำท่าสนใจ
ไม่ว่าจะสวมเครื่องแบบทหารหรือไม่ก็ตาม ให้แสดงจุดยืนพื้นฐานในขณะที่เพลงชาติบรรเลง วางมือขวาไว้บนหัวใจ โดยให้มือซ้ายอยู่เคียงข้าง
หากคุณเป็นบุคลากรทางทหารของสหรัฐฯ คุณสามารถติดตามเพลงนี้ได้ในเพลงอื่นๆ เช่น Taps, The Marines Hymn หรือ U. S. Army Anthem
ขั้นตอนที่ 3 ถอดผ้าโพกศีรษะที่ไม่ใช่ของทหาร หากมี
หากคุณสวมชุดพลเรือนและสวมหมวกหรือผ้าโพกศีรษะอื่นๆ ให้ถอดออกขณะเล่นเพลงชาติ ถือมันไว้ในมือขวา และในขณะที่กุมมือไว้เหนือหัวใจ ให้คลุมผ้าโพกศีรษะเหนือไหล่ซ้ายของคุณ
ยกเว้นในกรณีที่ผู้บังคับบัญชาของคุณกำหนดเป็นอย่างอื่น คุณอาจสวมผ้าโพกศีรษะแบบทหารขณะเล่นเพลงชาติ
ขั้นตอนที่ 4 แสดงความยินดีหากคุณเป็นสมาชิกหรือทหารผ่านศึกของกองทัพบก
หากคุณเป็นทหารในปัจจุบันหรืออดีต คุณสามารถทำความเคารพระหว่างเพลงชาติได้ ไม่ว่าคุณจะอยู่ในเครื่องแบบหรือไม่ก็ตาม ยกแขนขวาขึ้นด้วยปลายแขนทำมุม 45 องศา แล้วแตะหน้าผากหรือปีกหมวกด้วยปลายนิ้วชี้
- หากคุณเป็นอดีตหรือเป็นส่วนหนึ่งของกองทัพสหรัฐฯ คุณสามารถแสดงความยินดีกับเพลงชาติทั้งหมดได้
- เพื่อแสดงความเคารพต่อกองทัพสหรัฐฯ อย่าแสดงความเคารพหากคุณไม่ได้เป็นสมาชิกปัจจุบันหรืออดีตสมาชิกของกองทัพสหรัฐฯ
วิธีที่ 3 จาก 3: ยืนที่ Attention ใน Marching Band
ขั้นตอนที่ 1 ยืนที่ความสนใจตามคำแนะนำของผู้สอน
วงโยธวาทิตเป็นที่สนใจของบุคลากรทางทหารเมื่อได้รับคำสั่ง แม้ว่าจะมีความแตกต่างบางประการ ฝึกจุดยืนทางทหารด้วยรูปแบบต่างๆ เพื่อรองรับเครื่องมือและชุดเครื่องแบบของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ถือเครื่องดนตรีของคุณตั้งฉากกับพื้น
ขณะยืนนิ่ง ให้จับเครื่องดนตรีในมือแน่นแล้วถือให้ตั้งฉากกับพื้นโดยให้แขนยื่นไปข้างหน้า ควรถือเครื่องดนตรีไว้ข้างหน้าคุณ เพื่อที่เมื่อผู้สอนสั่ง คุณจะสามารถนำเครื่องดนตรีของคุณขึ้นเดินขบวนหรือเล่นได้อย่างรวดเร็ว
- แขนของคุณควรเหยียดตรงและเหยียดตรงขณะยืนนิ่ง อย่าดึงศอกเข้าหาหน้าอกขณะยืนนิ่ง
- หากยืนโดยปราศจากเครื่องมือ ให้เอามือไว้ข้างลำตัวโดยให้นิ้วถูกครอบไว้เล็กน้อย เช่นเดียวกับที่คุณทำในขณะที่อยู่ในตำแหน่งทางทหารที่มีความสนใจ
ขั้นตอนที่ 3 มองลงไปแทนที่จะตรงไปข้างหน้า
เนื่องจากหมวกที่สวมใส่โดยสมาชิกในวงโยธวาทิต การมองตรงไปข้างหน้าอาจบดบังการมองเห็นของคุณในขณะที่ยืนอยู่ในความสนใจ เพื่อให้การมองเห็นของคุณชัดเจน ให้มองลงไปที่สันจมูกของคุณแทน
เช่นเดียวกับตำแหน่งความสนใจทางทหาร อย่าขยับตาไปรอบๆ ในขณะที่ยืนอยู่ที่ความสนใจ
ขั้นตอนที่ 4 หลีกเลี่ยงการล็อกเข่าขณะยืนนิ่ง
การล็อกเข่าโดยไม่ได้ตั้งใจเป็นเรื่องปกติในหมู่สมาชิกในวงโยธวาทิต ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ขณะถือเครื่องมือหนักและสวมเครื่องแบบขนาดใหญ่ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้กล้ามเนื้อขาของคุณผ่อนคลายมากที่สุดโดยไม่งอข้อต่อของคุณ
การล็อคเข่านานเกินไปอาจทำให้มึนศีรษะหรือเป็นลมได้
เคล็ดลับ
- การแข่งขัน "Stand at Attention" เป็นที่นิยมในหมู่สมาชิก Armed Forces เพื่อดูว่าใครสามารถดำรงตำแหน่งได้ยาวนานที่สุดครั้งละหลายชั่วโมง หากคุณสนใจการแข่งขันนี้ ให้ฝึกรักษาจุดยืนของตัวเองให้นานขึ้นเรื่อยๆ
- อย่ารู้สึกท้อแท้หากการรักษาจุดสนใจนั้นยากในตอนแรก คุณจะสามารถเสริมสร้างท่าทางและเทคนิคโดยรวมได้ทันเวลา