บัณฑิตวิทยาลัยอาจรู้สึกหนักใจในบางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องเผชิญกับภาระการอ่านจำนวนมหาศาล! ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสายมนุษยศาสตร์หรือวิทยาศาสตร์ คณาจารย์ก็มีชื่อเสียงในการมอบหมายงานอ่านจำนวนมากให้กับนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา แต่ให้คางของคุณขึ้น! ด้วยการเรียนรู้ที่จะอ่านเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณไม่เพียงแต่สามารถอยู่รอดได้เท่านั้น แต่ยังเติบโตในระดับบัณฑิตศึกษาอีกด้วย การจัดการเวลาจะช่วยให้คุณจัดการกับภาระการอ่านและหวังว่าจะทำให้คุณรู้สึกเครียดน้อยลง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: เรียนรู้ที่จะอ่านเร็วขึ้น
ขั้นตอนที่ 1. ฝึก skimming
Skimming เป็นเทคนิคที่ช่วยให้คุณอ่านข้อมูลเฉพาะได้ แทนที่จะพยายามอ่านทุกคำในหนังสือหรือบทความ ให้ลองเน้นย้ำในส่วนสำคัญๆ เช่น อ่านประโยคแรกของแต่ละย่อหน้า ซึ่งจะช่วยให้คุณระบุแนวคิดหลักได้
- หากคุณกำลังอ่านบทความ ให้เน้นที่ย่อหน้าแรกและย่อหน้าสุดท้าย พื้นที่เหล่านี้เป็นพื้นที่ปกติที่ผู้เขียนจะระบุและระบุข้อโต้แย้งของตนอีกครั้ง
- จดคำศัพท์หรือแนวคิดที่ไม่คุ้นเคย แล้วกลับมาอ่านในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 2 มองหาป้ายบอกทาง
ป้ายบอกทางคือคำหรือวลีที่ระบุว่าผู้เขียนกำลังพูดเรื่องสำคัญ ขณะที่คุณอ่านคร่าวๆ ให้มองหาคำเช่น "ส่วนใหญ่" "จำเป็น" "คำจำกัดความ" และ "วิทยานิพนธ์" ขึ้นอยู่กับวินัยที่คุณกำลังศึกษา คุณอาจคิดหาป้ายบอกทางของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 3 อ่านเป็นเวลา 25 นาที จากนั้นพัก 5 นาที
คุณอาจคิดว่าการอ่านให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จะช่วยให้คุณผ่านหนังสือกองใหญ่ได้ อย่างไรก็ตาม จริงๆ แล้วมันจะดีกว่าที่จะแบ่งการอ่านออกเป็นชิ้นๆ ที่จัดการได้ สมองของคุณสามารถประมวลผลข้อมูลด้วยวิธีนั้นได้ดีขึ้น
- ตั้งเวลา 25 นาทีแล้วอ่านจนกว่าจะดัง ในระหว่างนี้ อย่าเช็คโทรศัพท์ ดูอีเมล หรือทำอะไรอื่นนอกจากอ่าน
- หลังจากที่ตัวจับเวลา 25 นาทีของคุณดับลง ให้ตั้งเวลาไว้ 5 นาทีแล้วพักสมอง ยืดเส้นยืดสาย คว้าน้ำ และหลังจาก 5 นาที กลับไปอ่านหนังสือ
ขั้นตอนที่ 4 จดบันทึกขณะอ่าน
การจดบันทึกจะช่วยให้คุณจำสิ่งที่คุณอ่านได้ ไม่สำคัญว่าคุณจะจดบันทึกที่ระยะขอบ บนแผ่นจดบันทึก หรือบนแล็ปท็อปของคุณ เพียงแค่จดบันทึก คุณอาจเขียนคำวิจารณ์ ข้อสังเกต หรือคำถาม
การจดบันทึกที่ดีจะช่วยให้คุณเป็นผู้มีส่วนร่วมในการอภิปรายในชั้นเรียน
ขั้นตอนที่ 5. สร้างสภาพแวดล้อมในการอ่านที่ดี
มันสมเหตุสมผลแล้วที่คุณจะอ่านเร็วขึ้นหากคุณไม่ต้องกังวลเรื่องสิ่งรบกวนสมาธิ หาสถานที่อ่านหนังสือที่สะดวกสบายและเอื้อต่อการมีสมาธิจดจ่อ คุณอาจลองมีที่ที่บ้านและอีกสองสามที่เมื่อคุณต้องการเปลี่ยนทิวทัศน์
- ที่บ้าน ให้จัดพื้นที่ที่ไม่มีโทรทัศน์ไว้ อาจเป็นมุมที่เงียบสงบในห้องนอนของคุณเป็นต้น บอกให้คนอื่นรู้ว่าเมื่อคุณอยู่ในพื้นที่อ่านหนังสือ คุณจะไม่ถูกรบกวน
- ถ้าคุณชอบทำงานเงียบๆ ให้หาโต๊ะเรียนดีๆ ในมุมที่ห่างไกลของห้องสมุด
- หาร้านกาแฟดีๆ ถ้าคุณชอบทำงานแบบเงียบๆ
ขั้นตอนที่ 6 เพิ่มความเร็วในการอ่านของคุณโดยการฝึกฝนในแต่ละวัน
ไม่ต้องกังวลกับการใช้จ่ายเงินในหลักสูตรการอ่านเร็วที่มีราคาแพงและใช้เวลานาน คุณสามารถเพิ่มความเร็วในการอ่านได้โดยฝึกฝนแต่ละวันเป็นเวลา 15-20 นาที สิ่งที่คุณต้องทำคือมุ่งเน้นที่ความเร็วที่คุณอ่าน แล้วท้าทายตัวเองให้ไปเร็วขึ้น นี้อาจรู้สึกอึดอัดในตอนแรก แต่คุณจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
- ฝึกใช้สื่อที่สนุกและไม่ซับซ้อนจนเกินไป หลังจากอ่านแล้ว ให้ถามตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังเก็บข้อมูลอยู่
- จับเวลาตัวเองทุกวันเพื่อให้คุณสามารถวัดผลลัพธ์ของคุณและดูว่าการอ่านความเร็วเหมาะกับคุณหรือไม่
วิธีที่ 2 จาก 3: การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 1 เริ่มต้นด้วยการอ่านบทวิจารณ์หนังสือเพื่อทำความคุ้นเคยกับหนังสือ
วารสารวิชาการตีพิมพ์บทวิจารณ์หนังสือเล่มล่าสุดในสาขาเฉพาะ ตัวอย่างเช่น The Journal of American History ตีพิมพ์บทวิจารณ์ที่เกี่ยวข้องในเรื่องนั้น บทวิจารณ์หนังสือเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง โดยทั่วไปแล้วจะมีหน้า 1-3 และเน้นประเด็นสำคัญของข้อโต้แย้งของผู้เขียน สร้างนิสัยในการอ่านบทวิจารณ์สำหรับหนังสือแต่ละเล่มที่คุณได้รับมอบหมาย
- บทวิจารณ์จะให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณว่าหนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไรและครอบคลุมหัวข้อใดบ้าง คุณจะรู้ว่าคุณต้องการอะไรเมื่อเริ่มอ่านหนังสือจริง
- อย่าลืมอ่านรีวิวมากกว่า 1 รายการ เพื่อที่คุณจะได้ไม่เพียงแค่ได้รับความคิดเห็นจากผู้เขียนรีวิวเพียง 1 รายการ
ขั้นตอนที่ 2 อ่านคำนำ บทสรุป และสารบัญเพื่อค้นหาอาร์กิวเมนต์
คุณกำลังอ่านแนวคิดที่ยิ่งใหญ่ในบัณฑิตวิทยาลัย ไม่ใช่เพื่อดูรายละเอียดทุกนาที ผู้เขียนมักจะแนะนำคุณเกี่ยวกับข้อโต้แย้งของพวกเขาในบทนำและย้ำในบทสรุป เมื่อคุณเข้าใจประเด็นหลักแล้ว คุณสามารถอ่านส่วนที่เหลือของหนังสือเพื่อหาตัวอย่างที่สนับสนุนข้อโต้แย้งนั้นได้
สารบัญช่วยให้คุณเห็นวิธีการจัดระเบียบหนังสือและหัวข้อที่สำคัญที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 เขียนคำตอบสำหรับคำถามที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้เข้าใจประเด็นหลัก
แทนที่จะพยายามจดรายละเอียดทุกอย่าง ให้เน้นที่ภาพรวม ขณะที่คุณอ่าน ให้จดคำถามและคำตอบที่จะช่วยให้คุณเข้าใจข้อโต้แย้ง คุณยังสามารถจดคำพูดสำคัญๆ ได้ เพียงแต่อย่าลืมเลขหน้า! บางคำถามที่ดีอาจเป็น:
- วิทยานิพนธ์ของผู้เขียนคืออะไร?
- มีวิธีใดบ้างที่พวกเขาสนับสนุนข้อโต้แย้งของพวกเขา
- แหล่งที่มามีเสียงหรือไม่?
- หนังสือเล่มนี้จะทำอะไรได้ดีกว่ากัน?
ขั้นตอนที่ 4 อ่านเนื้อหาให้ละเอียดยิ่งขึ้นหากเวลาเอื้ออำนวย
การอ่านคร่าวๆ และมองหาประเด็นหลักน่าจะดีพอที่จะทำให้คุณเข้าใจเนื้อหาได้ดี แต่ถ้าหนังสือเล่มนี้มีความเกี่ยวข้องและมีความสำคัญต่อการวิจัยของคุณเอง ให้ใช้เวลาในการกลับไปอ่านหนังสือหรือบทความทั้งเล่ม
คุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้ทันที คุณสามารถตั้งค่าไว้พร้อมโน้ตเพื่อกลับมาดูในภายหลัง
วิธีที่ 3 จาก 3: การจัดการเวลาและทรัพยากรของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน
วิธีที่ดีในการรักษาตัวเองให้อยู่ในเส้นทางคือการกำหนดเป้าหมายที่สามารถจัดการได้ ประเมินการอ่านของคุณสำหรับสัปดาห์แล้วหาวิธีที่คุณจะแบ่งการอ่านออกเป็นส่วนๆ ที่จัดการได้ คุณอาจตัดสินใจทำเช่นนี้ตามจำนวนหน้าหรือบทที่คุณต้องการอ่านในแต่ละวัน
ตัวอย่างเช่น หากคุณมีหนังสือให้อ่าน 3 เล่มในสัปดาห์นี้ ให้ตั้งเป้าหมายที่จะอ่าน 1 เล่มทุก 2 วัน
ขั้นตอนที่ 2 ใช้เทคโนโลยีที่เป็นประโยชน์
คุณสามารถใช้กลยุทธ์ง่ายๆ หลายอย่างเพื่อทำให้ภาระงานของคุณง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่น ขณะนี้มีหนังสืออิเล็กทรอนิกส์และบทความในวารสารส่วนใหญ่ในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์ ลองดาวน์โหลดลงในโทรศัพท์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถอ่านได้ในขณะเดินทาง
- ใช้แอปเครื่องบันทึกเสียงในโทรศัพท์ของคุณเพื่อจดบันทึกในขณะที่คุณอ่าน นี้อาจเร็วกว่าการเขียนลงความคิดของคุณ
- ลองใช้โปรแกรมต่างๆ เช่น EndNote และ OneNote ที่จะช่วยคุณจัดระเบียบบันทึกการอ่านของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ให้ตัวเองหยุดพัก
คุณอาจรู้สึกกดดันอย่างมากที่จะต้องผ่านภาระงานของคุณ แต่อย่าลืมทำตัวดีๆ กับตัวเอง จัดสรรเวลาในแต่ละวันเพื่อทำอะไรที่ผ่อนคลาย คุณอาจพบเพื่อน ไปเดินป่า หรือดูหนัง วิธีนี้จะช่วยรีเฟรชคุณเพื่อให้คุณสามารถเก็บข้อมูลได้ดียิ่งขึ้น
อาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่ให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับเพียงพอ ไม่มีใครทำงานได้ดีหากพวกเขาพักผ่อนไม่เพียงพอ ถ่ายคืนละ 7-9 ชม
ขั้นตอนที่ 4 จัดลำดับความสำคัญในการอ่านของคุณ
คุณอาจมีสัปดาห์ที่คุณไม่สามารถทำทุกอย่างให้เสร็จได้ หากเป็นเช่นนั้น ให้กำหนดลำดับความสำคัญของสิ่งที่จำเป็นต้องทำจริงๆ และสิ่งที่รอได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณประสบปัญหาในชั้นเรียนของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอ่านสิ่งเหล่านั้นก่อน คุณไม่ต้องการที่จะตกอยู่ข้างหลัง
หากคุณพบว่าตัวเองมีปัญหาจริงๆ ให้คุยกับอาจารย์ของคุณ อธิบายสถานการณ์ของคุณและขอคำแนะนำเกี่ยวกับหัวข้อที่สำคัญที่สุดในการมุ่งเน้นในสัปดาห์นั้น
ขั้นตอนที่ 5. ทำงานกับเพื่อนร่วมชั้นของคุณ
เพื่อนร่วมชั้นบัณฑิตวิทยาลัยของคุณสามารถเป็นหนึ่งในแหล่งข้อมูลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ สร้างหรือเข้าร่วมกลุ่มการศึกษาและหาวิธีช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ตัวอย่างเช่น คุณอาจแบ่งภาระการอ่านบางส่วนและแบ่งปันบันทึกย่อได้
คุณอาจตัดสินใจจัดการประชุมประจำสัปดาห์เพื่อทบทวนเนื้อหาและช่วยกันตอบคำถาม
เคล็ดลับ
- ลองสร้างตารางการอ่านในแต่ละสัปดาห์และทำตามนั้น
- เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกหนักใจ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!