3 วิธีฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาล

สารบัญ:

3 วิธีฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาล
3 วิธีฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาล
Anonim

เทศกาลวันหยุดมักจะเกี่ยวกับการเฉลิมฉลองสิ้นปีอื่น ส่งกำลังใจที่ดี และตอบแทนผู้อื่นในทางใดทางหนึ่ง คุณอาจสงสัยว่าคุณสามารถฝึกฝนการให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุดได้อย่างไร ไม่ว่าคุณจะกำลังฝึกคริสต์มาส ฮานุกกะห์ ขวัญซ่า หรือประเพณีวันหยุดอื่นๆ คุณสามารถเข้าสู่จิตวิญญาณแห่งการให้โดยการบริจาคเวลาของคุณให้กับผู้อื่นในช่วงเทศกาลวันหยุด โดยการให้ของขวัญแก่ผู้อื่น และโดยการสุ่มแจกของแสดงความเมตตา การฝึกฝนการให้อย่างไม่เห็นแก่ตัวไม่เพียงแต่ช่วยสร้างความสุขให้กับผู้อื่น แต่ยังทำให้คุณรู้สึกดีอีกด้วย

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การบริจาคเวลาของคุณให้กับผู้อื่นในช่วงเทศกาลวันหยุด

ฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 1
ฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 อาสาสมัครในองค์กรการกุศลหรือองค์กรในท้องถิ่น

วิธีหนึ่งที่คุณสามารถฝึกฝนการให้ในช่วงวันหยุดคือการเป็นอาสาสมัครในองค์กรการกุศลหรือองค์กรในท้องถิ่น องค์กรการกุศลหลายแห่งจะมีกิจกรรมสำหรับวันหยุด ไม่ว่าจะเป็นการเสิร์ฟอาหารในวันหยุดที่สถานสงเคราะห์คนไร้บ้านในท้องถิ่น หรือการแจกของขวัญที่โรงพยาบาลเด็กในท้องถิ่น ค้นหาองค์กรการกุศลหรือองค์กรในท้องถิ่นและสมัครเป็นอาสาสมัครเพื่อให้คุณสามารถมอบของขวัญแห่งเวลาของคุณให้กับสาเหตุอันมีค่า

คุณอาจลองหาเพื่อนหรือครอบครัวมาเป็นอาสาสมัครกับคุณ สมัครใจให้คนที่คุณรักได้รับจิตวิญญาณแห่งการให้ด้วยการแบ่งปันข้อมูลอาสาสมัครกับพวกเขา

ฝึกการให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 2
ฝึกการให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 เข้าร่วมกองทุนวันหยุด

คุณยังสามารถบริจาคเวลาของคุณด้วยการเข้าร่วมงานระดมทุนช่วงวันหยุด ค้นหาผู้ระดมทุนช่วงวันหยุดทางออนไลน์ซึ่งคุณสามารถบริจาคทักษะหรือความสามารถของคุณให้กับโครงการที่คู่ควร บางทีคุณอาจพบผู้ระดมทุนในท้องถิ่นที่ต้องการให้ศิลปินสร้างงานประมูลหรือต้องการใครสักคนเพื่อดำเนินการแคมเปญบนโซเชียลมีเดีย ลองนึกดูว่าคุณจะมอบทักษะและเวลาให้กับสาเหตุอันมีค่าได้อย่างไร

คุณอาจเข้าร่วมงานระดมทุนช่วงวันหยุดเพื่อการกุศลทางออนไลน์ เช่น การแบ่งปันกองทุนบริจาคออนไลน์สำหรับโรงพยาบาลเด็ก หรือคุณสามารถเข้าร่วมในการระดมทุนในท้องถิ่น เช่น การประมูลแบบเงียบเพื่อซื้ออุปกรณ์สำหรับผู้ลี้ภัยในต่างประเทศ

ฝึกการให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 3
ฝึกการให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 สนับสนุนกิจกรรมวันหยุดในชุมชนของคุณ

อีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถบริจาคเวลาได้คือการสนับสนุนกิจกรรมในธีมวันหยุดในพื้นที่หรือชุมชนของคุณ การให้เวลากับกิจกรรมชุมชนเป็นวิธีที่ดีในการผูกสัมพันธ์กับเพื่อนบ้านและส่งต่อจิตวิญญาณแห่งวันหยุดในชุมชนของคุณ

ตัวอย่างเช่น อาจมีการจัดงานเลี้ยงวันหยุดสำหรับครอบครัวผู้ลี้ภัยในชุมชนของคุณ จากนั้นคุณสามารถเตรียมอาหารสำหรับงานหรืออาสาเวลาของคุณเพื่อเสิร์ฟอาหารในงาน หรืออาจมีการฉลองคณะนักร้องประสานเสียงที่โบสถ์ในพื้นที่ของคุณ จากนั้นคุณสามารถพาครอบครัวของคุณไปงานเฉลิมฉลองและเป็นส่วนหนึ่งของผู้ชม

ฝึกการให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 4
ฝึกการให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4 ใช้เวลาทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อคนอื่น

นี่อาจเป็นเรื่องง่ายๆ อย่างการช่วยเพื่อนบ้านสูงอายุของคุณขับรถไถถนนหรือนำคุกกี้ไปให้ครอบครัวข้างบ้าน คุณยังสามารถช่วยสมาชิกในครอบครัวทำงาน เช่น ช่วยงานบ้านหรืองานบ้าน การให้เวลาของคุณเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นอาจเป็นวิธีที่ดีในการเข้าสู่จิตวิญญาณของวันหยุด

  • คุณยังสามารถช่วยเหลือคนอื่นๆ ที่โรงเรียนได้ เช่น ช่วยเหลือเพื่อนทำงานที่มีปัญหา หรือคุณอาจเสนอให้ช่วยครูตกแต่งห้องเรียนก็ได้
  • ช่วยเหลือผู้อื่นในที่ทำงานด้วยการชงกาแฟให้ทุกคนในสำนักงานในเช้าตรู่ที่มีหิมะตก หรือคุณสามารถช่วยเพื่อนร่วมงานในโครงการที่พวกเขากำลังดิ้นรน

วิธีที่ 2 จาก 3: การให้ของขวัญแก่ผู้อื่นในช่วงเทศกาลวันหยุด

ฝึกการให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 5
ฝึกการให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 1 ให้ของขวัญที่รอบคอบที่สำนักงาน

อีกวิธีหนึ่งในการฝึกให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุดคือการให้ของขวัญที่รอบคอบแก่เพื่อนร่วมงานที่สำนักงาน แทนที่จะให้ของขวัญราคาแพงที่ไม่ใช่ของส่วนตัว เช่น กล่องช็อคโกแลตราคาแพงหรือบัตรของขวัญ ให้พยายามหาของขวัญที่มีความหมายต่อแต่ละคน คุณอาจเขียนรายชื่อเพื่อนร่วมงานที่คุณกำลังซื้อให้และคิดของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ที่รอบคอบที่พวกเขาจะได้รับ

ตัวอย่างเช่น คุณอาจมีเพื่อนร่วมงานที่รักอนิเมะ จากนั้นคุณอาจพบแก้วน้ำในธีมอนิเมะเพื่อมอบเป็นของขวัญในช่วงวันหยุด หรือคุณอาจได้รับโปสเตอร์ของตัวละครอนิเมะที่พวกเขาชื่นชอบเป็นของขวัญที่พวกเขาสามารถนำไปติดบนผนังสำนักงานได้

ฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 6
ฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 2 สร้างของขวัญที่กำหนดเองสำหรับคนที่คุณรัก

เพื่อแสดงให้คนที่คุณรักเห็นว่าพวกเขามีความหมายต่อคุณมากแค่ไหนในช่วงวันหยุด ให้ของขวัญที่กำหนดเองสำหรับแต่ละคน การทำของขวัญตามธรรมเนียมอาจเป็นวิธีที่สนุกในการสร้างสรรค์และนำเสนอของขวัญที่ไม่ซ้ำแบบใคร ทำรายชื่อคนที่คุณรักและคิดหาของขวัญที่เหมาะกับรสนิยมและความต้องการของพวกเขา

  • ตัวอย่างเช่น คุณอาจมีคนที่คุณรักที่มักเครียดและทำงานหนักเกินไป จากนั้นคุณอาจทำบาธบอมบ์เองในกลิ่นที่สงบเงียบหรือเกลืออาบน้ำแบบกำหนดเองก็ได้
  • คุณยังสามารถทำคอลลาจรูปถ่ายเองเพื่อเป็นของขวัญส่วนตัวมากขึ้นสำหรับเพื่อน หรือทำเป็นชิ้น Origami ที่แขวนไว้เป็นของตกแต่งห้องของเพื่อน
ฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 7
ฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 7

ขั้นตอนที่ 3 แจกของขวัญให้กับผู้คนในชุมชนของคุณ

เพื่อเฉลิมฉลองเทศกาลแห่งการให้ แจกของขวัญให้กับคนที่คุณรู้จักดีและคนที่คุณรู้จักเท่านั้นในการส่งต่อในชุมชนของคุณ จงใจกว้างกับการให้และเตรียมของขวัญให้กับคนในชุมชนของคุณที่ด้อยโอกาสหรือไม่มีครอบครัวที่ใกล้ชิดอยู่ใกล้ ๆ จากนั้นคุณอาจบรรจุของขวัญและไปแจกตามบ้านเพื่อเป็นการให้กำลังใจผู้อื่น

  • คุณสามารถเลือกของขวัญที่กินได้ เช่น คุกกี้โฮมเมด จำไว้ว่าบางคนอาจมีข้อจำกัดด้านอาหาร ดังนั้นคุณอาจต้องการค้นหาว่าใครทำและใครไม่ทำก่อนที่คุณจะแจกอาหารทำเองเป็นของขวัญ
  • หากคุณมีลูกที่บ้าน คุณอาจถามพวกเขาว่าต้องการช่วยแจกของขวัญหรือไม่ การทำสิ่งนี้ร่วมกันสามารถสอนพวกเขาถึงคุณค่าของการให้ผู้อื่นที่ด้อยโอกาสและการให้กับคนในชุมชนของพวกเขา
ฝึกให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 8
ฝึกให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 4. บริจาคเงินให้กับองค์กรการกุศลหรือองค์กร

อีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถให้ของขวัญแก่ผู้อื่นได้คือการบริจาคเงินเพื่อการกุศล การบริจาคเงินของคุณสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้ไกลขึ้นและมีช่วงเทศกาลวันหยุดที่ดีขึ้น คุณอาจบริจาคเงินให้กับสถานสงเคราะห์คนไร้บ้านในท้องถิ่น เพื่อการกุศลสำหรับผู้ลี้ภัยในต่างประเทศ หรือเพื่อการกุศลสำหรับเด็กป่วย

อีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถเพิ่มการบริจาคของคุณได้มากที่สุดคือการเสนอให้จับคู่เงินที่เพื่อนหรือครอบครัวระดมทุนเพื่อการกุศล ตัวอย่างเช่น เพื่อนคนหนึ่งกำลังระดมเงินเพื่อสร้างที่พักพิงคนไร้บ้าน จากนั้นคุณอาจสนับสนุนให้ผู้อื่นบริจาคเงินโดยสัญญาว่าจะจับคู่จำนวนเงินที่ระดมได้สำหรับที่พักพิงภายในระยะเวลาที่กำหนด

ฝึกให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 9
ฝึกให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 5. ทำของขวัญให้ราคาไม่แพง

แม้ว่าคุณอาจต้องการซื้อของขวัญให้ทุกคนในรายการของคุณอย่างจุใจ แต่คุณอาจต้องการพิจารณางบประมาณและจำนวนเงินที่คุณจะใช้จ่ายได้ การจัดงบประมาณของขวัญตามรายได้ของคุณจะช่วยให้คุณมีเงินเพียงพอที่จะซื้อของให้ทุกคนในรายการ การหาของขวัญส่วนตัวที่มีราคาไม่แพงอาจมีความหมายมากกว่าการใช้ของขวัญทั่วไปมากเกินไป

  • ตัวอย่างเช่น คุณอาจตั้งงบประมาณ 50 ดอลลาร์สำหรับสี่คนในรายการของคุณ จากนั้นคุณอาจไปช็อปปิ้งด้วยงบประมาณนี้และท้าทายตัวเองเพื่อค้นหาของขวัญที่เป็นส่วนตัวที่สุดภายในราคานี้
  • คุณยังสามารถให้ของขวัญกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนคนอื่นๆ เพื่อที่คุณจะได้ซื้อของขวัญชิ้นใหญ่ให้คนๆ นั้นที่พวกเขาจะรัก

วิธีที่ 3 จาก 3: การมอบความเมตตาให้ผู้อื่น

ฝึกการให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 10
ฝึกการให้ตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 1. ชมเชยเพื่อนหรือคนที่คุณรัก

ช่วงเทศกาลวันหยุดนี้ ใช้เวลาในการทำให้ใครบางคนรู้สึกดีด้วยการชมเชยพวกเขา คุณอาจชมเพื่อนเกี่ยวกับบุคลิกที่ร่าเริงและเอาใจใส่ผู้อื่น หรือคุณอาจชมสมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับทักษะการทำอาหารหรือทักษะการแก้ปัญหาของพวกเขา กระจายความสุขด้วยการให้คำชมที่มีความหมายแก่คนรอบข้าง

ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะพูดกับเพื่อนว่า "ฉันซาบซึ้งจริงๆ ที่คุณเป็นคนร่าเริงและมองโลกในแง่ดี ฉันคิดว่ามันเยี่ยมมากที่คุณเป็นคนร่าเริง" หรือคุณอาจพูดกับญาติๆ ว่า "อาหารที่คุณเตรียมมานี้สุดยอดมาก ฉันซาบซึ้งในความรักและความเอาใจใส่ที่คุณทุ่มเทให้กับการทำอาหารของคุณ"

ฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 11
ฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 2 ชำระค่าอาหารของคนแปลกหน้า

รับเช็คของคนแปลกหน้าที่ร้านอาหารในพื้นที่ของคุณหรือจ่ายบิลของคนแปลกหน้าอย่างเงียบๆ ในขณะที่คุณออกไปทานอาหารเย็น การจ่ายเงินค่าอาหารให้คนแปลกหน้าสามารถทำให้วันของพวกเขาสดใสขึ้นและมอบของขวัญแห่งความเมตตาให้กับพวกเขา จากนั้นพวกเขาอาจได้รับแรงบันดาลใจให้จ่ายเงินล่วงหน้าและรับเช็คของคนอื่นในอนาคต

หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ประหยัดกว่าในการให้น้ำใจ คุณอาจจ่ายค่ากาแฟของคนแปลกหน้าที่ร้านกาแฟใกล้บ้านคุณแทน หรือคุณอาจบอกแคชเชียร์ว่าคุณจะทิ้งเงินไว้สำหรับกาแฟของคนต่อไป เพื่อให้พวกเขาได้รับเซอร์ไพรส์ดีๆ เมื่อพวกเขาเดินไปที่แคชเชียร์เพื่อชำระค่าเครื่องดื่ม

ฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 12
ฝึกให้ทานตลอดช่วงเทศกาลวันหยุด ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 3 ติดต่อกับเพื่อนหรือญาติที่หายไปนาน

บางครั้งการโทรศัพท์หรืออีเมลธรรมดาๆ อาจเป็นการแสดงความกรุณา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเพื่อนหรือญาติที่คุณไม่ได้พูดคุยด้วยเป็นเวลานาน ลองนึกถึงคนในชีวิตของคุณที่คุณห่างเหินหรือไม่ได้คุยด้วยมานานหลายปี ติดต่อพวกเขาและโทรหาพวกเขา จดหมายหรืออีเมลที่เป็นมิตรเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังคิดถึงพวกเขา พวกเขาอาจจะประหลาดใจเมื่อได้ยินจากคุณและรู้สึกซาบซึ้งในการแสดงความกรุณาของคุณในการยื่นมือออกไป

  • ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะเขียนถึงเพื่อนที่หายไปนานว่า "ฉันรู้ว่าเราไม่ได้คุยกันมาหลายปีแล้ว แต่ฉันแค่อยากจะเขียนและบอกให้รู้ว่าฉันกำลังคิดถึงคุณในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้ หวังว่าคุณจะสบายดีและส่ง คุณดีที่สุด"
  • หรือคุณอาจโทรหาญาติแล้วพูดว่า “ฉันรู้ว่าเราไม่ได้คุยกันนานหลังจากการต่อสู้ครั้งนั้น แต่ฉันแค่อยากจะเข้าไปดูว่าคุณเป็นอย่างไรบ้าง ฉันคิดถึงการพูดคุยของเราและหวังว่าเราจะได้คุยกันบ้าง เร็ว ๆ นี้."