หากคุณต้องการสร้างความประทับใจให้เพื่อนของคุณด้วยท่าเต้นแบบเก่าของ West Coast ที่รู้จักกันในชื่อ Crip Walk (หรือ C-Walk) คุณมาถูกที่แล้ว! เพียงดูขั้นตอนที่ 1 ด้านล่างเพื่อเริ่มต้น
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1 ทำความเข้าใจกับประวัติและความหมายของการเดิน crip
การเดิน Crip เป็นท่าเต้นที่มีการโต้เถียงซึ่งเกิดขึ้นในปี 1970 ใน South Central Los Angeles ท่ามกลางสมาชิกของแก๊ง Crip
- เดิมที การเคลื่อนไหวของเท้าที่ใช้ในการเดินแบบ Crip Walking มีไว้เพื่อสะกดตัวอักษร "C-R-I-P" และใช้เพื่อแสดงความเกี่ยวพันของแก๊งในงานปาร์ตี้และงานชุมนุมอื่นๆ
- ต่อมา การเต้นรำถูกใช้เป็นลายเซ็นของสมาชิกแก๊ง Crip หลังจากที่พวกเขาก่ออาชญากรรม เนื่องจากการเคลื่อนไหวของเท้าจะทิ้งร่องรอยการสับเปลี่ยนที่โดดเด่นไว้บนพื้น
- ผลจากการคบหาสมาคมเหล่านี้ ทำให้โรงเรียนหลายแห่งในละแวกใกล้เคียงของ LA บางแห่งห้ามเดินแบบ Crip Walking ในขณะที่ MTV ปฏิเสธที่จะเล่นวิดีโอแร็พหรือฮิปฮอป (เช่น Snoop Dogg, Xzibit และ Kurupt) ที่มีฉาก Crip Walk.
- เมื่อเร็ว ๆ นี้ การเดินแบบ Crip Walk ได้รับการปรับให้เหมาะสมโดยวัฒนธรรมอเมริกัน และโดยทั่วไปแล้ว ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อแสดงการเข้าร่วมแก๊งอีกต่อไป
- อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงประวัติและผลที่ตามมาของการเดินแบบคริพวอล์ค เนื่องจากการดำเนินการดังกล่าวอาจยังก่อให้เกิดความผิดได้ในบางสถานการณ์
ขั้นตอนที่ 2 เรียนรู้การสับเปลี่ยน
สับเปลี่ยนเป็นส่วนพื้นฐานที่สุดของ c-walk ในการสับเปลี่ยน ให้ยืนโดยให้เท้าขวาวางบนพื้นอย่างมั่นคง และขาซ้ายยื่นออกไปด้านหน้า โดยให้สมดุลกับลูกบอลของเท้าซ้าย
- ตอนนี้ กลับตำแหน่งนี้โดยยืนอย่างมั่นคงบนเท้าซ้ายของคุณในขณะที่ขาขวาของคุณยื่นออกไปข้างหน้าคุณ ให้สมดุลกับลูกบอลของเท้าขวาของคุณ กระโดดในขณะที่คุณเปลี่ยนเท้าเพื่อให้สวิตช์เสร็จสิ้นในการเคลื่อนที่ของของเหลวเพียงครั้งเดียว
- ตอนนี้ให้กระโดดและเปลี่ยนเท้าของคุณ - นี่คือการเคลื่อนไหวแบบสับเปลี่ยนพื้นฐาน คุณสามารถทำให้มันน่าสนใจยิ่งขึ้นโดยเคลื่อนที่ไปด้านข้างหรือรอบๆ เป็นวงกลมขณะที่คุณกระโดด หรือโดยการก้าวเท้าเดิมไปข้างหน้าด้วยการกระโดดสองครั้ง
-
ตัวเลือกสินค้า:
รูปแบบทั่วไปของขั้นตอนการสับเปลี่ยนคือการเตะแบบสับเปลี่ยน ในการเตะแบบสับเปลี่ยน ให้ปรับสมดุลเท้าหน้าของคุณที่ส้นเท้าแทนที่จะใช้นิ้วเท้าแล้วสะบัดไปด้านข้าง
- การสลับไปมาระหว่างขั้นตอนการสับเปลี่ยนพื้นฐานและการเตะสับเปลี่ยนจะเพิ่มรสชาติให้กับการเดินคลานของคุณมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 เรียนรู้ V
V น่าจะเป็นส่วนที่รู้จักกันดีและเป็นที่รู้จักมากที่สุดของการเดินแบบ Crip ในการเริ่มต้น ให้ยืนโดยให้ส้นเท้าชิดกันและนิ้วเท้าชี้ออกไปด้านนอก เป็นรูปตัว V
- ตอนนี้สลับเพื่อให้นิ้วเท้าของคุณชิดกันและส้นเท้าของคุณชี้ออกไปด้านนอก เป็นรูปตัว V กลับหัว สลับระหว่างรูปร่าง V ทั้งสองนี้เพื่อให้รู้สึกถึงการเคลื่อนไหว
- ในการทำท่า V ที่เหมาะสม ให้เริ่มโดยให้ส้นเท้าชิดกันและนิ้วเท้าชี้ออกไปด้านนอก ตอนนี้หมุนส้นเท้าขวาของคุณออกไปด้านนอกเพื่อให้เท้าทั้งสองขนานกันและชี้ไปทางซ้าย
- หมุนนิ้วเท้าซ้ายเข้าด้านใน (ไปทางขวา) เพื่อรวมนิ้วเท้าขวาเข้าด้วยกัน เพื่อให้เท้าของคุณเป็นรูปตัว V กลับหัว หมุนนิ้วเท้าขวาออกไปด้านนอกเพื่อให้เท้าทั้งสองขนานกันอีกครั้ง คราวนี้ชี้ไปทางขวา ตอนนี้ให้นำส้นเท้าซ้ายของคุณเข้าที่เพื่อเข้าร่วมที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ฝึกการเคลื่อนไหวนี้ไปกลับมาและเริ่มต้นด้วยเท้าแต่ละข้างจนกว่าคุณจะเหยียบลง
-
รูปแบบต่างๆ:
รูปแบบทั่วไปของ V คือการถอยกลับ แทนที่จะนำส้นเท้าทั้งสองเข้าหากันเพื่อสร้างรูปตัว V ให้วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหลังอีกข้างหนึ่งเพื่อให้ส้นเท้าหน้าของคุณแนบกับส่วนโค้ง (หรือบางครั้งเป็นนิ้วเท้า) ของเท้าหลัง
- ในการทำท่าที่รู้จักกันในชื่อ V step คุณจะต้องทำ V ด้วยเท้าข้างหนึ่งและสับเปลี่ยนด้วยเท้าอีกข้างหนึ่ง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ เท้าขวาของคุณเป็นรูปตัววีครึ่งตัว (หมุนไปที่ส้นเท้าก่อนแล้วจึงอยู่ที่นิ้วเท้าของคุณ) ในขณะที่เท้าซ้ายก้าวไปข้างหน้าและข้างหลังในลักษณะสับเปลี่ยน ขณะที่คุณเคลื่อนไปทางขวา เปลี่ยนเท้า (เท้าซ้ายทำ V, สับเท้าขวา) เมื่อคุณเปลี่ยนทิศทาง
ขั้นตอนที่ 4. เรียนรู้ส้นเท้า
ส้นเท้าจรดปลายเท้าอาจเป็นส่วนที่ยากที่สุดของการเดิน crip และจะต้องฝึกฝนบ้าง
-
ประเภทที่หนึ่ง:
หมุนตัวโดยให้ลำตัวหันไปทางขวาในแนวทแยง จากนั้นวางเท้าซ้ายไปข้างหน้าโดยให้ส้นเท้าทรงตัว หมุนส้นเท้าซ้ายและปลายเท้าขวาจนลำตัวหันไปทางซ้ายในแนวทแยง
- ตอนนี้กระโดดและสลับเท้าเพื่อให้เท้าขวาของคุณอยู่ข้างหน้า สมดุลบนส้นเท้า และเท้าซ้ายของคุณอยู่ข้างหลัง ฝึกฝนการเคลื่อนไหวนี้ต่อไปจนกว่าคุณจะทำได้เร็วและราบรื่น
- คุณสามารถเพิ่มรูปแบบการเคลื่อนไหวได้ด้วยการทำส้นเท้าสองข้าง - ทำส้นเท้าตามปกติ แต่แทนที่จะสลับเท้า ให้พยายามหมุนไปในทิศทางเดียวกันสองครั้งโดยให้เท้าเดิมอยู่ข้างหน้า
-
ประเภทที่สอง:
ส้นรองเท้าประเภทที่สองนั้นค่อนข้างเหมือนกับแบบแรก ยกเว้นข้อแตกต่างที่สำคัญอย่างหนึ่ง แทนที่จะต้องทรงตัวที่ปลายเท้าด้านหลัง ให้พยายามทรงตัวที่ปลายเท้า จากนั้นแทนที่จะหมุนนิ้วเท้าของคุณ ให้ลากมันไปบนพื้นในขณะที่คุณเปลี่ยนทิศทาง
-
ประเภทที่สาม:
ส้นเท้าประเภทที่สามเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวแบบเดียวกับครั้งแรก ยกเว้นว่าคุณยังคงใช้เท้าเดิมซ้ำๆ ที่ส้นเท้าข้างหน้าขณะเคลื่อนที่ไปในทิศทางเดียว ดังนั้น เริ่มจากหันลำตัวไปทางขวาและส้นเท้าซ้ายอยู่ข้างหน้า หมุนตัวโดยให้ลำตัวหันไปทางซ้ายในแนวทแยง ตอนนี้แทนที่จะสลับเท้า ให้กระโดดกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น (หันหน้าไปทางขวา ส้นเท้าซ้ายอยู่ข้างหน้า) แล้วทำซ้ำอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 5. นำทุกอย่างมารวมกัน
การเดินแบบคริปที่ดีจะเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวต่างๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้น โดยมีความหลากหลายและสไตล์ส่วนตัวให้มากที่สุด
- แค่พยายามทำให้การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างราบรื่นและลื่นไหลที่สุดเท่าที่จะทำได้ การเดินแบบคลุ้มคลั่งควรจะดูง่ายดายและหลวม ไม่แน่นและแม่นยำ
- ฝึกฝนในขณะที่คุณฟังเพลงฮิปฮอปหรือแร็พที่คุณชื่นชอบ และพยายามเต้นให้ทันจังหวะ
- สิ่งที่คุณทำกับแขนของคุณนั้นขึ้นอยู่กับคุณ บางคนปล่อยแขนไว้ข้างลำตัว ในขณะที่คนอื่นๆ วางมือบนสะโพก
- จำไว้ว่าการเดิน C-Walk ของทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ดังนั้นจงทำในสิ่งที่รู้สึกดีสำหรับคุณ
วิดีโอ - การใช้บริการนี้ อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube
เคล็ดลับ
- การเดินตัวตลกเหมือนกับการเดิน Crip แต่เร็วกว่า มีการเคลื่อนไหวเพิ่มเติม และลบการสะกดของป้ายแก๊ง
- หากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม ค้นหาบทช่วยสอนออนไลน์
