ที่นอนออร์แกนิกเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนที่นอนสังเคราะห์และที่นอนที่ทำจากสารหน่วงการติดไฟและสารเคมีอื่นๆ ผู้บริโภคที่ใส่ใจสุขภาพจำนวนมากรู้สึกสบายใจกับผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกมากขึ้น การระบุผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกอย่างแท้จริงอาจค่อนข้างยาก เนื่องจากฉลากอาจทำให้เข้าใจผิดได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าส่วนผสมใดไม่ควรรวมอยู่ในที่นอนออร์แกนิก ควรหลีกเลี่ยงสารหน่วงการติดไฟและสารเคมีอื่นๆ เลือกซื้อจากร้านค้าที่จำหน่ายวัสดุอินทรีย์โดยเฉพาะ และอย่ากลัวที่จะถามคำถามเฉพาะเจาะจง มองหาฉลากที่น่าเชื่อถือซึ่งรับรองว่าผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก ฉลากจำนวนมากระบุว่าวัสดุเพียงส่วนเล็กๆ ที่ใช้ในที่นอนนั้นเป็นแบบออร์แกนิก
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การระบุวัสดุที่ไม่ใช่อินทรีย์
ขั้นตอนที่ 1 หลีกเลี่ยงสารหน่วงไฟบางชนิด
สารหน่วงการติดไฟเป็นหนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้คนมีเมื่อพูดถึงที่นอนออร์แกนิก ความกังวลหลักคือโฟมโพลียูรีเทนที่หน่วงการไว้ ซึ่งสามารถปล่อยสารเคมีออกสู่อากาศที่เรียกว่า สารเคมีเหล่านี้สามารถคงอยู่ในระบบได้นาน และคุณจะหายใจเข้าไปเมื่อคุณนอนบนที่นอนที่มีโฟมโพลียูรีเทน
- มองหาที่นอนที่ไม่ใช้โพลียูรีเทนโฟมเป็นสารหน่วงไฟ ตรวจสอบฉลากส่วนผสม และหากจำเป็น ให้สอบถามพนักงานที่ร้านเกี่ยวกับสารหน่วงการติดไฟที่ที่นอนมี
- แม้ว่าโฟมโพลียูรีเทนเป็นปัญหาหลัก แต่สารหน่วงการติดไฟอื่นๆ ก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน Chlorinated tris เป็นสารเคมีที่มักใช้เป็นสารหน่วงไฟที่อาจเป็นสารก่อมะเร็ง Firemaster 550 เป็นค็อกเทลที่มีสารเคมีอันตรายหลายชนิด
ขั้นตอนที่ 2 ใช้ความระมัดระวังเมื่อพิจารณาน้ำยางสังเคราะห์
น้ำยางสังเคราะห์อาจไม่เป็นอันตรายเท่ากับวัสดุที่ไม่ใช่อินทรีย์อื่นๆ วิธีการผลิตน้ำยางมักจะรวมถึงการใช้วัสดุที่อาจก่อมะเร็งเพื่อให้น้ำยางนุ่มเพียงพอสำหรับความสบาย แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่น้ำยางสังเคราะห์อาจไม่ใช่วัสดุที่ดีที่สุดสำหรับที่นอนออร์แกนิก
โปรดจำไว้ว่า แม้แต่น้ำยางธรรมชาติก็ถูกแปรรูปโดยใช้สารเคมีที่อาจเป็นอันตราย ไม่มีน้ำยางที่เป็นสารอินทรีย์ 100% ดังนั้น คุณควรพิจารณาวัสดุอื่นๆ นอกเหนือจากยางธรรมชาติเมื่อวางบนที่นอนออร์แกนิก
ขั้นตอนที่ 3 อยู่ห่างจากกรดบอริก
กรดบอริกใช้เป็นยาฆ่าแมลงในที่นอนหลายชนิด มักใช้ในการปูที่นอนเพื่อปัดเป่าศัตรูพืชเช่นแมลงสาบและตัวเรือด เมื่อคุณนอนบนที่นอนที่มีกรดบอริก คุณกำลังสัมผัสกับสารเคมีในระดับเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น พุพองของผิวหนัง ทารกที่สัมผัสกับกรดบอริกอาจมีอาการชัก
กรดบอริกสามารถเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับทารกและเด็กเล็ก หากคุณกำลังซื้อที่นอนสำหรับทารกหรือเด็ก คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงที่นอนที่ใช้กรดบอริก
ขั้นตอนที่ 4 ระวังฟอร์มาลดีไฮด์
ฟอร์มาลดีไฮด์เป็นสารเคมีที่มักใช้ในที่นอนและผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนอื่นๆ เมื่อสูดดมเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น แสบตาและจมูก ไอ และระคายเคืองผิวหนัง เมื่อเลือกที่นอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ไม่มีฟอร์มาลดีไฮด์
ขั้นตอนที่ 5. อย่าลืมทำวิจัยของคุณเอง
ร้านที่นอนไม่จำเป็นต้องบอกคุณเกี่ยวกับวัสดุที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ของตน ส่วนผสมสามารถบอกคุณได้มากเท่านั้น แม้ว่าสารเคมีจะไม่ได้ระบุไว้ในส่วนผสมของที่นอน ที่นอนอาจยังคงสัมผัสกับสารเคมีนั้นอยู่บ้าง หาข้อมูลที่นอนด้วยตัวเองเสมอก่อนตัดสินใจซื้อ
การค้นหาทางอินเทอร์เน็ตสามารถบอกคุณได้มากเกี่ยวกับที่นอน คุณค้นหายี่ห้อหรือบริษัทใน Google เพื่อดูรายการสารเคมีที่ใช้ในที่นอนบางประเภทได้
ส่วนที่ 2 จาก 3: การเลือกที่นอนออร์แกนิคคุณภาพ
ขั้นตอนที่ 1 เริ่มต้นด้วยร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านเครื่องนอนออร์แกนิก
เนื่องจากฉลากอย่างออร์แกนิกและเป็นธรรมชาติอาจทำให้เข้าใจผิดได้ ซึ่งการซื้อสินค้าของคุณส่งผลอย่างมากต่อคุณภาพของผลิตภัณฑ์ของคุณ มองหาร้านค้าในพื้นที่ของคุณที่ตรงกับค่าของคุณ ร้านค้าที่จำหน่ายผ้าปูที่นอนออร์แกนิกโดยเฉพาะมีแนวโน้มที่จะจัดหาวัสดุอินทรีย์ที่ถูกต้องตามกฎหมายที่หลากหลายมากขึ้น พนักงานในร้านค้าที่ขายผ้าปูที่นอนออร์แกนิกจะพร้อมตอบคำถามของคุณมากขึ้น
หากคุณไม่พบร้านที่นอนออร์แกนิกในพื้นที่ของคุณ ให้มองหาที่ออนไลน์
ขั้นตอนที่ 2 อย่าลังเลที่จะถามคำถาม
คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณได้ที่นอนจากที่ที่ถูกต้อง ที่ร้านค้าที่มุ่งมั่นในการจัดหาวัสดุอินทรีย์อย่างแท้จริง พนักงานจะไม่ลังเลที่จะตอบคำถามใดๆ ที่คุณมี
- คุณควรถามถึงวัสดุของที่นอนที่เป็นออร์แกนิค ที่นอนบางชนิดอาจมีป้ายกำกับว่าออร์แกนิก แต่ใช้วัสดุออร์แกนิกประมาณ 10% เท่านั้น
- ถามเกี่ยวกับวิธีการทำที่นอน แม้แต่ที่นอนที่ทำจากวัสดุอินทรีย์ก็อาจต้องเผชิญกับสารเคมีอันตรายในโรงงาน
- ในธุรกิจที่ถูกกฎหมาย พนักงานควรจะสามารถบอกคุณได้ทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับที่มาของที่นอนและวิธีทำที่นอน คุณควรทำวิจัยเกี่ยวกับส่วนของคุณ อย่างไรก็ตาม เพื่อยืนยันการอ้างสิทธิ์
ขั้นตอนที่ 3 มองหาผ้าขนสัตว์อินทรีย์
ขนสัตว์ออร์แกนิกไม่ได้ผลิตด้วยสารพิษหรือสารเคมีที่เป็นอันตราย โดยทั่วไปแล้วจะเป็นวัสดุที่ดีที่สุดเมื่อเลือกที่นอนออร์แกนิก ผ้าวูลสามารถควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้ดี ลดอาการปวดหลัง และดูดซับเหงื่อ ที่นอนผ้าวูลจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายในตอนกลางคืนโดยไม่ให้สัมผัสกับสิ่งที่เป็นอันตราย
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าขนสัตว์ในที่นอนของคุณได้รับการรับรองออร์แกนิก ซึ่งหมายความว่าการสัมผัสกับยาฆ่าแมลงและสารเคมีอื่นๆ นั้นมีจำกัดอย่างมาก
- ผ้าขนสัตว์ยังมีคุณสมบัติหน่วงไฟตามธรรมชาติ ช่วยให้คุณซื้อที่นอนที่ปลอดภัยจากอัคคีภัยที่ไม่ผ่านการบำบัดด้วยสารเคมีอันตราย
ขั้นตอนที่ 4 เลือกใช้ปกแบบออร์แกนิกหากราคาเป็นปัญหา
ที่นอนออร์แกนิกอาจมีราคาแพงมาก หากที่นอนออร์แกนิก 100% ไม่อยู่ในช่วงราคาของคุณ ให้เลือกที่นอนออร์แกนิก ผ้าขนสัตว์ออร์แกนิก 100% สามารถป้องกันสารเคมีที่ใช้ในที่นอนที่ไม่ใช่ออร์แกนิกได้โดยไม่ต้องเสียเงินเป็นจำนวนมาก
- คุณยังสามารถวางผ้าปูที่นอนผ้าฝ้ายไว้บนที่นอนของคุณได้ สิ่งเหล่านี้มักจะเป็นสารอินทรีย์และสามารถปกป้องร่างกายและที่นอนของคุณได้
- เช่นเดียวกับการซื้อที่นอนออร์แกนิก อย่าลืมหาข้อมูลผ้าคลุมที่คุณซื้อด้วยตัวเอง คุณต้องการให้แน่ใจว่าผ้าคลุมที่นอนเป็นแบบออร์แกนิกอย่างแท้จริง
ขั้นตอนที่ 5. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แผ่นอินทรีย์ที่ตรงกัน
หากคุณพบที่นอนออร์แกนิกที่เหมาะสม คุณคงไม่อยากเลิกยุ่งกับการใช้ผ้าปูที่นอนที่ผลิตจากสารเคมีอันตราย นอกจากการซื้อที่นอนออร์แกนิกแล้ว อย่าลืมซื้อผ้าปูที่นอนที่ทำจากวัสดุออร์แกนิกด้วย
- ผ้าขนสัตว์มักจะมีคุณภาพสูงสุด วัสดุอินทรีย์ส่วนใหญ่ที่คุณสามารถซื้อได้ในรูปของแผ่น ให้เลือกผ้าขนสัตว์ออร์แกนิก 100% หากเป็นไปได้
- ผ้าฝ้ายออร์แกนิกอาจทำให้หงุดหงิดได้ เนื่องจากทำให้เกิดรอยยับได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม วัสดุที่ใช้ในผ้าฝ้ายที่ทนต่อการยับอาจเป็นพิษได้ คุณอาจพบว่าผ้าฝ้ายออร์แกนิกมีความหยาบกว่าเล็กน้อย แต่จะนิ่มลงเมื่อเวลาผ่านไป
- หากคุณเลือกใช้เครื่องนอนไม้ไผ่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสารเคมี
ส่วนที่ 3 จาก 3: การตรวจสอบป้ายกำกับ
ขั้นตอนที่ 1 มองหาป้ายกำกับที่ถูกต้อง
ฉลากออร์แกนิกทั้งหมดนั้นไม่น่าเชื่อถือเท่ากัน ป้ายกำกับจำนวนมากมาจากผู้รับรองบุคคลที่สาม ซึ่งอาจมีมาตรฐานที่หละหลวม เมื่อพูดถึงฉลากออร์แกนิก คุณควรมองหาฉลากสองฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ของคุณเป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกอย่างแท้จริง: มาตรฐานสิ่งทอออร์แกนิคระดับโลก (GOTS) และมาตรฐานน้ำยางออร์แกนิคระดับโลก (GOLS)
- GOTS รับรองว่า 95% ของวัสดุที่ใช้ได้รับการรับรองออร์แกนิก นอกจากนี้ยังห้ามการใช้สารเคมีบางชนิด รวมถึงโพลียูรีเทน แม้จะใช้งานในปริมาณที่ต่ำเพียง 5%
- GOLS คือสิ่งที่คุณควรมองหา หากคุณกำลังเลือกซื้อที่นอนยางพารา สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าน้ำยางออร์แกนิกจะใช้ในที่นอน ที่นอนยางพาราออร์แกนิกอย่างแท้จริงจะมีทั้งฉลาก GOLS และฉลาก GOTS
ขั้นตอนที่ 2 ระบุว่าฉลากใดถูกจำกัด
ป้ายบางป้ายไม่รับรองว่าที่นอนนั้นเป็นแบบออร์แกนิกอย่างสมบูรณ์ และอาจทำให้เข้าใจผิดได้มาก หากคุณเห็นป้ายดังกล่าว ไม่ได้แปลว่าที่นอนนั้นไม่ใช่ที่นอนแบบออร์แกนิกเสมอไป อย่างไรก็ตาม คุณควรมองหาป้ายกำกับ GOTS และ GOLS นอกเหนือจากป้ายกำกับเหล่านี้ เช่นเดียวกับการค้นคว้าเกี่ยวกับส่วนท้ายของคุณ
- มาตรฐานเนื้อหาออร์แกนิค 100 รับรองผู้บริโภคว่ามีการใช้วัสดุอินทรีย์ในการผลิตที่นอน อย่างไรก็ตาม ที่นอนไม่มีสารหน่วงการติดไฟหรือสีย้อมเคมีบางชนิด
- CertiPUR-US รับรองเฉพาะโฟมที่ใช้ในที่นอนเป็นแบบออร์แกนิก ส่วนประกอบอื่นๆ ของที่นอนอาจมีสารเคมีอันตราย
ขั้นตอนที่ 3 ระวังฉลากของกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา
แม้ว่าฉลากนี้อาจดูเหมือนถูกต้องตามกฎหมาย แต่ข้อกำหนดของ USDA สำหรับการรับรองสิ่งที่เป็นอินทรีย์นั้นค่อนข้างหละหลวม ฉลากของ USDA รับรองว่าส่วนประกอบบางส่วนของที่นอนได้รับการรับรองจากออร์แกนิคเท่านั้น ที่นอนอาจมีวัสดุที่เป็นอันตรายหลายชนิดได้เป็นอย่างดี
ขั้นตอนที่ 4 อย่าพึ่งฉลากเพียงอย่างเดียว
แม้แต่ฉลากที่ดีที่สุดก็ไม่ได้รับประกัน 100% ว่าที่นอนเป็นแบบออร์แกนิก แม้แต่ที่นอนที่ทำจากวัสดุอินทรีย์กว่า 90% ก็อาจต้องสัมผัสกับสารเคมีในโรงงาน ก่อนใช้ที่นอน ให้ระบายอากาศเป็นเวลา 48 ชั่วโมง วิธีนี้จะช่วยกำจัดสารเคมีที่ที่นอนสัมผัสได้ในโรงงานหรือร้านขายที่นอน
