มีใครเคยบอกคุณไหมว่าลายมือคุณเหมือนไก่ข่วน? คุณหงุดหงิดและอายที่บันทึกย่อของคุณดูเหมือนงานเขียนของเด็กแทนที่จะเป็นของผู้ใหญ่หรือไม่? เนื่องจากการพิมพ์ทั้งหมดที่เราทำบนแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ การเน้นที่เนื้อหาที่เขียนด้วยลายมือจึงค่อย ๆ หายไปข้างทาง อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการพิมพ์จะกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในชีวิตของเรา การเขียนสิ่งต่าง ๆ ด้วยมือยังคงเป็นทักษะที่จำเป็นในสถานการณ์ทางวิชาการและวิชาชีพบางอย่าง ลายมือของคุณไม่จำเป็นต้องดูเหมือนนักเรียนป.1 สิ่งที่คุณต้องมีคือปากกา ความอดทน และการฝึกฝน
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 2: เตรียมตัวให้พร้อมเขียน
ขั้นตอนที่ 1. เหยียดนิ้ว มือ แขน และไหล่
การยืดกล้ามเนื้อสักสองสามนาทีจะช่วยให้กล้ามเนื้อที่ใช้เขียนมีความแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้มือของคุณเป็นตะคริวหรือเมื่อยล้าอย่างรวดเร็ว คุณจะต้องเน้นแบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อเหล่านี้บนมือที่คุณเขียน แต่มือที่ไม่ได้เขียนก็สามารถช่วยได้เช่นกัน ต่อไปนี้คือการยืดกล้ามเนื้อที่เป็นไปได้:
- กระดิกและเหยียดนิ้วของคุณโดยใช้มือทั้งสองข้าง
- ยกมือขึ้น (เหมือนคุณกำลังไฮไฟว์) แล้วดันนิ้วเข้าหากัน
- สอดนิ้วเข้าหากันและดันมือออกไปด้านหน้าลำตัว
- สลับกันระหว่างกำหมัดแน่น แล้วกางมือกว้างเพื่อยืดกล้ามเนื้อ
- งอและเอื้อมมือไปแตะนิ้วแต่ละนิ้วของคุณกับนิ้วโป้ง พยายามประสานแต่ละสัมผัสกับจังหวะของเพลง
- หมุนข้อมือเป็นวงกลม คุณยังสามารถงอข้อมือไปมาได้
- หมุนไหล่ของคุณเป็นวงกลมไปข้างหน้าและเคลื่อนไหวเป็นวงกลมย้อนกลับ
ขั้นตอนที่ 2 รวบรวมวัสดุของคุณ
ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกการเขียนด้วยลายมือ คุณจะต้องการสื่อการสอนที่จะช่วยในการฝึกของคุณ วัสดุที่เป็นประโยชน์บางอย่าง ได้แก่:
- NS ตาราง หรือ พื้นผิวแข็ง ที่จะเขียนบน การมีพื้นผิวที่เรียบและแข็งสำหรับเขียนจะเพิ่มความสามารถในการอ่านและความชัดเจนของลายมือของคุณในทันที
- NS สมุดโน๊ตแบบมีเส้น หรือ กระดาษเรียงราย. วิธีนี้จะช่วยติดตามขนาดของตัวอักษรของคุณ
- NS เครื่องเขียน. บางคนถกเถียงกันว่าควรใช้อะไรในการเขียนด้วยลายมือดีกว่า: ปากกาหรือดินสอ บางครั้งปากกาสามารถเขียนได้นุ่มนวลขึ้นเนื่องจากหมึกที่ไหลลื่น แต่ใช้ดินสอได้ แต่อาจดีกว่าสำหรับคนที่ต้องการใช้เทคนิคและแก้ไขข้อผิดพลาด ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ให้เลือกเครื่องเขียนที่ถือได้ถนัดมือ
ขั้นตอนที่ 3 ค้นหาตำแหน่งการเขียนที่สะดวกสบาย
ครูหลายคนจะบอกว่าการมีท่าทางที่ถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเขียนด้วยลายมือที่อ่านง่าย การมีท่าทางที่เหมาะสมถือเป็นการนั่งตัวตรงโดยดันไหล่ไปข้างหลังและนั่งโดยไม่ได้ไขว้ขาและเท้าบนพื้น โดยปกติแล้ว ขอแนะนำให้ใช้เก้าอี้ที่มีพนักพิงสูงและพนักพิงสูงเพื่อเพิ่มพนักพิง แม้ว่าการฝึกท่าทางที่ถูกต้องอาจเป็นประโยชน์ในแง่ของการเขียนในท่านั่งที่สมดุล และบรรเทาความตึงเครียดที่หลังของคุณ แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรจะวางสาย นั่งในท่าที่สบายเพื่อให้แขนและมือของคุณมีพื้นที่พอที่จะเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระในขณะที่คุณเขียน
ขั้นตอนที่ 4 ประเมินและปรับการยึดเกาะของคุณ
ทุกคนถืออุปกรณ์เครื่องเขียนต่างกัน แต่วิธีการทั่วไปในการถือปากกาหรือดินสอคือการจับระหว่างนิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลาง ขณะที่วางปากกาตรงกลางไว้บนข้อนิ้วชี้ หรือพังผืด ส่วนหนึ่งของมือระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ คุณต้องการจับปากกาด้วยแรงกดมากพอที่จะไม่ลื่นหลุดจากมือขณะเขียน แต่ให้นุ่มนวลจนมือของคุณไม่สั่นและเป็นตะคริวภายในไม่กี่นาที
สำหรับคนที่เขียนด้วยมือซ้าย การเขียนด้วยมือที่เกี่ยวอาจช่วยได้ ทำให้เกิดรูปทรงภูเขาระหว่างปลายแขนและนิ้วหัวแม่มือของมือ การถือปากกาให้สูงขึ้นอีกหน่อยก็อาจช่วยได้เช่นกัน เพื่อให้คุณเห็นว่ากำลังเขียนอะไรอยู่
ขั้นตอนที่ 5. ลองเรียนรู้เทคนิคการเขียนแบบอื่น
คนส่วนใหญ่เขียนโดยใช้นิ้วเพื่อสร้างรูปร่างของตัวอักษร นี้เรียกว่า การเขียนลายนิ้วมือ. การใช้นิ้วดึงตัวอักษรออกเพียงอย่างเดียวอาจทำให้กล้ามเนื้อนิ้วล้าได้มาก ทำให้มือของคุณเมื่อยล้าและเป็นตะคริวเร็วขึ้น อีกวิธีหนึ่งในการเขียนที่ต้องใช้กำลังน้อยกว่าคือการพึ่งพากล้ามเนื้อไหล่และแขนเพื่อทำงานแทนการใช้กล้ามเนื้อนิ้ว คุณจะรู้ว่าคุณใช้กล้ามเนื้อเหล่านี้อย่างถูกต้องหรือไม่หากแขนและไหล่ขยับขณะเขียน บางคนที่เขียนหรือวาดเพื่ออาชีพของตน (นักคัดลายมือ ช่างเขียนแบบสถาปัตยกรรม ฯลฯ) พบว่าการเขียนและวาดโดยใช้กล้ามเนื้อไหล่ทำได้ง่ายและแม่นยำยิ่งขึ้น การใช้กล้ามเนื้อปลายแขนและไหล่ในการเขียนนั้นมีประโยชน์เพราะน่าประหลาดใจที่กล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถเคลื่อนไหวได้ละเอียดและซับซ้อน และยังทำให้เหนื่อยน้อยกว่ากล้ามเนื้อนิ้วมากอีกด้วย วิธีสอนตัวเองให้เขียนโดยใช้กล้ามเนื้อไหล่และปลายแขนมีดังนี้
-
เขียนอักษรตัวใหญ่. การเขียนในอากาศจำลองการเคลื่อนไหวแบบเดียวกับที่คุณจะใช้เขียนบนกระดาษโดยใช้กล้ามเนื้อไหล่และปลายแขน มันเหมือนกับการเขียนบนกระดานดำ จำไว้ว่าท่อนแขนของคุณควรกำหนดรูปร่างของตัวอักษร ในขณะที่ไหล่ของคุณควรให้พลัง
- เมื่อคุณคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวของไหล่และปลายแขนแล้ว ให้ปรับขนาดตัวอักษรที่คุณวาดให้เล็กลงและเล็กลง จากนั้น เมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อมแล้ว ให้ฝึกด้วยปากกาและกระดาษ
- จดจ่อกับการรักษานิ้ว มือ และข้อมือให้นิ่งในขณะที่แขนท่อนล่างและไหล่ช่วยเคลื่อนไหว
ส่วนที่ 2 จาก 2: ฝึกเขียนด้วยลายมือ
ขั้นตอนที่ 1. เส้นขยุกขยิก
Doodling เป็นวิธีง่ายๆ ในการฝึกเขียนการเคลื่อนไหวด้วยกล้ามเนื้อไหล่และปลายแขนโดยไม่ต้องสร้างตัวอักษรที่แม่นยำ คุณสามารถขีดเขียนรูปร่างและสัญลักษณ์บางอย่างที่ใช้ในตัวอักษรเพื่อให้เคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกสบายด้วยส่วนโค้งและมุม รูปร่างตัวอักษรทั่วไปที่คุณสามารถฝึกฝนได้คือ ///, \\NS, +++++ ทราย OOOOONS. คุณยังสามารถฝึกเล่นคลื่นและซิกแซกสำหรับตัวอักษรอื่นๆ ของตัวอักษรได้อีกด้วย
ขั้นตอนที่ 2 ฝึกเขียนตัวอักษรทั้งหมด
ง่ายที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยตัวอักษรแต่ละตัวก่อนที่จะไปยังคำและประโยคที่ซับซ้อนมากขึ้น เริ่มต้นด้วยการเขียนตัวอักษรทั้งตัวพิมพ์ใหญ่และตัวพิมพ์เล็กทั้งหมด จากนั้น คุณสามารถเริ่มเขียนตัวอักษรแต่ละตัวทั้งตัวพิมพ์ใหญ่และตัวพิมพ์เล็กพร้อมกัน (เช่น Aa, Bb, Cc, Dd, Ee, Ff เป็นต้น)
ขั้นตอนที่ 3 เน้นการเขียนเฉพาะตัวอักษรตัวพิมพ์ใหญ่
การฝึกเขียนตัวอักษรในกลุ่มเล็ก ๆ สามารถช่วยให้คุณพิชิตการเขียนตัวอักษรที่คล้ายกันในส่วนที่เล็กลงได้ โดยเน้นไปที่กลุ่มตัวอักษรที่มีรูปร่าง จำนวนเส้น และโครงสร้างคล้ายกัน คุณสามารถเสริมการเคลื่อนไหวที่จำเป็นในการเขียนจดหมายเหล่านั้นได้ อักษรตัวพิมพ์ใหญ่ทั้งหมดควรมีความสูงเท่ากัน ตัวอักษรตัวพิมพ์ใหญ่ของตัวอักษรสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มเล็ก ๆ เหล่านี้:
-
ตัวพิมพ์ใหญ่ใช้ปากกาขีดเดียว
L, V, U, W, Z, C, O, S
-
อักษรตัวพิมพ์ใหญ่ทำด้วยปากกาสองขีด
B, D, J, K, M, N, PQ, R, X, T, Y, Z
-
อักษรตัวพิมพ์ใหญ่ทำด้วยปากกาสามขีด
A, E, F, H, ฉัน
ขั้นตอนที่ 4 เน้นการเขียนเฉพาะตัวอักษรตัวพิมพ์เล็ก
แม้ว่าอักษรตัวพิมพ์ใหญ่ทั้งหมดควรมีความสูงเท่ากัน แต่อักษรตัวพิมพ์เล็กควรมีความสูงต่างกัน ตัวอย่างเช่น ตัวอักษรในกลุ่ม 1 ควรมีขนาดเล็กกว่าตัวอักษรในกลุ่ม 4 เนื่องจากตัวอักษรในกลุ่ม 1 เป็นตัวอักษรกลมทั้งหมด ในขณะที่ตัวอักษรในกลุ่ม 4 มีหางและก้านยาวกว่า
-
ตัวพิมพ์เล็ก - กลุ่ม 1
ม, น, ร, คุณ
-
ตัวพิมพ์เล็ก - กลุ่ม 2
a, c, e, s, o
-
ตัวพิมพ์เล็ก - กลุ่ม 3
b, d, h, j, g, p, q, f, y
-
ตัวพิมพ์เล็ก - กลุ่ม 4
วี, w, x, z
ขั้นตอนที่ 5 ฝึกฝนด้วยแผนภูมิทิศทางและสมุดงานเขียนด้วยลายมือ
ทุกคนมีสไตล์การเขียนด้วยลายมือของตัวเอง แต่มีลำดับบางอย่างเมื่อเขียนตัวอักษรที่ทำให้ง่ายต่อการย้ายไปที่ตัวอักษรถัดไป ตัวอย่างเช่น แทนที่จะเริ่มตัวพิมพ์เล็ก 'e' ด้วยหางด้านล่างแล้วยกปากกาขึ้นและรอบๆ ให้เริ่มต้นด้วยบรรทัดสั้นที่อยู่ตรงกลางของตัวอักษร แล้วดึงปากกาออกมา ขึ้น รอบๆ และลง ดังนั้นคุณ สามารถย้ายไปยังตัวอักษรถัดไปได้อย่างเป็นธรรมชาติ
สมุดบันทึกการเขียนด้วยลายมือมักจะประกอบด้วยช่องว่างสำหรับการเขียนที่เรียงเป็นแนวต่างๆ เพื่อช่วยในการปรับขนาดตัวอักษรและสัดส่วน การฝึกเขียนตัวอักษรและประโยคซ้ำๆ จะทำให้ลายมือของคุณดูเรียบร้อยและอ่านง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 6 ทดลองกับสไตล์การเขียนที่แตกต่างกัน
บางทีคุณอาจสังเกตเห็นว่าลายมือของคุณดูดีขึ้นมากเมื่อตัวอักษรของคุณโค้งและเป็นวงกลมมากขึ้น บางทีมันอาจจะง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะเขียนอย่างสบาย ๆ เมื่อตัวอักษรของคุณใหญ่กว่าลายมือปกติของคุณ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม ให้ฝึกเขียนด้วยสไตล์ต่างๆ เช่น ตัวอักษรที่มีลักษณะเป็นวงกลม ตัวอักษรฟองอากาศ ตัวอักษรมุม คม หรือตัวอักษรแคบและสูง เพื่อดูว่าอะไรง่ายที่สุดสำหรับคุณในการเขียนและสำหรับให้ผู้อื่นอ่าน มีหลายวิธีในการเขียนจดหมายของคุณ ทดลองเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 7 คัดลอกลายมือที่คุณชอบ
หากคุณเพิ่งได้รับการ์ดวันเกิดจากลุงของคุณ และคุณชอบวิธีที่เขาเขียนตัว J และ C จริงๆ ให้เอากระดาษลอกลายมาวางทับบนงานเขียนของเขา และตามรอยออกไป สิ่งนี้จะช่วยในการรับรู้และเลียนแบบองค์ประกอบต่างๆ ที่คุณต้องการรวมเข้ากับงานเขียนของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 8 เขียนช้าๆ
ในขณะที่คุณพัฒนาการเขียนคำและประโยค การเขียนอย่างช้าๆ จะช่วยให้คุณระบุส่วนที่ต้องปรับปรุงในการเขียนของคุณ เช่น การเว้นวรรคตัวอักษร การเว้นวรรคคำ ขนาดตัวอักษร และความเอียง โดยการสละเวลาของคุณ คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่การทำให้ตัวอักษรของคุณมีความสม่ำเสมอและคมชัด
ขั้นตอนที่ 9 ฝึกฝนทุกครั้งที่ทำได้
เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำหรือรายการซื้อของด้วยมือ Doodle ในขณะที่คุณใช้โทรศัพท์ จดบันทึกประจำวันและเขียนเกี่ยวกับวันของคุณ ยิ่งฝึกฝนมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเก่งขึ้นเท่านั้น
เคล็ดลับ
- พักมือบ่อยๆ ถ้าคุณต้องเขียนบทความยาวๆ
- หากปากกาหรือดินสอลื่นในมือคุณขณะเขียน คุณสามารถซื้อที่จับยางเพื่อเลื่อนไปที่ปลายปากกาด้านล่างเพื่อการยึดเกาะที่ดีขึ้น
- เคล็ดลับปากกาบางอย่าง (และไส้ดินสอ) อาจเขียนได้ง่ายกว่าแบบอื่นๆ ทดลองกับความกว้างของปลายที่แตกต่างกันจนกว่าคุณจะพบความกว้างที่ชัดเจนและสะดวกต่อการเขียน
- หากคุณเขียนด้วยมือซ้าย ให้หลีกเลี่ยงสมุดบันทึกที่มีเกลียว เกลียวอาจทำให้คุณเขียนไม่เป็นธรรมชาติ
- พยายามและมุ่งเน้นที่การแก้ไขด้านใดด้านหนึ่งของงานเขียนของคุณในแต่ละครั้ง การปรับปรุงทีละน้อยจะง่ายกว่าแทนที่จะพยายามแก้ไขทุกอย่างในครั้งเดียว
- หากคุณกำลังเขียนเนื้อหาบนสเตชันเนอรีเฉพาะ (เช่น การ์ดขอบคุณ หรือลายเซ็นบนเอกสาร) ให้ฝึกเขียนบนกระดาษขูดก่อนที่คุณจะต้องเขียนลงบนของจริง ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถนำเสนองานเขียนที่ดีที่สุดของคุณเมื่อมีความสำคัญ
