เมื่อกล่าวถึงคำว่า "ซูเปอร์มาร์เก็ต" เราสามารถเชื่อมต่อกับการซื้อของชำได้โดยอัตโนมัติ แต่เรารู้เกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มที่ซูเปอร์มาร์เก็ตมีมากแค่ไหน? การวางแผนล่าสัตว์กินของเน่าในซูเปอร์มาร์เก็ตทำให้เด็กและผู้ใหญ่ได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเห็นขณะช้อปปิ้ง
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1. คิดถึงอายุของผู้เข้าร่วม
จดจ่ออยู่กับการค้นหาสีและชื่อสำหรับเด็กเล็ก ในขณะที่เด็กโตจะถูกท้าทายด้วยข้อเท็จจริงทางโภชนาการ ความแตกต่างของราคา และคำถามการวิจัย
ขั้นตอนที่ 2 ตั้งกฎสำหรับเกม
- ความปลอดภัยควรมีความสำคัญสูงสุด ดังนั้นให้ยกเว้นสิ่งของบนชั้นวางด้านบนหรือสถานที่ที่ผู้เข้าร่วมไม่สามารถเข้าถึงได้
- ขึ้นอยู่กับจำนวนของไอเท็มและความยากในการท้าทาย กำหนดเวลาสำหรับทุกคนในการตามล่าให้สำเร็จ
- ไม่ควรซื้อสินค้าใด ๆ ดังนั้นจึงไม่อนุญาตให้ถือตะกร้าหรือตะกร้าเนื่องจากต้องใช้ปากกาและกระดาษในการรวบรวมข้อมูลเท่านั้น
วิธีที่ 1 จาก 3: Beginner
ขั้นตอนที่ 1 จดรายการซีเรียลอาหารเช้าห้ารายการ
ให้คะแนนโบนัสถ้ามีคนเขียนกราโนล่า ข้าวโอ๊ต หรือรายการอื่นๆ ที่ไม่ใส่น้ำตาล
ขั้นตอนที่ 2 ตั้งชื่อผักสีเขียวอย่างน้อยสามชนิด
คำตอบบางข้ออาจรวมถึงบรอกโคลี แตงกวา ผักกาด กะหล่ำปลี ซูกินี อาร์ติโชก หรือพริกเขียว
ขั้นตอนที่ 3 รายการอย่างน้อยสามรายการจากกลุ่มปิรามิดอาหารขนมปัง
คำตอบอาจมีตั้งแต่พาสต้า ขนมปัง ข้าว หรือซีเรียล
ขั้นตอนที่ 4 เขียนผลไม้อย่างน้อย 5 ชนิด
ขั้นตอนที่ 5. ถามว่าซูเปอร์มาร์เก็ตมีนมที่ไม่ใช่สีขาวหรือไม่
พวกเขามีช็อคโกแลตหรือสตรอเบอร์รี่หรือไม่?
ขั้นตอนที่ 6 นับจำนวนแคชเชียร์ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตมีการชำระเงิน
ตอนที่ไปเยี่ยมชมเปิดกี่แห่ง?
วิธีที่ 2 จาก 3: ระดับกลาง
ขั้นตอนที่ 1 รับชื่อและราคาของผลิตภัณฑ์ขนมแช่แข็งห้ารายการ
สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงรายการไอศกรีม พายแช่แข็ง ท็อปปิ้งแช่แข็ง หรือเชอร์เบท
ขั้นตอนที่ 2 ลงรายการผลไม้หรือผักสามรายการลดราคา
สินค้าที่ขายกันมากที่สุด ได้แก่ กล้วย มันฝรั่ง แอปเปิ้ล และส้ม
ขั้นตอนที่ 3 ถามว่าซูเปอร์มาร์เก็ตมีนมที่ไม่ใช่นมหรือไม่
ซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่งมีแผนกพิเศษที่มีนมถั่วเหลืองหรือนมอัลมอนด์
ขั้นตอนที่ 4 ตั้งชื่อพาสต้าอย่างน้อยสามถึงห้าชนิด
สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงสปาเก็ตตี้ แองเจิลแฮร์ โรตีนี และลาซานญ่า
ขั้นตอนที่ 5. จัดหาผลิตภัณฑ์อาหารทะเลอย่างน้อยห้ารายการ
รายการอาจรวมถึงสินค้าสด อาหารกระป๋อง และแช่แข็ง หรือหมวดหมู่เฉพาะเพื่อทำให้ท้าทาย
ขั้นตอนที่ 6 จดรายการอย่างน้อยสองหรือสามรายการที่ซูเปอร์มาร์เก็ตอาจเสนอเป็นจำนวนมาก
สินค้าทั่วไป เช่น เนื้อสัตว์ ผัก น้ำผลไม้ และโยเกิร์ต มักจะพบเห็นได้ในร้านค้าส่วนใหญ่
วิธีที่ 3 จาก 3: ขั้นสูง
ขั้นตอนที่ 1. ตั้งชื่ออาหารโปรดหนึ่งรายการจากแต่ละส่วนปิรามิดอาหาร
ค้นหารายการในซูเปอร์มาร์เก็ตพร้อมกับข้อมูลต่อไปนี้สำหรับแต่ละรายการ:
- น้ำหนักของสินค้า
- ขนาดเสิร์ฟ
- แคลอรี่
- ไขมันทั้งหมด
- ไขมันอิ่มตัว
- คาร์โบไฮเดรต
ขั้นตอนที่ 2 เปรียบเทียบน้ำผลไม้สองยี่ห้อที่มีน้ำหนักเท่ากัน
ถามว่าอันไหนถูกกว่าราคาต่อหน่วย
ขั้นตอนที่ 3 ระบุ 20 รายการที่ไม่ใช่อาหารและเครื่องดื่ม
ซุปเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่งมีโซนอาหารสัตว์เลี้ยง ของซักรีดและขยะ ของใช้ส่วนตัว และผ้าอ้อมเด็ก
ขั้นตอนที่ 4 เปรียบเทียบผักสด แช่แข็ง และกระป๋อง
- รายชื่อผักที่ชอบมากที่สุด 5 ชนิด และตรวจสอบราคาของแต่ละหมวด
- ระบุผัก 5 ชนิดที่รับประทานสดแต่ไม่ได้บรรจุกระป๋องหรือแช่แข็ง
- ระบุผักสามอย่างที่พวกเขาต้องการกินในแต่ละหมวดหมู่มากกว่าประเภทอื่น (เช่น การกินมันฝรั่งสีน้ำตาลแดงแทนมันฝรั่งกระป๋องหรือข้าวโพดแช่แข็งบนซังข้าวโพด)
ขั้นตอนที่ 5. หาซีเรียลอาหารเช้าสำหรับเด็กที่มีน้ำตาลน้อยที่สุด
เคล็ดลับ
- พยายามกำหนดเป้าหมายซูเปอร์มาร์เก็ตที่มีสินค้าหลากหลาย ยิ่งร้านค้ามีจำกัดมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งสร้างคำถามได้ยากขึ้นเท่านั้น
- ถามคำถามเกี่ยวกับเด็กโตเพื่อค้นหาข้อมูลนอกซูเปอร์มาร์เก็ต ให้พวกเขาใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหาว่าเหตุใดบรรจุภัณฑ์ชิปจึงเต็มไปครึ่งหนึ่งหรือถามความแตกต่างระหว่างนม 1% ถึง 2%