การสอบ Gerocognitive ด้วยตนเอง (หรือการทดสอบ SAGE) เป็นการสอบข้อเขียน 15 ข้อที่ใช้ในการทดสอบความจำของคุณ การทดสอบนี้มีประสิทธิภาพมากในการตรวจหาความบกพร่องทางสติปัญญาระดับเล็กน้อย (MCI) ภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้น และโรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มต้น แต่มีเพียงผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เท่านั้นที่สามารถตีความผลลัพธ์ของคุณและวินิจฉัยได้ เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้เกี่ยวกับการทดสอบ SAGE และตัดสินใจทำ จากนั้นคุณสามารถทำการทดสอบได้ในเวลาประมาณ 15 นาที และนำเสนอผลของคุณกับแพทย์ของคุณ คุณและแพทย์สามารถทำงานร่วมกันเพื่อวินิจฉัยภาวะการรับรู้ได้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การตัดสินใจทำแบบทดสอบ
ขั้นตอนที่ 1. มองหาอาการ
คุณอาจสนใจที่จะทำแบบทดสอบ SAGE หากคุณประสบปัญหาเกี่ยวกับความจำหรือปัญหาการคิด หรือหากเพื่อนและครอบครัวกังวลว่าคุณอาจมีปัญหาด้านการรับรู้ อาการทางปัญญาสามารถบ่งบอกถึงภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มแรกหรืออัลไซเมอร์ รวมทั้งอาการอื่นๆ ที่รักษาได้ อาการเหล่านี้รวมถึง:
- สูญเสียความทรงจำ (ลืมสิ่งต่าง ๆ เช่นชื่อ บทสนทนา หรือที่คุณใส่ของ)
- เสียเวลา (ลืมวันในสัปดาห์หรือวันที่)
- อารมณ์เปลี่ยนกะทันหัน
- ความบกพร่องของผู้บริหาร (ดิ้นรนกับการตัดสินใจและการจัดองค์กร หรือใช้วิจารณญาณที่ไม่ดี)
- เสียการทรงตัว (หลงทางในที่คุ้นเคย)
ขั้นตอนที่ 2 อย่าคาดหวังคำตอบที่ชัดเจน
ก่อนที่คุณจะเริ่มด้วยซ้ำ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการทดสอบ SAGE ไม่ได้วินิจฉัยความผิดปกติใดๆ ไม่สามารถบอกคุณได้ว่าคุณเป็นโรคอัลไซเมอร์ สมองเสื่อม หรืออาการอื่นๆ หรือไม่ เป็นเพียงเครื่องมือคัดกรองที่ช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถระบุได้ว่าจำเป็นต้องมีการทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่ อย่าใช้การทดสอบนี้เพื่อพยายามวินิจฉัยตัวเอง
ขั้นตอนที่ 3 คาดเดาคำถามบางประเภท
การทดสอบ SAGE มีสี่เวอร์ชันที่แตกต่างกัน และทั้งหมดนี้ใช้แทนกันได้ พวกเขาทั้งหมดจะถามคำถามที่หลากหลาย การทดสอบอาจเป็นดังนี้:
- คุณจะเริ่มต้นด้วยการกรอกข้อมูลส่วนบุคคลและประวัติทางการแพทย์บางอย่าง
- จะมีคำถามเกี่ยวกับภาพ คุณจะเห็นรูปภาพ (เช่น เพรทเซลหรือพวงหรีด) และคุณจะถูกขอให้จดคำสำหรับภาพนั้น
- จะมีคำถามทางคณิตศาสตร์บางอย่าง เช่น “เงินจำนวน 2.00 ดอลลาร์มีกี่เหรียญ”
- จะมีคำถามเกี่ยวกับความเหมือนและความแตกต่างระหว่างบางรายการ เช่น “ไม้บรรทัดกับนาฬิกาเหมือนกันอย่างไร”
- จะมีคำถามเกี่ยวกับการวาดภาพ อาจมีคำถามที่คุณต้องดูภาพและคัดลอก อาจมีคำถามที่คุณต้องดูภาพและวาดให้แตกต่างออกไปตามชุดคำสั่ง
- อาจมีคำถามที่ใช้หน่วยความจำซึ่งคุณต้องจำไว้ว่าให้ดำเนินการเมื่อสิ้นสุดการสอบ
ตอนที่ 2 ของ 3: ทำแบบทดสอบ
ขั้นตอนที่ 1 พิมพ์สำเนาของการทดสอบ
คุณสามารถขอรับสำเนาการทดสอบ SAGE และนำไปเก็บไว้เป็นส่วนตัวในบ้านของคุณได้ ไปที่ https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage เพื่อค้นหาข้อสอบแบบเปลี่ยนได้สี่แบบ อีกทางหนึ่ง แพทย์ของคุณสามารถให้สำเนาการทดสอบกับคุณ และคุณสามารถทำที่บ้านหรือที่ทำงาน
- คุณยังสามารถทำแบบทดสอบออนไลน์โดยใช้แท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์ แล้วส่งอีเมลผลการทดสอบไปให้แพทย์ของคุณได้ นี่อาจเป็นตัวเลือกที่สะดวกที่สุด
- ตามหลักการแล้วคุณควรทำการทดสอบที่สำนักงานแพทย์ของคุณ แต่คุณสามารถทำการทดสอบที่บ้านได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการอยู่ที่แพทย์ทำให้คุณวิตกกังวล
ขั้นตอนที่ 2. ตั้งเวลาไว้
ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่สามารถทำข้อสอบให้เสร็จภายใน 10 – 15 นาที แต่ไม่จำกัดเวลา แบ่งช่วงเวลาที่คุณสามารถใช้เวลามากเท่าที่คุณต้องการโดยไม่ถูกรบกวน
- คุณควรเลือกพื้นที่ที่ปราศจากสิ่งรบกวน
- หาที่เงียบๆ ที่คุณจะไม่ถูกรบกวน
ขั้นตอนที่ 3 ทำการทดสอบให้เสร็จสิ้นโดยไม่ต้องป้อนข้อมูลจากภายนอก
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะทำแบบทดสอบนี้ให้เสร็จโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากใครหรืออะไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะเริ่ม ให้ย้ายนาฬิกา ไม้บรรทัด หรือปฏิทินออกจากพื้นที่ หากคุณไม่เข้าใจแง่มุมของการทดสอบ ก็แค่ทำให้ดีที่สุด อย่าถามคำถามหรือขอข้อมูลจากผู้อื่น
ส่วนที่ 3 ของ 3: การกำหนดผลลัพธ์
ขั้นตอนที่ 1. หลีกเลี่ยงการให้คะแนนการทดสอบด้วยตัวเอง
มีคำตอบที่ยอมรับได้มากมายสำหรับคำถามทดสอบ SAGE และมีเพียงผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เท่านั้นที่สามารถทำคะแนนการทดสอบของคุณได้อย่างแม่นยำ แบบทดสอบออนไลน์ที่มีกระดาษคำตอบหรือข้อเสนอให้คะแนนแบบอิเล็กทรอนิกส์ควรหลีกเลี่ยง
ขั้นตอนที่ 2 ขอให้แพทย์ทำคะแนนการทดสอบของคุณ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการดูผลการทดสอบของคุณ หากคุณทำแบบทดสอบที่บ้าน คุณอาจแฟกซ์ อีเมล หรือส่งแบบทดสอบด้วยตนเอง แพทย์ของคุณอาจขอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณ เตรียมที่จะหารือเกี่ยวกับ:
- เมื่ออาการของคุณเริ่มขึ้น
- คำอธิบายอาการของคุณ
- ประวัติการรักษาของคุณ รวมทั้งประวัติความผิดปกติของความจำในครอบครัวของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ไปพบแพทย์ของคุณ
คุณจะได้พบกับแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับผลลัพธ์ของคุณ การทดสอบนี้เพียงอย่างเดียวไม่สามารถวินิจฉัยภาวะเฉพาะใดๆ ได้ ดังนั้น แพทย์ของคุณอาจกำหนดเวลาการทดสอบเพิ่มเติมบางอย่าง หากผลลัพธ์ของคุณกลับมาเป็น "ปกติ" แพทย์ของคุณอาจเลือกที่จะเก็บผลลัพธ์ของคุณไว้เพื่อดูว่ามีโอกาสเกิดขึ้นในอนาคตหรือไม่
- คุณอาจถามแพทย์ของคุณว่า "ผลลัพธ์ของฉันดูเหมือนถูกต้องสำหรับคุณหรือไม่"
- คุณอาจถามว่า "ฉันเสี่ยงที่จะเป็นโรคทางปัญญาเล็กน้อยหรือไม่"
- คุณอาจถามว่า "คุณคิดว่าเราควรสำรวจการทดสอบอะไรอีก"
