How to Airwalk: 10 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

สารบัญ:

How to Airwalk: 10 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
How to Airwalk: 10 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
Anonim

การเดินบนเครื่องบินเป็นท่าเต้นยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับมูนวอล์ก ในขณะที่คุณเดินถอยหลังเมื่อคุณทำมูนวอล์ก คุณจะก้าวไปข้างหน้าจริง ๆ ขณะทำแอร์วอล์ค ในการทำสิ่งนี้ สิ่งที่คุณต้องทำคือเคลื่อนเท้าไปข้างหน้าเป็นวงกลม ยกปลายเท้าแต่ละข้างขึ้นไปในอากาศ แล้ววางลงบนพื้นในขณะที่คุณก้าวไปข้างหน้า ทั้งหมดก็จะเป็นบิตของการฝึกฝน

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 2: เริ่มต้นพื้นฐาน

แอร์วอล์คขั้นตอนที่ 1
แอร์วอล์คขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. ยืนโดยให้เท้าชิดกัน

ควรอยู่ห่างจากกันประมาณสะโพก ราวกับว่าคุณกำลังเดินตามปกติ การเดินอากาศนั้นเกี่ยวกับเท้าของคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลว่าจะทำอย่างไรกับแขนหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หากคุณไม่เคยลองวิธีนี้มาก่อน บางคนแนะนำให้คุณนั่งแยกเท้าออกจากกันเพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวของเท้าก่อนยืน

เพื่อให้เข้าใจมากขึ้นว่าเท้าของคุณกำลังทำอะไรอยู่ คุณสามารถฝึกฝนหน้ากระจกหรือแม้แต่ถ่ายวิดีโอตัวเองหรือขอให้เพื่อนดูคุณ

แอร์วอล์คขั้นตอนที่ 2
แอร์วอล์คขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 ย้ายเท้าข้างหนึ่งไปในอากาศข้างหน้าเท้าอีกข้างหนึ่ง

ปล่อยให้เท้าเลื่อนไปตรงนั้นโดยไม่ชี้นิ้วเท้า โดยทำมุม 45 องศาจากพื้น โดยให้นิ้วเท้าอยู่เหนือส้นเท้า ยกเท้าขึ้นไปในอากาศโดยให้นิ้วเท้าชี้ ราวกับว่าคุณกำลังก้าวข้ามสิ่งกีดขวางที่สูงประมาณครึ่งฟุต เว้นแต่ว่าเท้าของคุณจะไม่กระแทกพื้นเมื่อคุณเหยียบมันและจะถอยกลับแทน

Airwalk ขั้นตอนที่ 3
Airwalk ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 ในขณะที่น้ำหนักของคุณถ่ายโอนไปยังนิ้วเท้านั้น ให้เลื่อนกลับไปที่ตำแหน่งเดิม

ขาของคุณควรตั้งตรงและคุณไม่ควรงอเข่าเลยเมื่อทำเช่นนี้ เพียงเลื่อนเท้ากลับไปยังจุดเริ่มต้น โดยให้ส้นเท้าลากไปด้านหลังจนแตะพื้นอย่างเป็นธรรมชาติ คิดว่ามันเป็นการโยกน้ำหนักของคุณไปข้างหน้าก่อนที่คุณจะเปลี่ยนไปใช้เท้าอีกข้างหนึ่ง

Airwalk ขั้นตอนที่ 4
Airwalk ขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4 เมื่อเท้าข้างแรกเคลื่อนกลับไปที่ตำแหน่งเดิม เท้าอีกข้างควรชี้ไปที่นิ้วเท้า

เมื่อคุณทำ airwalk คุณไม่ควรให้เท้าทั้งสองราบกับพื้นพร้อมกัน เมื่อเท้าข้างหนึ่งเคลื่อนถอยหลัง อีกข้างควรเตรียมที่จะก้าวไปข้างหน้า อาจใช้เวลาสักครู่เพื่อให้เข้ากับจังหวะ แค่จำไว้ว่าสิ่งที่เราพูดเกี่ยวกับมันเหมือนกับการขี่จักรยาน - เมื่อคุณขี่จักรยาน เท้าของคุณจะเคลื่อนไหวตลอดเวลาเช่นกัน หากคุณหยุดหนึ่งในนั้น คุณจะหยุดชะงัก

แอร์วอล์คขั้นตอนที่ 5
แอร์วอล์คขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. เลื่อนเท้าอีกข้างขึ้นและไปข้างหน้าแล้วทำซ้ำ

ทีนี้ ทำในสิ่งที่คุณทำกับเท้าอีกข้างหนึ่ง - ยกเท้าอีกข้างหนึ่งไปข้างหน้าด้วยปลายเท้าราวกับว่าคุณกำลังก้าวข้ามสิ่งกีดขวางสั้น ๆ แล้วลากกลับราวกับว่ามีเชือกผูกติดอยู่กับส้นเท้าของคุณและถูก ค่อยๆลากมันกลับ เมื่อเท้าข้างหน้าเคลื่อนถอยหลัง เท้าอีกข้างควรเตรียมที่จะก้าวไปข้างหน้าโดยยกนิ้วเท้าขึ้น

แอร์วอล์คขั้นตอนที่ 6
แอร์วอล์คขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 6 ก้าวต่อไป

เพียงแค่ทำ airwalk โดยยกเท้าขึ้นทีละข้างแล้วก้าวไปข้างหน้าตราบเท่าที่คุณต้องการ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการฝึกเข้าที่แล้วค่อย ๆ ก้าวไปข้างหน้า ดังนั้นคุณจะก้าวไปข้างหน้าด้วยความเร็วที่ช้ากว่าที่คุณจะเดินได้มาก ราวกับว่าคุณกำลังเดินอยู่บนอากาศหรือต้องก้าวไปข้างหน้าในระดับต่ำ สถานการณ์แรงโน้มถ่วง

เมื่อคุณก้าวไปข้างหน้า พยายามสร้างรูปร่าง "V" โดยที่เท้าของคุณเปลี่ยนไป ดังนั้นเมื่อเท้าที่ลอยขึ้นไปในอากาศเคลื่อนกลับไปชนกับอีกข้างหนึ่ง ส้นเท้าของเท้านั้นควรลงที่ปลายเท้าอีกข้างหนึ่งชี้ ดังนั้นพวกเขาจึงสร้างตัว "V" เข้าด้วยกันเมื่อเท้าชี้เคลื่อนไปข้างหน้า และอื่นๆ สิ่งนี้จะทำให้คุณก้าวไปข้างหน้าด้วยความเร็วเท่าเดิม

แอร์วอล์คขั้นตอนที่7
แอร์วอล์คขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 7 ฝึกฝน

อาจต้องใช้การฝึกฝนเพื่อให้การเคลื่อนไหวนี้ลดลง แต่ก็คุ้มค่า การเรียนรู้มูนวอล์กก่อนนั้นอาจง่ายกว่า ก่อนที่คุณจะลงทางเดินลอยฟ้า เนื่องจากบางคนคิดว่าการเดินทางอากาศนั้นยากกว่าเล็กน้อย เมื่อคุณเชี่ยวชาญการเดินทางอากาศแล้ว คุณสามารถทำงานเกี่ยวกับการเดินอากาศ จากนั้นเปลี่ยนไปใช้ทางเดินมูนวอล์กและกลับไปใช้ทางเดินลมได้อีกครั้ง คุณยังสามารถทำงานเกี่ยวกับการร่อน ซึ่งจะใช้เทคนิคที่ค่อนข้างคล้ายคลึงกัน ยกเว้นคุณจะเคลื่อนที่จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง

  • เมื่อคุณรู้สึกสบายมากขึ้นกับการเดินบนเครื่องบิน คุณสามารถโบกไหล่เล็กน้อยแล้วเอื้อมมือเข้าไป แค่ขยับแขนไปข้างหน้าและข้างหลัง เช่นเดียวกับที่คุณจะเดินไปข้างหน้าตามปกติ ยกเว้นในจังหวะที่ช้าลงเพื่อให้ประสานกับเท้าของคุณ
  • อย่าลืมเคลื่อนไหวให้คล่องที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังเดินอยู่บนอากาศ

ส่วนที่ 2 จาก 2: การเพิ่มรูปแบบต่างๆ

Airwalk ขั้นตอนที่ 8
Airwalk ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 1. แตะนิ้วเท้าของคุณในแต่ละขั้นตอน

เมื่อคุณวางแอร์วอล์คลงแล้ว คุณสามารถเพิ่มรูปแบบเล็กๆ นี้เพื่อทำให้การเคลื่อนไหวน่าสนใจยิ่งขึ้น สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้เท้าที่ชี้ไปที่นิ้วเท้า พร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้า เคลื่อนไปข้างหน้า แตะนิ้วเท้าบนพื้น จากนั้นทำการเคลื่อนไหวทางอากาศตามปกติ โดยให้เท้าเคลื่อนไปข้างหน้าโดยให้นิ้วเท้าชี้ขึ้น เหนือส้นเท้า จากนั้นขยับเท้าไปข้างหลังและทำเช่นเดียวกันกับเท้าอีกข้างหนึ่งโดยแตะนิ้วเท้าบนพื้นก่อนที่มันจะเคลื่อนไปข้างหน้า

แอร์วอล์ค สเต็ป 9
แอร์วอล์ค สเต็ป 9

ขั้นตอนที่ 2 แตะส้นเท้าและนิ้วเท้าของคุณในแต่ละขั้นตอน

สิ่งที่คุณทำได้อีกอย่างคือแตะส้นเท้าแต่ละข้างแล้วแตะปลายเท้า ก่อนที่คุณจะก้าวไปข้างหน้า หากคุณเชี่ยวชาญในการแตะนิ้วเท้าแต่ละข้างเพียงครั้งเดียวก่อนจะก้าวไปข้างหน้า คุณก็ควรแตะส้นเท้าและนิ้วเท้าแต่ละข้างในขณะที่ก้าวโดยไม่มีปัญหา ดูตัวเองในกระจกเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีจังหวะลง

Airwalk ขั้นตอนที่ 10
Airwalk ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 3 ทำ airwalk พร้อมกับ moonwalk

เมื่อคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญการเดินอากาศแล้ว คุณสามารถเดินไปข้างหน้าได้ประมาณสามสิบวินาที จากนั้นจึงเปลี่ยนไปเดินบนดวงจันทร์ ดังนั้นคุณจึงเดินย้อนกลับไปยังที่ที่คุณเริ่มต้น จากนั้นคุณสามารถกลับเข้าไปในแอร์วอล์ค เดินหน้าอีกครั้ง แล้วถอยหลังโดยใช้มูนวอล์กเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกเช่นนั้น

ส่วนที่ยากที่สุดคือการเปลี่ยนผ่าน และคุณต้องทำงานโดยไม่หยุดชะงักหรือหยุด แต่เปลี่ยนจากเดินหน้าไปข้างหน้าเป็นถอยหลัง และในทางกลับกัน

เคล็ดลับ

หากคุณเรียนรู้ที่จะทำมูนวอล์กครั้งที่ 1 การเดินอากาศจะง่ายกว่า

คำเตือน

  • อยู่ห่างจากหิ้งเนื่องจากอาจได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อเหยียบเท้าลงไป มันจะเด้งและไม่ใช่แค่ลื่นไถลไปหยุดราวกับว่ามันเป็นรถเพื่อให้เห็นภาพลวงตามากขึ้น

แนะนำ: