ทุกครั้งที่คุณป่วย คุณสามารถตำหนิจุลินทรีย์ได้ แบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัสเป็นสาเหตุของความเจ็บป่วยและโรคภัยไข้เจ็บ และน่าเสียดายที่พวกมันมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง คุณสามารถป้องกันตัวเองได้ด้วยการฆ่าเชื้อหรือฆ่าเชื้อสิ่งของ พื้นผิว และแม้แต่บาดแผลของเนื้อโดยใช้วิธีการทางกายภาพ ธรรมชาติ หรือทางเคมี ฆ่าเชื้อพื้นผิวที่สัมผัสกับอาหารหรือปากได้ เช่น เครื่องครัวและของเล่นเด็ก ฆ่าเชื้อพื้นผิวแข็งอื่นๆ เช่น เคาน์เตอร์และลูกบิดประตู
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การใช้วิธีการทางกายภาพและทางธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1. ต้มสิ่งของชิ้นเล็กๆ ที่ทนความร้อนเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อฆ่าเชื้อ
นี่เป็นหนึ่งในวิธีการที่เก่าแก่ที่สุดที่ใช้ในการควบคุมจุลินทรีย์ ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่และค่อยๆ หย่อนสิ่งของที่ต้องฆ่าเชื้ออย่างระมัดระวัง แก้ว โลหะ และพลาสติกแข็งที่ไม่ใช้ไฟฟ้าส่วนใหญ่ทนความร้อนได้
- ต้มน้ำให้ร้อนอย่างน้อย 100 °C (212 °F) เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และสปอร์ของพวกมัน และไวรัสเกือบทั้งหมด
- ปล่อยให้อากาศแห้งบนกระดาษชำระหรือผ้าสะอาดหลังจากนำออกจากน้ำ
- ใช้เทคนิคนี้ทำความสะอาดขวดนม จุกนมหลอก และของเล่นสำหรับเด็กเล็ก นอกจากนี้ยังใช้ได้กับสิ่งของทนความร้อนที่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อและจะใส่ลงในหม้อได้
ขั้นตอนที่ 2 ใช้เตาไมโครเวฟทั่วไปในการฆ่าเชื้อฟองน้ำและผ้าเช็ดจาน
เตาอบไมโครเวฟฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ในอาหารที่เรากิน แต่ก็สามารถใช้เพื่อฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ในอาหารอื่นๆ ได้เช่นกัน ใส่ฟองน้ำ ผ้าเช็ดจาน และแผ่นขัดในครัวที่เปียกในไมโครเวฟแล้วอุ่นด้วยความร้อนสูงเป็นเวลา 2 นาที ลองใช้กับขวดนมของคุณดูสิ!
- ไมโครเวฟจะฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส ปรสิตและสปอร์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ฆ่าเชื้อฟองน้ำ ซักผ้า และแผ่นขัดทุกวันหรืออย่างน้อยทุก 3 วัน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสารโลหะอยู่ในรายการที่คุณใส่ในไมโครเวฟ
- รายการฆ่าเชื้อในไมโครเวฟจะร้อนมาก ใช้ถุงมือเตาอบหรือปล่อยให้รายการเย็นลงก่อนถอดออก
ขั้นตอนที่ 3 รักษาบาดแผลและฆ่าเชื้อพื้นผิวตามธรรมชาติด้วยน้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรีหรือที่รู้จักในชื่อเมลาลูก้าเป็นสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ทำงานเพื่อควบคุมการเติบโตของจุลินทรีย์บนเนื้อเยื่อที่มีชีวิตและพื้นผิวที่แข็ง อย่างไรก็ตาม น้ำมันอาจไม่แรงพอที่จะฆ่าเชื้อไวรัสและแบคทีเรียทั้งหมด
- หยดน้ำมันทีทรีลงบนแผลโดยตรง หรือผสมน้ำมัน 2-4 หยดกับน้ำมันมะพร้าวเพื่อให้ครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่ น้ำมันทีทรีสามารถเผาผลาญได้เล็กน้อย ดังนั้นการผสมกับน้ำมันมะพร้าวยังช่วยบรรเทาอาการไหม้ได้อีกด้วย
- ใช้น้ำมันทีทรีเป็นสารทำความสะอาดในครัวเรือนที่ต้านเชื้อแบคทีเรีย ผสมน้ำมันทีทรี 20 หยด 3⁄4 ถ้วยน้ำ (180 มล.) และน้ำ a 1⁄2 น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งถ้วย (120 มล.) เข้าด้วยกัน. ใช้สารละลายในขวดสเปรย์เพื่อการทำความสะอาดที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ
วิธีที่ 2 จาก 2: การใช้สารเคมี
ขั้นตอนที่ 1 ฆ่าเชื้อพื้นผิวแข็งด้วยแอลกอฮอล์ถู
ใช้ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นอย่างน้อย 70% จึงจะได้ผล อย่างไรก็ตาม แอลกอฮอล์มีความเข้มข้นสูงถึง 100% และยิ่งความเข้มข้นสูงเท่าใด แอลกอฮอล์ก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น เทแอลกอฮอล์ลงบนผ้าสะอาดแล้วเช็ดสิ่งของและพื้นผิวที่ติดเชื้อ แอลกอฮอล์จะระเหยอย่างรวดเร็วจึงไม่จำเป็นต้องเช็ดหรือล้างออก
- แอลกอฮอล์ถูไอโซโพรพิลทำงานเพื่อควบคุมการเจริญเติบโตของเชื้อรา แบคทีเรีย และไวรัสบางชนิด
- ระยะเวลาในการสัมผัสเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับชนิดของจุลินทรีย์ ตัวอย่างเช่น เชื้อ Salmonella, E. coli และไวรัสและแบคทีเรียอื่นๆ ส่วนใหญ่ถูกฆ่าตายใน 10 วินาที แต่ M. tuberculosis ใช้เวลา 5 นาทีในการฆ่า แช่สิ่งของในแอลกอฮอล์หากต้องการสัมผัสเป็นเวลานาน
- ใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์กับมือที่สกปรก หรือใช้แอลกอฮอล์ถูบนผ้ากอซหรือสำลีก้อนเช็ดผิวก่อนฉีด
- แอลกอฮอล์ล้างรถติดไฟได้สูงมาก ต้องเก็บไว้ในที่แห้งและเย็นและมีอากาศถ่ายเทได้ดี
ขั้นตอนที่ 2 ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการฆ่าเชื้อพื้นผิวที่มีรูพรุนและไม่มีรูพรุน
ใช้ผ้าทำความสะอาดพื้นผิวแข็งและไม่มีรูพรุนซึ่งทำจากแก้ว พลาสติก หรือโลหะ ฆ่าเชื้อพื้นผิวที่มีรูพรุนที่ปนเปื้อนเฉพาะจุดซึ่งทำจากกระดาษแข็ง ไม้ที่ไม่ผ่านการบำบัด หรือผ้าโดยใช้ผ้าสะอาด ปล่อยให้พื้นผิวแห้งด้วยอากาศ
- เปอร์ออกไซด์มีประสิทธิภาพในการควบคุมแบคทีเรีย ยีสต์ เชื้อรา ไวรัส และสปอร์
- ความเข้มข้นของเปอร์ออกไซด์ทั้งหมดมีประสิทธิภาพ แต่ยิ่งความเข้มข้นสูงเท่าไรก็ยิ่งทำงานได้เร็วเท่านั้น
- ลองฆ่าเชื้อคอนแทคเลนส์ชนิดอ่อนโดยแช่ในเปอร์ออกไซด์ 3% เป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง
- แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นยาฆ่าเชื้อเพื่อรักษาบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม แต่แท้จริงแล้วพบว่ากระบวนการรักษาหายช้าและไม่แนะนำ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้สารฟอกขาวในครัวเรือนเพื่อฆ่าเชื้อหรือฆ่าเชื้อพื้นผิวแข็ง
ในการฆ่าเชื้อพื้นผิว ให้ผสมสารฟอกขาว 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) กับน้ำเย็น 1 แกลลอน (3.8 ลิตร) ในการฆ่าเชื้อพื้นผิว ให้ผสม 1⁄4–3⁄4 ถ้วยสารฟอกขาว (59–177 มล.) กับน้ำเย็น 1 แกลลอน (3.8 ลิตร) ผึ่งลมให้แห้ง หรือปล่อยให้สารละลายอยู่บนพื้นผิวเป็นเวลา 2 นาทีก่อนเช็ดออก
- ฆ่าเชื้ออ่างล้างจานทุกวัน ห้องน้ำ ลูกบิดประตู และสิ่งของที่ใช้บ่อยอื่นๆ เช่น กุญแจ โทรศัพท์มือถือ และรีโมทคอนโทรล ควรฆ่าเชื้ออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
- สารฟอกขาวยังสามารถใช้เพื่อฆ่าเชื้อน้ำดื่ม เพิ่ม 1⁄8 ช้อนชา (0.62 มล.) สารฟอกขาวในครัวเรือนทั่วไป 6% ต่อน้ำ 1 แกลลอน (3.8 ลิตร) คนให้เข้ากัน พักไว้ 30 นาทีก่อนดื่ม
- สารฟอกขาวอาจทำให้ผิวหนัง ดวงตา หรือจมูกระคายเคืองได้ สวมถุงมือ แว่นตานิรภัย และใช้สารฟอกขาวในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวกเพื่อลดการระคายเคือง สารฟอกขาวอาจทำให้ผ้าเปลี่ยนสีได้ ดังนั้นควรระมัดระวังเมื่อใช้กับพื้นผิวที่อ่อนนุ่ม
