ไม่ว่าคุณจะต้องการปรับปรุงเสียงโดยทั่วไปหรือต้องการปรับปรุงเสียงสำหรับการเล่นหรือการแสดงดนตรี มีหลายสิ่งที่คุณสามารถลองได้ คุณสามารถใช้แบบฝึกหัดต่างๆ ได้หลากหลายเพื่อปรับปรุงเสียงของคุณ เปลี่ยนเสียงพูดของคุณให้น่าประทับใจยิ่งขึ้น หรือปรับวิธีการร้องเพลงของคุณเพื่อให้ได้โน้ตที่ทรงพลังยิ่งขึ้น การฝึกใช้เสียงเป็นประจำและปรับเปลี่ยนเล็กน้อย คุณอาจสังเกตเห็นว่าเสียงของคุณพัฒนาขึ้นอย่างมาก
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: ปรับปรุงเสียงพูดของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 วิเคราะห์เสียงพูดปัจจุบันของคุณ
บันทึกตัวเองพูดหรือขอให้เพื่อนฟังและประเมินเสียงพูดของคุณ ประเมินระดับเสียง ระดับเสียง เสียงที่เปล่งออกมา คุณภาพเสียงร้อง และอัตราของคุณเพื่อกำหนดส่วนหลักที่คุณต้องปรับปรุง
- ปริมาณของคุณสูงหรือต่ำเกินไปหรือไม่?
- ระดับเสียงของคุณแหลมหรือเต็มอิ่ม ซ้ำซากจำเจ หรือหลากหลายหรือไม่?
- คุณภาพเสียงของคุณมีจมูกหรือเต็มอิ่ม หายใจออกหรือใส ไร้ชีวิตชีวาหรือกระตือรือร้นหรือไม่?
- ข้อต่อของคุณเข้าใจยากหรือชัดเจนและชัดเจนหรือไม่?
- คุณพูดช้าหรือเร็วเกินไป? คุณฟังดูลังเลหรือตั้งใจหรือไม่?
ขั้นตอนที่ 2 ปรับระดับเสียงของคุณ
คุณควรพูดเสียงดังพอให้ทุกคนในห้องได้ยินคุณ อย่างไรก็ตาม การปรับระดับเสียงของคุณขึ้นหรือลงสามารถเพิ่มความเน้นหรือความสนิทสนมให้กับส่วนต่างๆ ของคำพูดของคุณได้
- ดังขึ้นในขณะที่คุณกำลังจะทำประเด็นสำคัญ
- ลดเสียงของคุณเมื่อคุณทำกัน
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ pitch ให้เป็นประโยชน์
ผู้คนอาจปรับแต่งเสียงของคุณหากฟังดูซ้ำซากจำเจ การเปลี่ยนระดับเสียงของคุณจะช่วยขจัดเสียงที่ซ้ำซากจำเจ และทำให้มีแนวโน้มมากขึ้นที่พวกเขาจะฟังคุณต่อไป ยังคงเปลี่ยนระดับเสียงของคุณตลอดคำพูดของคุณ วิธีทั่วไปในการใช้สำนวนการขาย ได้แก่
- จบคำถามในระดับที่สูงขึ้น
- ยืนยันคำแถลงโดยลงท้ายด้วยระดับเสียงต่ำ
ขั้นตอนที่ 4 เปลี่ยนจังหวะของคุณ
จังหวะคือจังหวะของคำพูดของคุณ การทำให้จังหวะการพูดช้าลงจะช่วยให้คุณเน้นคำและวลีบางคำมากขึ้น นอกจากนี้ยังอาจทำให้คนอื่นเข้าใจคุณได้ง่ายขึ้นหากคุณมีแนวโน้มที่จะพูดเร็ว
ลองหยุดชั่วคราวหลังจากทำประเด็นสำคัญเพื่อให้ผู้ฟังมีโอกาสซึมซับมัน
ขั้นตอนที่ 5. แสดงอารมณ์ของคุณตามความเหมาะสม
คุณเคยได้ยินเสียงของใครบางคนสั่นเมื่อพวกเขากำลังประสบกับอารมณ์รุนแรงในระหว่างการพูดหรือไม่? นี่อาจเป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในบางสถานการณ์ เช่น เมื่อคุณกล่าวสุนทรพจน์หรือแสดงละคร ปล่อยให้ท่อนซุงหรือคุณสมบัติทางอารมณ์ของเสียงของคุณแสดงเมื่อคุณแสดงความรู้สึกที่รุนแรง
ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพูดอะไรบางอย่างที่ทำให้คุณรู้สึกเศร้า คุณก็อาจจะปล่อยให้เสียงของคุณสั่นถ้ามันเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม อย่าพยายามบังคับมัน
ขั้นตอนที่ 6 ฝึกพูดของคุณ
ก่อนที่คุณจะนำเสนอคำปราศรัยต่อหน้าผู้ฟัง ให้ฝึกพูดคนเดียวและไม่ถูกห้าม ทดลองกับความผันแปรของโทนเสียง ฝีเท้า ระดับเสียง และระดับเสียง บันทึกตัวเองและฟังสิ่งที่ได้ผลและไม่ได้ผล
- ฝึกพูดหลายครั้งด้วยรูปแบบต่างๆ บันทึกความพยายามแต่ละครั้งและเปรียบเทียบ
- หลายคนรู้สึกอึดอัดที่จะได้ยินตัวเองในเทป เสียงนี้ฟังดูแตกต่างไปจากเสียงที่ก้องอยู่ในหัวของคุณ แต่ใกล้เคียงกับเสียงที่คนอื่นได้ยิน
ขั้นตอนที่ 7. ดื่มน้ำปริมาณมาก
เมื่อคุณพูดเป็นเวลานานหรือมีเสียงดังมาก สิ่งสำคัญคือต้องหล่อลื่นคอและสายเสียงอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ทำให้คุณขาดน้ำ เช่น กาแฟ โซดา และแอลกอฮอล์ ดื่มน้ำแทน.
นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลลงในแก้วน้ำเพื่อช่วยให้ลำคอปลอดโปร่ง
วิธีที่ 2 จาก 4: ปรับปรุงเสียงร้องของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. เปิดกรามของคุณเพื่อหาเสียงสระ
ใช้นิ้วนางและนิ้วชี้วางไว้ใต้กระดูกขากรรไกรที่ด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้า วาดกรามของคุณลงไปสองนิ้ว ร้องเพลงทั้งห้าสระ A, E, I, O, U ในขณะที่จับกรามของคุณเข้าที่
- ลองวางจุกไม้ก๊อกหรือฝาขวดพลาสติกไว้ระหว่างฟันกรามหลังเพื่อยึดกรามให้เข้าที่
- ทำแบบฝึกหัดนี้ต่อไปเพื่อเก็บความทรงจำของกล้ามเนื้อจนกว่าคุณจะไม่ต้องจับกรามให้อยู่กับที่
ขั้นตอนที่ 2. ก้มหน้าลง
เมื่อเสียงของคุณดังขึ้น คุณอาจถูกล่อลวงให้เงยหน้าขึ้นเพื่อรับพลังมากขึ้น การยกคางสามารถช่วยเสริมพลังเสียงได้ชั่วขณะ แต่ก็อาจส่งผลเสียต่อเสียงของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ให้ลองเอียงคางลงขณะร้องเพลงแทน
- ลองร้องเพลงที่บานสะพรั่งหน้ากระจก เอียงคางของคุณลงเล็กน้อยก่อนเริ่มและมุ่งเน้นที่การรักษาให้ต่ำแม้ในขณะที่ตาชั่งเลื่อนขึ้นในระยะ
- การลดคางช่วยลดความตึงเครียดของเสียงในขณะที่ให้กำลังและการควบคุมที่มากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 รวม vibrato เข้ากับการร้องเพลงของคุณ
Vibrato เป็นเสียงที่สวยงาม แต่บางครั้งก็ทำได้ยาก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถพัฒนาความสามารถในการร้องเพลงด้วยเสียงสั่นด้วยการฝึกเทคนิค
- กดมือไปที่หน้าอกแล้วยกหน้าอกขึ้นสูงกว่าปกติ
- หายใจเข้าแล้วหายใจออกโดยไม่ขยับหน้าอก
- ขณะที่คุณหายใจออก ให้ร้องเพลง "ahhh" ในโน้ตตัวเดียว ถือบันทึกให้นานที่สุด
- ครึ่งทางของการร้องเพลงโน้ต ให้กดที่หน้าอกของคุณในขณะที่จินตนาการว่าอากาศกำลังหมุนอยู่ในปากของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 ค้นหาช่วงของคุณ
คุณสามารถค้นหาช่วงของคุณโดยการร้องเพลงพร้อมกับปุ่มบนแป้นพิมพ์ เล่น C กลางบนคีย์บอร์ด นี่คือแป้นสีขาวทางด้านซ้ายของโน้ตสีดำสองตัวที่อยู่ตรงกลางแป้นพิมพ์ ร้องเพลง "ลา" ขณะที่คุณเล่นแต่ละคีย์ไปทางซ้าย พร้อมกับปรับโทนเสียงในเสียงของคุณ ทำต่อไปให้ไกลที่สุดบนแป้นพิมพ์เท่าที่จะทำได้ จับคู่โน้ตอย่างสบาย ๆ จนกว่าคุณจะรู้สึกตึงหรือไม่สามารถเอื้อมถึงโน้ตได้ จดคีย์ที่คุณลงท้ายไว้ นี่คือด้านล่างสุดของช่วงของคุณ
สำรองข้อมูลแป้นพิมพ์จนกว่าคุณจะพบโน้ตที่ทำเครื่องหมายที่ด้านบนของช่วงของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. เพิ่มบันทึกย่อหนึ่งรายการในช่วงของคุณ
เมื่อคุณพบช่วงเสียงของคุณแล้ว ให้ลองเพิ่มโน้ตหนึ่งตัวที่ปลายด้านใดด้านหนึ่งจนกว่าคุณจะจับคู่กับมันได้อย่างสบาย คุณอาจไม่สามารถถือโน้ตได้ในตอนแรก แต่ให้เน้นที่การตีโน้ต 8 ถึง 10 ครั้งในแต่ละครั้งจนกว่าคุณจะสะดวกที่จะไปถึงโน้ตใหม่ในช่วงของคุณ
- เมื่อคุณเก็บโน้ตใหม่ไว้ได้นานพอสมควรแล้ว คุณสามารถเพิ่มโน้ตตัวสูงและต่ำตัวถัดไปลงในช่วงของคุณได้
- มีความอดทนและไม่รีบเร่งกระบวนการนี้ ทางที่ดีควรควบคุมเสียงและสามารถตีโน้ตได้อย่างสม่ำเสมอ
วิธีที่ 3 จาก 4: ปรับปรุงเสียงของคุณในการแสดง
ขั้นตอนที่ 1 ฉายเสียงของคุณ
การพูดเสียงดังและชัดเจนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักแสดงบนเวที เมื่อคุณส่งไลน์ คุณต้องแน่ใจว่าคุณพูดดังพอที่ผู้คนจะได้ยินสิ่งที่คุณพูด แม้กระทั่งที่ด้านหลังโรงละคร อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องใช้ไดอะแฟรมเพื่อฉายภาพแทนที่จะตะโกน หากคุณตะโกน คอของคุณจะเจ็บและอาจสูญเสียเสียงได้
หายใจเข้าลึก ๆ เข้าไปในกะบังลมแล้วลองฝึกหายใจออกและพูดว่า "ฮา" พร้อมกัน ซึ่งจะช่วยให้คุณระบุไดอะแฟรมของคุณได้ คุณควรรู้สึกถึงลมหายใจที่ออกมาจากช่องท้องและออกทางปากเมื่อคุณพูดว่า "ฮ่า" หลังจากที่คุณเชี่ยวชาญแล้ว ให้ลองพูดประโยคโดยใช้ลมหายใจกระบังลม
ขั้นตอนที่ 2 ระบุบรรทัดของคุณ
การพูดบทของคุณอย่างชัดเจนก็มีความสำคัญต่อเสียงแสดงที่ดีเช่นกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังออกเสียงแต่ละคำในประโยคของคุณเพื่อให้คนอื่นเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังพูด เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังพูดได้ชัดเจนที่สุด ให้อ้าปากกว้างที่สุดเมื่อคุณพูด นี้จะช่วยให้คุณระบุบรรทัดของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้อารมณ์เพื่อเน้นเส้นของคุณ
การแสดงอารมณ์เป็นส่วนสำคัญในการนำเสนอบทของคุณได้เป็นอย่างดี หากต้องการแสดงอารมณ์ พยายามคิดว่าอารมณ์ของตัวละครควรเป็นอย่างไร
- ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพูดอะไรบางอย่างที่ทำให้ตัวละครรู้สึกเศร้า คุณก็อาจจะทำให้ฝีเท้าของคุณช้าลงเล็กน้อย คุณอาจจะยอมให้เสียงของคุณบันทึกอารมณ์ของความโศกเศร้าได้ชัดเจนยิ่งขึ้นด้วยการพูดด้วยน้ำเสียงที่สั่นเทาเล็กน้อย
- พิจารณาอารมณ์ที่เหมาะสมสำหรับแต่ละบทของตัวละครของคุณเพื่อพิจารณาว่าเสียงของคุณควรฟังอย่างไรเมื่อคุณพูด
วิธีที่ 4 จาก 4: การใช้เสียงของคุณเพื่อคุณภาพที่เหมาะสมที่สุด
ขั้นตอนที่ 1. ฝึกหายใจเข้าในกะบังลม
การใช้ไดอะแฟรมของคุณเมื่อคุณพูดและร้องเพลงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักแสดงและนักร้อง ไดอะแฟรมของคุณอยู่ในบริเวณใต้กระดูกสันอกของคุณ (ที่ซี่โครงของคุณมาบรรจบกัน) โดยการหายใจเข้าในกะบังลมและใช้ลมหายใจนี้เวลาร้องเพลงเสียงจะมีพลังมากขึ้น การหายใจเข้าไปในกะบังลมแทนที่จะหายใจเข้าในทรวงอกก็จะช่วยลดความเครียดของสายเสียงได้เช่นกัน
- หากต้องการฝึกการหายใจแบบกะบังลม ให้หายใจเข้าทางช่องท้อง คุณควรรู้สึกว่าท้องของคุณขยายออกเมื่อคุณหายใจเข้า จากนั้นปล่อยลมหายใจช้าๆ ด้วยเสียงฟู่ พยายามให้ไหล่และคอผ่อนคลายขณะหายใจ
- คุณยังสามารถวางมือบนหน้าท้องขณะหายใจเข้า หากมือของคุณยกขึ้นเมื่อคุณหายใจเข้า แสดงว่าคุณกำลังหายใจเข้าในช่องท้อง
ขั้นตอนที่ 2. ปล่อยกรามของคุณ
การเกร็งกรามจะช่วยให้คุณอ้าปากกว้างขึ้นเมื่อพูดหรือร้องเพลง ซึ่งอาจส่งผลให้เสียงชัดเจนขึ้น ในการขจัดความตึงเครียดออกจากกราม ให้กดแก้มโดยใช้ส้นเท้าอยู่ใต้แนวกราม วาดมือลงไปที่คาง จากนั้นเริ่มนวดกล้ามเนื้อกรามอีกครั้งที่ด้านบน
ปล่อยให้ปากของคุณเปิดเบา ๆ ขณะที่คุณเอามือลง
ขั้นตอนที่ 3 หายใจผ่านหลอดกวนขณะฝึกช่วงเสียงของคุณ
การฝึกช่วงเสียงของคุณสามารถช่วยปรับปรุงเสียงของคุณสำหรับการร้องเพลง ในการฝึกฝนช่วงเสียงของคุณ ให้วางหลอดกวนระหว่างริมฝีปากของคุณแล้วเริ่มทำเสียง "อู" ที่ต่ำ ค่อยๆ เริ่มเพิ่มความดังของเสียง “อู” ไปจากด้านล่างของช่วงเสียงของคุณไปยังด้านบนของช่วงเสียงของคุณ
- อากาศที่ไม่เข้ากับหลอดดูดลงไปที่คอร์ดเสียงของคุณ
- แบบฝึกหัดนี้มีประโยชน์ในการลดอาการบวมบริเวณเส้นเสียง
ขั้นตอนที่ 4. ลิลริมฝีปากของคุณ
การบรรเลงริมฝีปากเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายเสียงของคุณและให้เสียงที่ชัดขึ้น เมื่อริมฝีปากของคุณปิดเบา ๆ ให้เป่าลมผ่านริมฝีปากพร้อมกับส่งเสียง "เอ่อ" ริมฝีปากของคุณจะสั่นพร้อมกันจากอากาศที่ปล่อยออกมา
อากาศที่ขังอยู่ในปากของคุณจะปิดสายเสียง ปล่อยให้มันมารวมกันอย่างนุ่มนวล
ขั้นตอนที่ 5. ฮึ่ม
การฮัมเพลงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการวอร์มอัพเสียงของคุณและทำให้เสียงเย็นลงหลังจากใช้งานเป็นเวลานาน ในการเริ่มต้น ให้ปิดริมฝีปากและผ่อนคลายกรามของคุณ หายใจเข้าทางจมูกแล้วปล่อยให้หายใจออกด้วยเสียงฮัม เริ่มต้นด้วยการทำจมูก "mmm" จากนั้นเลื่อนฮัมลงไปทางส่วนล่างของรีจิสเตอร์ของคุณ
การออกกำลังกายนี้กระตุ้นการสั่นสะเทือนของฟันและกระดูกใบหน้าของคุณ
ขั้นตอนที่ 6 ยืดลิ้นของคุณเพื่อการประกบที่ดีขึ้น
การยืดลิ้นของคุณจะช่วยให้พูดคำพูดได้ง่ายขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักแสดงบนเวที ในการยืดลิ้นของคุณ ให้กดลิ้นของคุณไปที่เพดานปาก แล้วยื่นออกจากปากของคุณ กดลงที่แก้มข้างหนึ่งแล้วอีกข้างหนึ่ง วางปลายลิ้นของคุณไว้ด้านหลังริมฝีปากล่างและพับส่วนที่เหลือออกจากปากของคุณ จากนั้นพับลิ้นของคุณไปข้างหลังโดยให้ปลายลิ้นอยู่บนเพดานปากของคุณ
ทำซ้ำแบบฝึกหัดเหล่านี้ 10 ครั้งติดต่อกัน
ขั้นตอนที่ 7 ปรับปรุงพจน์ของคุณด้วย twisters ลิ้น
การพูดแบบบิดลิ้นอาจช่วยปรับปรุงความสามารถในการพูดของคุณให้ชัดเจนขึ้นด้วยเพราะจะช่วยให้คุณฝึกออกเสียงได้ชัดเจนขึ้น การบิดลิ้นยังช่วยออกกำลังกล้ามเนื้อบริเวณริมฝีปาก ใบหน้า และลิ้น ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อเสียงของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพูดเกินจริงเสียงของแต่ละคำที่คุณพูดเมื่อคุณพูดภาษาที่บิดเบี้ยว
- เริ่มต้นอย่างช้าๆ และเพิ่มความเร็วในการอ่านวลีของคุณ
- ฝึกคำ "P" โดยท่อง "Peter Piper หยิบพริกขี้หนูหนึ่งเม็ด"
- สำหรับคำว่า "N" และ "U" ให้ลองพูดว่า "คุณรู้จักนิวยอร์ก คุณต้องการนิวยอร์ก คุณรู้ว่าคุณต้องการนิวยอร์กที่ไม่เหมือนใคร”
- ออกกำลังกายลิ้นของคุณด้วยการทำซ้ำ "หนังสีแดง หนังสีเหลือง" ซ้ำแล้วซ้ำอีก
ขั้นตอนที่ 8. คลายความตึงเครียดในน้ำเสียงของคุณโดยพูดว่า “Hooty Gees
” การพูดว่า “hooty gees” จะช่วยผ่อนคลายกล่องเสียงของคุณและสิ่งนี้อาจช่วยปรับปรุงคุณภาพเสียงร้องเพลงของคุณ พยายามพูดคำว่า "gees" เหมือนกับว่าคุณเป็น Yogi Bear ในขณะที่คุณทำ คุณอาจรู้สึกว่ากล่องเสียงของคุณหล่น การมีกล่องเสียงของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำลงนี้จะช่วยให้คุณควบคุมสายเสียงได้มากขึ้น ดังนั้นคุณอาจพบว่ามันง่ายกว่าที่จะตีโน้ตให้สูงขึ้นหลังจากทำแบบฝึกหัดนี้
ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำสองสามครั้ง
ขั้นตอนที่ 9 ปรับสมดุลเสียงสะท้อนของคุณด้วย “ooh-oh-uh-ahs
การทำเสียงสระเหล่านี้จะช่วยให้คุณฝึกร้องเพลงด้วยปากในตำแหน่งต่างๆ เริ่มต้นด้วยเสียงเดียวแล้วเปลี่ยนผ่านเสียง ooh, oh, uh และ ah เพื่อให้เสียงของคุณมีการออกกำลังกายที่ดี การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณตีโน้ตสูงได้ง่ายขึ้นหรือทำให้เสียงของคุณคงที่ในขณะที่ร้องเพลง
ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำสองครั้งต่อวัน
ขั้นตอนที่ 10. ออกกำลังกายเสียงของคุณวันละสองครั้ง
เพื่อปรับปรุงเสียงของคุณในการพูดบนเวทีและการร้องเพลง คุณจะต้องออกกำลังกายตามตารางเวลาปกติ วอร์มเสียงของคุณก่อนใช้อย่างกว้างขวาง แต่ยังฝึกฝึกร้องวันละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด