แผ่นดินไหวเกิดขึ้นเมื่อเปลือกโลกเคลื่อนตัว ทำให้คลื่นไหวสะเทือนสั่นสะเทือนและกระแทกเข้าหากัน ไม่เหมือนพายุเฮอริเคนหรือน้ำท่วม แผ่นดินไหวเกิดขึ้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้าและมักตามมาด้วยอาฟเตอร์ช็อกที่คล้ายกัน แม้ว่าอาฟเตอร์ช็อกมักจะมีพลังน้อยกว่าแผ่นดินไหวก็ตาม หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ท่ามกลางแผ่นดินไหว มักจะมีเวลาเพียงเสี้ยววินาทีในการตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร การศึกษาคำแนะนำต่อไปนี้อาจเป็นความแตกต่างระหว่างความเป็นและความตาย
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การทิ้ง การปกปิด และการถือ (ในร่ม)
ขั้นตอนที่ 1. วางลงกับพื้น
เทคนิคการดรอป กลบ และยึดถือนั้นเป็นลูกพี่ลูกน้องของ "หยุด วาง และหมุน" ที่มีชื่อเสียงในเรื่องการยิง แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีเดียวในการป้องกันตัวเองในบ้านระหว่างเกิดแผ่นดินไหว แต่เป็นวิธีที่แนะนำของสำนักงานจัดการเหตุฉุกเฉินกลาง (FEMA) และสภากาชาดอเมริกัน
แผ่นดินไหวครั้งใหญ่เกิดขึ้นโดยไม่มีการเตือนมากนัก ดังนั้นจึงแนะนำให้คุณตกลงไปที่พื้นทันทีที่กระทบ แผ่นดินไหวขนาดเล็กอาจกลายเป็นแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ในเสี้ยววินาที ดีกว่าที่จะปลอดภัยกว่าเสียใจ
ขั้นตอนที่ 2. หาที่กำบัง
เข้าไปอยู่ใต้โต๊ะหรือเฟอร์นิเจอร์ชิ้นอื่นๆ ถ้าเป็นไปได้ ให้อยู่ห่างจากกระจก หน้าต่าง ประตูและผนังภายนอก และทุกอย่างที่อาจตกลงมา เช่น โคมไฟหรือเฟอร์นิเจอร์ หากไม่มีโต๊ะหรือโต๊ะอยู่ใกล้คุณ ให้เอาแขนปิดใบหน้าและศีรษะและหมอบลงที่มุมด้านในของอาคาร
-
อย่า:
- วิ่งออกไปข้างนอก คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บเมื่อพยายามจะออกจากอาคารมากกว่าอยู่นิ่งๆ
- มุ่งหน้าไปที่ประตูทางเข้า การซ่อนตัวอยู่ใต้ประตูเป็นตำนาน คุณปลอดภัยกว่าอยู่ใต้โต๊ะมากกว่าอยู่ใต้ประตู โดยเฉพาะในบ้านสมัยใหม่
- วิ่งไปที่ห้องอื่นเพื่อเข้าไปอยู่ใต้โต๊ะหรือเฟอร์นิเจอร์ชิ้นอื่น
ขั้นตอนที่ 3 อยู่ข้างในจนกว่าจะออกได้อย่างปลอดภัย
นักวิจัยพบว่าการบาดเจ็บส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อมีคนพยายามเปลี่ยนที่ซ่อนหรือเมื่อสถานที่แออัดและทุกคนมีเป้าหมายที่จะออกไปข้างนอกอย่างปลอดภัย
ขั้นตอนที่ 4. รอสักครู่
พื้นดินอาจสั่นสะเทือนและเศษซากอาจตกลงมา ยึดพื้นผิวหรือแท่นใดก็ตามที่คุณเข้าไปแล้วรอให้การสั่นสะเทือนลดลง หากคุณไม่สามารถหาพื้นผิวที่จะซ่อนได้ ให้เอาแขนป้องกันศีรษะของคุณต่อไปและก้มลงต่ำ
ขั้นตอนที่ 5. อยู่ในที่ปลอดภัย
หากคุณพบว่าตัวเองอยู่บนเตียงขณะเกิดแผ่นดินไหว ให้อยู่ที่นั่น จับและปกป้องศีรษะของคุณด้วยหมอน เว้นแต่คุณจะอยู่ใต้โคมไฟหนักๆ ที่อาจตกลงมาได้ ในกรณีนั้น ให้ย้ายไปที่ที่ปลอดภัยที่ใกล้ที่สุด
การบาดเจ็บหลายอย่างเกิดขึ้นเมื่อคนลุกจากเตียงและเดินข้ามกระจกที่แตกด้วยเท้าเปล่า
ขั้นตอนที่ 6 อยู่ข้างในจนตัวสั่นและออกไปข้างนอกได้อย่างปลอดภัย
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการบาดเจ็บจำนวนมากเกิดขึ้นเมื่อผู้คนในอาคารพยายามย้ายไปยังตำแหน่งอื่นภายในอาคารหรือพยายามออกไป
- ระวังเมื่อคุณออกไปข้างนอก เดิน ห้ามวิ่ง กรณีอาฟเตอร์ช็อกรุนแรง รวบรวมตัวเองในพื้นที่ที่ไม่มีสายไฟ อาคาร หรือรอยแยกบนพื้นดิน
- ห้ามใช้ลิฟต์ในการออก ไฟฟ้าดับทำให้คุณติดกับดักได้ ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือใช้บันไดถ้าว่าง นอกจากนี้ ลิฟต์ยังมีโหมด Seismic ซึ่งจะหยุดลิฟต์และทำให้ตัวเองใช้งานไม่ได้หลังจากเกิดแผ่นดินไหว
วิธีที่ 2 จาก 3: การสร้างสามเหลี่ยมแห่งชีวิต (ในร่ม)
ขั้นตอนที่ 1 ใช้วิธีสามเหลี่ยมแห่งชีวิต
นี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการดรอป กลบ และยึดไว้ หากคุณไม่พบโต๊ะหรือโต๊ะสำหรับหลบภัย คุณมีทางเลือก แม้ว่าวิธีการนี้จะถูกโต้แย้งโดยเจ้าหน้าที่ความปลอดภัยจากแผ่นดินไหวชั้นนำของโลกหลายคน แต่ก็สามารถช่วยชีวิตคุณได้ในกรณีที่อาคารที่คุณพังถล่ม
ขั้นตอนที่ 2 ค้นหาโครงสร้างหรือชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์ใกล้เคียง
ทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งชีวิตคือคนที่หาที่หลบภัยใกล้ ๆ ไม่ได้อยู่ใต้ ของใช้ในครัวเรือน เช่น โซฟา มักจะได้รับการปกป้องจากช่องว่างหรือช่องว่างที่สร้างขึ้นจากการพังทลายของแพนเค้ก ตามทฤษฎีแล้ว อาคารที่ถล่มลงมาจะตกลงบนโซฟาหรือโต๊ะ ทุบให้แตกแต่ทิ้งช่องว่างไว้ใกล้ๆ ผู้นับถือทฤษฎีนี้แนะนำว่าการหลบภัยในความว่างเปล่านี้เป็นเดิมพันที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับผู้รอดชีวิตจากแผ่นดินไหว
ขั้นตอนที่ 3 กอดกันในตำแหน่งทารกในครรภ์ถัดจากโครงสร้างหรือชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์
Doug Copp ผู้เสนอหลักของทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งชีวิตกล่าวว่าเทคนิคด้านความปลอดภัยนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับสุนัขและแมว และสามารถใช้ได้กับคุณเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 4 พิจารณารายการสิ่งที่ไม่ควรทำในกรณีเกิดแผ่นดินไหว
หากคุณไม่สามารถหาที่หลบภัยใกล้ ๆ ได้ ให้คลุมศีรษะและเข้าไปในตำแหน่งทารกในครรภ์ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
-
อย่า:
- ไปที่ใต้ประตู ผู้คนที่อยู่ใต้ประตูมักจะถูกทับตายถ้าวงกบประตูตกลงไปภายใต้น้ำหนักของผลกระทบจากแผ่นดินไหว
- ขึ้นไปชั้นบนเพื่อเข้าไปใต้เฟอร์นิเจอร์ชิ้นหนึ่ง บันไดและบันไดเป็นสถานที่ที่อันตรายในการเหยียบระหว่างที่เกิดแผ่นดินไหว เนื่องจากอาจถล่มหรือหักได้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบ
ขั้นตอนที่ 5 รู้ว่าวิธีสามเหลี่ยมแห่งชีวิตไม่ได้รับการสนับสนุนโดยการค้นพบทางวิทยาศาสตร์และ/หรือฉันทามติของผู้เชี่ยวชาญ
เทคนิคสามเหลี่ยมแห่งชีวิตเป็นที่ถกเถียงกัน หากคุณพบว่าตัวเองมีทางเลือกหลายอย่างเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการในช่วงที่เกิดแผ่นดินไหวในบ้าน ให้ลองใช้เทคนิคการตก กลบ และถือ
- มีปัญหาหลายประการเกี่ยวกับเทคนิคสามเหลี่ยมแห่งชีวิต ประการแรก เป็นการยากที่จะทราบว่ารูปสามเหลี่ยมของชีวิตเกิดขึ้นที่ใด เนื่องจากวัตถุในแผ่นดินไหวจะเคลื่อนที่ขึ้นและลงตลอดจนด้านข้าง
- ประการที่สอง การศึกษาทางวิทยาศาสตร์บอกเราว่าการเสียชีวิตจากแผ่นดินไหวส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับเศษซากและวัตถุที่ตกลงมา ไม่ใช่โครงสร้างที่ตกลงมา สามเหลี่ยมแห่งชีวิตมีพื้นฐานมาจากแผ่นดินไหวที่ทำให้โครงสร้างตกลงมา ไม่ใช่วัตถุ
- นักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่ามีแนวโน้มที่จะรักษาอาการบาดเจ็บที่พยายามจะย้ายไปอยู่ที่ใดที่หนึ่งแทนที่จะอยู่นิ่ง ทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งชีวิตสนับสนุนการย้ายไปยังพื้นที่ปลอดภัยมากกว่าการอยู่นิ่ง
วิธีที่ 3 จาก 3: เอาชีวิตรอดจากแผ่นดินไหวกลางแจ้ง
ขั้นตอนที่ 1 อยู่กลางแจ้งจนกว่าการสั่นสะเทือนจะหยุด
อย่าพยายาม "ช่วยเหลือ" ผู้อื่นอย่างกล้าหาญหรือเข้าไปอยู่ในบ้าน ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคืออยู่ข้างนอก ซึ่งความเสี่ยงที่โครงสร้างจะพังทลายจะลดลง อันตรายที่ใหญ่ที่สุดมีอยู่ตรงภายนอกอาคาร ที่ทางออก และข้างผนังภายนอก
ขั้นตอนที่ 2 อยู่ห่างจากอาคาร ไฟถนน และสายไฟ
สิ่งเหล่านี้เป็นความเสี่ยงหลักของการอยู่กลางแจ้งเมื่อเกิดแผ่นดินไหวหรืออาฟเตอร์ช็อกอย่างใดอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 หยุดโดยเร็วที่สุดหากคุณอยู่ในรถและอยู่ในรถ
หลีกเลี่ยงการหยุดใกล้หรือใต้อาคาร ต้นไม้ สะพานลอย และสายไฟสาธารณูปโภค ดำเนินการอย่างระมัดระวังเมื่อแผ่นดินไหวหยุดลง หลีกเลี่ยงถนน สะพาน หรือทางลาดที่อาจได้รับความเสียหายจากแผ่นดินไหว
ขั้นตอนที่ 4 อยู่ในความสงบหากคุณติดอยู่ใต้เศษซาก
แม้ว่ามันอาจจะดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่การรอความช่วยเหลืออาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ หากคุณพบว่าตัวเองติดอยู่ใต้ซากที่เคลื่อนย้ายไม่ได้
- ห้ามจุดไม้ขีดไฟหรือไฟแช็ค ก๊าซรั่วหรือสารเคมีไวไฟอื่นๆ อาจติดไฟโดยไม่ได้ตั้งใจ
- ห้ามเคลื่อนย้ายหรือเตะฝุ่น ปิดปากด้วยผ้าเช็ดหน้าหรือเสื้อผ้า
- แตะที่ท่อหรือผนังเพื่อให้หน่วยกู้ภัยสามารถค้นหาคุณได้ ใช้นกหวีดถ้าหากมี. ตะโกนเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น การตะโกนอาจทำให้คุณสูดดมฝุ่นในปริมาณที่เป็นอันตราย
ขั้นตอนที่ 5. เตรียมพร้อมที่จะเผชิญกับสึนามิที่อาจเกิดขึ้นหากคุณอยู่ใกล้แหล่งน้ำขนาดใหญ่
สึนามิเกิดขึ้นเมื่อแผ่นดินไหวทำให้เกิดการรบกวนใต้น้ำอย่างรุนแรง ส่งคลื่นทรงพลังไปยังชายฝั่งและที่อยู่อาศัยของมนุษย์
หากเพิ่งเกิดแผ่นดินไหวและศูนย์กลางของแผ่นดินไหวอยู่ในมหาสมุทร มีโอกาสสูงที่คุณจะต้องระวังสึนามิ
วิดีโอ - การใช้บริการนี้ อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube
เคล็ดลับ
- หากคุณรู้สึกว่าแผ่นดินไหวเป็นแผ่นดินไหวขนาดเล็กน้อย ให้เตรียมพร้อมเพราะแผ่นดินไหวขนาดที่ใหญ่กว่าอาจเกิดขึ้นในครั้งต่อไป
- พยายามนำสัตว์เลี้ยงของคุณมาด้วยหากพวกมันอยู่ใกล้คุณ
- หากคุณอยู่ในสนามบิน ให้วิ่งไปที่ทางออกหรือไปที่ที่ปลอดภัย
- หากคุณอยู่ที่ชายหาด ให้หาที่สูงกว่านี้
- เมื่อเกิดแผ่นดินไหวขึ้น เลิกกังวลเรื่องการเก็บอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น กล้อง โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์หรือวัตถุอื่นๆ เพราะชีวิตของคุณมีความสำคัญมากกว่า
- แม้ว่าการช่วยชีวิตผู้คนอาจรู้สึกว่าเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่ต้องทำในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหว แต่ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณควรพยายามช่วยตัวเองให้รอดก่อนที่จะพยายามช่วยเหลือผู้อื่น
- ปกป้องเด็กเล็กและทารก พวกเขามักจะไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น พาพวกเขาไปอยู่ใต้สิ่งที่แข็งแกร่งกับคุณและอยู่กับพวกเขาจนกว่าแผ่นดินไหวจะหยุด
- หากคุณกำลังขับรถในพื้นที่ภูเขา คุณอาจจำเป็นต้องรู้วิธีออกจากรถที่แขวนอยู่เหนือหน้าผาและวิธีหลบหนีจากรถที่กำลังจม