แผ่นดินไหวอาจเป็นภัยธรรมชาติที่ร้ายแรงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภูมิภาคแปซิฟิกริม หลังเกิดแผ่นดินไหว บ้านของคุณอาจรกและคุณอาจถูกทิ้งไว้โดยไม่มีน้ำประปาหรือไฟฟ้า มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับแผ่นดินไหวก่อนที่จะเกิดแผ่นดินไหว เพื่อลดความเสียหายและโอกาสในการได้รับบาดเจ็บในบ้านและรอบๆ บ้านของคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การเตรียมแผนฉุกเฉิน
ขั้นตอนที่ 1 สร้างแผนรับมือภัยพิบัติสำหรับบ้านหรือที่ทำงานของคุณ
รู้ว่าคุณและครอบครัวจะทำอะไรก่อนเกิดแผ่นดินไหว จัดทำแผนของคุณร่วมกันและทบทวนอย่างสม่ำเสมอ ขั้นตอนแรกที่สำคัญที่สุดคือการทำความเข้าใจว่าจะทำอย่างไรเมื่อเกิดแผ่นดินไหว แผนนี้จำเป็นต้อง:
-
ระบุสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับที่กำบังในอาคารของคุณ
ภายใต้โต๊ะและโต๊ะที่แข็งแรงและภายในกรอบประตูที่แข็งแรงเป็นสถานที่ที่ดี หากไม่มีสิ่งปกคลุมอื่น ให้นอนบนพื้นใกล้กับผนังภายในและปกป้องศีรษะและคอของคุณ อยู่ห่างจากเฟอร์นิเจอร์ขนาดใหญ่ กระจก ผนังและหน้าต่างภายนอก ตู้ครัว และของหนักที่ไม่ได้ปิดสลัก
-
สอนทุกคนถึงวิธีส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือหากติดอยู่
หน่วยกู้ภัยที่กำลังค้นหาอาคารที่ถล่มจะฟังเสียง ดังนั้นให้ลองเคาะสามครั้งซ้ำๆ หรือเป่านกหวีดฉุกเฉินหากคุณสามารถเข้าถึงได้
-
ฝึกฝนจนเป็นธรรมชาติที่สอง
ฝึกฝนแผนนี้บ่อยๆ คุณมีเวลาเพียงไม่กี่วินาทีในการปรับเปลี่ยนเมื่อเกิดแผ่นดินไหวจริง
ขั้นตอนที่ 2. ฝึก "วาง กลบ ค้างไว้" จนกลายเป็นนิสัย
ในการเกิดแผ่นดินไหวที่แท้จริง นี่คือการป้องกันอันดับหนึ่งของคุณ ล้มลงกับพื้น คลุมไว้ใต้โต๊ะหรือโต๊ะที่แข็งแรง แล้วยึดให้แน่น เตรียมพร้อมสำหรับการเขย่าและล้มวัตถุ คุณควรฝึกฝนสิ่งนี้ในทุกห้องของบ้าน โดยรู้พื้นที่คุ้มครองของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนเมื่อเกิดแผ่นดินไหว
หากคุณอยู่ข้างนอก ให้ย้ายเข้าไปอยู่ในที่โล่ง ให้ห่างจากสิ่งที่อาจตกลงมาหรือพังได้ เช่น เสาโทรเลขและอาคารต่างๆ วางและคลุมศีรษะของคุณจากวัตถุที่ตกลงมา อยู่ที่นั่นจนกว่าการสั่นสะเทือนจะหยุดลง
ขั้นตอนที่ 3 เรียนรู้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นและการทำ CPR หรือตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีอย่างน้อยหนึ่งคนในบ้านที่รู้เรื่องนี้
มีแหล่งข้อมูลในชุมชนของคุณเพื่อให้ความรู้แก่คุณและครอบครัวเกี่ยวกับวิธีจัดการกับเหตุฉุกเฉินในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น กาชาดในพื้นที่ของคุณมีชั้นเรียนรายเดือนซึ่งจะสอนทักษะพื้นฐานในการจัดการกับอาการบาดเจ็บและสถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุด
หากคุณไม่สามารถเข้าเรียนในชั้นเรียนได้ ให้ซื้อหนังสือปฐมพยาบาลเบื้องต้นและเก็บสะสมอุปกรณ์ฉุกเฉินไว้ในบ้าน ขอแนะนำให้ใช้ชุดปฐมพยาบาล
ขั้นตอนที่ 4 ตัดสินใจเลือกจุดชุมนุมสำหรับครอบครัวหลังแผ่นดินไหว
ควรอยู่ห่างจากอาคาร พูดถึงสิ่งที่ครอบครัวของคุณควรทำในกรณีที่ไม่ใช่ทุกคนที่มาถึงจุดชุมนุม หากคุณมีจุดนัดพบด้านความปลอดภัยในการป้องกันพลเรือน (ตามที่เมืองของคุณกำหนด) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสมาชิกทุกคนในครอบครัวทราบตำแหน่งของจุดที่ใกล้ที่สุดที่บ้าน โรงเรียน และที่ทำงาน
ระบุผู้ติดต่อที่อยู่นอกพื้นที่ เช่น ป้าหรือลุงที่อยู่ต่างจังหวัด ที่ครอบครัวของคุณสามารถโทรติดต่อและติดต่อกันได้ หากคุณไม่สามารถโทรหากันได้ด้วยเหตุผลบางประการ โปรดโทรหาพวกเขาเพื่อช่วยประสานงานการพบปะ ใช้บริการ FRS และ GMRS (GMRS ต้องมีใบอนุญาตจาก FCC ในสหรัฐอเมริกา) เพื่อติดต่อกัน สายโทรศัพท์แออัดในภัยพิบัติ วิทยุ FRS และ GMRS บางตัวสามารถส่งคลื่นวิทยุได้ไกลถึง 40 ไมล์
ขั้นตอนที่ 5. เรียนรู้วิธีปิดระบบสาธารณูปโภคในบ้านของคุณ โดยเฉพาะท่อแก๊ส
ท่อก๊าซที่ชำรุดจะรั่วก๊าซไวไฟสู่สิ่งแวดล้อม ซึ่งอาจนำไปสู่การระเบิดที่อันตรายมากหากไม่ได้รับการดูแล คุณควรเรียนรู้วิธีใช้งานระบบสาธารณูปโภคของคุณตอนนี้ เพื่อที่ว่าในกรณีที่คุณมีกลิ่นก๊าซรั่ว คุณสามารถหยุดปัญหาได้อย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 6 จดและแชร์รายชื่อผู้ติดต่อกรณีฉุกเฉิน
สิ่งนี้ควรรวมถึงทุกคนในบ้าน ที่ทำงานของคุณ ฯลฯ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าใครที่ต้องเป็นผู้รับผิดชอบและจะติดต่อกับพวกเขาได้อย่างไรหากไม่พบพวกเขา นอกเหนือจากข้อมูลการติดต่อตามปกติแล้ว ขอให้แต่ละคนให้ข้อมูลและการติดต่อในกรณีฉุกเฉินด้วย คุณควรรวมถึง:
- ชื่อและหมายเลขเพื่อนบ้าน
- ชื่อและหมายเลขเจ้าของบ้าน
- ข้อมูลทางการแพทย์ที่สำคัญ
- หมายเลขฉุกเฉินสำหรับอัคคีภัย การแพทย์ ตำรวจ และประกันภัย
ขั้นตอนที่ 7. พยายามพัฒนาเส้นทางและวิธีการเดินทางกลับบ้านหลังเกิดแผ่นดินไหว
ไม่มีทางรู้ได้เลยว่าแผ่นดินไหวอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาใดของวัน คุณอาจอยู่ที่ที่ทำงาน ที่โรงเรียน บนรถบัส หรือในรถไฟเมื่อมีคนจู่โจม มีโอกาสสูงที่คุณจะต้องรู้วิธีกลับบ้านหลายวิธี เนื่องจากถนนและสะพานมักจะถูกกีดขวางเป็นเวลานาน สังเกตโครงสร้างที่อาจเป็นอันตราย เช่น สะพาน และหาเส้นทางรอบๆ โครงสร้างหากจำเป็น
วิธีที่ 2 จาก 3: การเตรียมชุดอุปกรณ์แผ่นดินไหวฉุกเฉิน
ขั้นตอนที่ 1 เตรียมชุดอุปกรณ์สำหรับภัยพิบัติ และแจ้งตำแหน่งให้ทุกคนในครอบครัวทราบ
แผ่นดินไหวสามารถดักจับผู้คนในบ้านของพวกเขาได้ทีละวันในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด ดังนั้นคุณจึงต้องการทุกอย่างเพื่อความอยู่รอดในบ้าน
หากคุณมีบ้านหลังใหญ่หรือครอบครัวมากกว่า 4-5 คน ให้พิจารณาทำชุดอุปกรณ์เพิ่มเติมและทิ้งไว้ในส่วนต่างๆ ของบ้าน
ขั้นตอนที่ 2 ซื้ออาหารและน้ำฉุกเฉินเพียงพอเป็นเวลาอย่างน้อยสามวัน
คุณควรมีน้ำหนึ่งแกลลอนสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคน และอีกสองสามน้ำสำหรับกรณีฉุกเฉิน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีที่เปิดกระป๋องแบบแมนนวลเพื่อป้อนอาหารฉุกเฉินกระป๋องด้วยเช่นกัน คุณสามารถซื้ออาหารที่ไม่เน่าเสียง่ายที่คุณต้องการ เช่น:
- อาหารกระป๋อง เช่น ผลไม้ ผัก ถั่ว และปลาทูน่า
- แครกเกอร์แปรรูปและของขบเคี้ยวรสเค็ม
- อาหารแคมป์ปิ้ง.
ขั้นตอนที่ 3 ซื้อไฟฉายและวิทยุข้อเหวี่ยงแบบหมุนด้วยตนเองหรือแบบใช้มือ หรือไฟฉายธรรมดาที่มีแบตเตอรี่เสริม
คุณควรมีหนึ่งชุดสำหรับแต่ละคนในบ้าน รับวิทยุแบบพกพาที่ใช้แบตเตอรี่ด้วย มีบางรุ่นที่ใช้พลังงานแสงอาทิตย์หรือพลังงานจลน์ที่อาจคุ้มค่าต่อการลงทุน เนื่องจากคุณไม่ต้องกังวลเรื่องแบตเตอรี่
คุณควรซื้อแท่งเรืองแสง ไม้ขีดไฟ และเทียนเป็นทางเลือกสำรอง
ขั้นตอนที่ 4 สร้างชุดปฐมพยาบาล
นี่เป็นหนึ่งในสิ่งของที่สำคัญที่สุดในชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินของคุณ และจำเป็นต้องจัดเตรียมสิ่งของต่อไปนี้ให้ครบถ้วน
- ผ้าพันแผลและผ้ากอซ
- ขี้ผึ้งปฏิชีวนะและทิชชู่เปียกแอลกอฮอล์
- ยาแก้ปวด
- ยาเม็ดยาปฏิชีวนะในวงกว้าง
- ยาต้านอาการท้องร่วง (จำเป็นต่อการต่อสู้กับภาวะขาดน้ำในกรณีฉุกเฉิน)
- กรรไกร
- ถุงมือและหน้ากากกันฝุ่น
- เข็มและด้าย
- วัสดุเข้าเฝือก
- ห่อด้วยการบีบอัด
- ใบสั่งยาที่ทันสมัย
- เม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์
ขั้นตอนที่ 5. รวบรวมชุดเครื่องมือพื้นฐานที่สามารถช่วยออกจากบ้านในกรณีฉุกเฉินได้
คุณอาจต้องช่วยทีมกู้ภัยหรือเคลื่อนย้ายเศษซากที่ตกหล่นซึ่งขังคุณอยู่ในบ้าน คุณควรจะมี:
- ประแจสำหรับท่อแก๊ส
- ค้อนสำหรับงานหนัก
- ถุงมือทำงาน
- ชะแลง
- เครื่องดับเพลิง
- บันไดเชือก
ขั้นตอนที่ 6 จัดเก็บอุปกรณ์เบ็ดเตล็ดเพื่อให้การอยู่อาศัยฉุกเฉินสะดวกสบายยิ่งขึ้น
แม้ว่าทุกสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชุดอุปกรณ์เอาตัวรอดที่ดี แต่วัสดุต่อไปนี้ควรถูกปัดเศษขึ้นด้วย หากมีเวลาและเงินเหลือเฟือ:
- หมอนและผ้าห่ม
- รองเท้าหัวปิด
- ถุงพลาสติก
- ช้อนส้อม จาน ถ้วย
- เงินสดฉุกเฉิน
- ของใช้ในห้องน้ำ
- เกม การ์ด ของเล่น และอุปกรณ์การเขียน
- สแกนเนอร์ (จะเป็นประโยชน์หากได้ยินข้อมูลภายนอกบนเครื่องสแกน)
วิธีที่ 3 จาก 3: เตรียมบ้านของคุณเพื่อลดความเสียหาย
ขั้นตอนที่ 1 ยึดสิ่งของขนาดใหญ่ใดๆ เข้ากับผนังและพื้นอย่างแน่นหนา
มีอันตรายเฉพาะหลายอย่างในบ้านของคุณที่คุณสามารถรับมือได้ก่อนเกิดแผ่นดินไหว อันตรายที่ใหญ่ที่สุดคือของที่ตกลงมาในบ้านของคุณ โชคดีที่การบาดเจ็บประเภทนี้สามารถป้องกันได้ด้วยความรอบคอบ:
- ยึดชั้นวางทั้งหมดเข้ากับผนังอย่างแน่นหนา
- ใช้ขายึดเพื่อยึดตู้ติดผนัง ตู้หนังสือ และเฟอร์นิเจอร์ทรงสูงอื่นๆ เข้ากับหมุดติดผนัง โครงเหล็กมาตรฐานใช้ได้ดีและใช้งานง่าย
- วางของหนักๆ ขนาดใหญ่ไว้บนชั้นล่างหรือบนพื้น พวกมันอาจตกลงมาระหว่างที่เกิดแผ่นดินไหวและยิ่งต้องตกเป็นระยะทางน้อยลงเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น คุณยังสามารถขันสกรูวัตถุเข้ากับสิ่งของต่างๆ เช่น โต๊ะได้
- ใช้เสื่อกันลื่นเพื่อป้องกันไม่ให้วัตถุที่มีจุดศูนย์ถ่วงต่ำเลื่อน เช่น ชามปลา แจกัน จัดดอกไม้ รูปปั้น ฯลฯ
- ใช้สายไนลอนที่มองไม่เห็นเพื่อยึดสิ่งของสูงและหนักที่สามารถล้มลงกับผนังได้ วางตะปูเกลียวในผนัง แล้วมัดด้ายรอบๆ วัตถุ (เช่น แจกัน) แล้วมัดเข้ากับสกรูตา
ขั้นตอนที่ 2. ติดตั้งฟิล์มกรองแสงนิรภัยเพื่อป้องกันกระจกแตก
ในนาทีสุดท้าย การวางเทปกาวไว้ตามเส้นทแยงมุม (ใน "X") ของหน้าต่างสามารถป้องกันไม่ให้แตกได้ พื้นที่เสี่ยงต่อแผ่นดินไหวส่วนใหญ่จะต้องใช้หน้าต่างเหล่านี้อยู่แล้ว แต่คุณควรตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่า
ขั้นตอนที่ 3 วางสิ่งของที่แตกหักได้ในตู้ปิดที่มีสลัก
ล็อคหรือสลักเพื่อให้ประตูตู้ไม่สามารถเปิดได้ ใช้ตะปูโปสเตอร์/ผงสำหรับอุดรูพลาสติกเพื่อเก็บเครื่องประดับ รูปแกะสลัก และเครื่องแก้วไว้บนชั้นวางและหิ้ง
มีแม้กระทั่งสีโป๊วสำหรับแผ่นดินไหวเชิงพาณิชย์แบบพิเศษที่ให้คุณเก็บสิ่งของต่างๆ เข้าที่อย่างปลอดภัย
ขั้นตอนที่ 4 ถอดหรือยึดสิ่งของที่แขวนไว้จากที่นั่งด้านบนและบริเวณที่นอน
ควรแขวนรูปภาพขนาดใหญ่ โคมไฟและกระจกให้ห่างจากเตียง โซฟา และทุกที่ที่มีคนนั่ง ตะขอรูปภาพทั่วไปจะไม่เก็บรูปภาพไว้ระหว่างที่เกิดแผ่นดินไหว แต่จะแก้ไขได้ง่าย เพียงดันตะขอให้ปิด หรือใช้วัสดุอุดเพื่อเติมช่องว่างระหว่างขอเกี่ยวและส่วนรองรับ
ทางเลือกอื่นๆ ได้แก่ การซื้อขอเกี่ยวศิลปะแบบพิเศษ และตรวจดูให้แน่ใจว่าภาพวาดหนักๆ มีตะขอและเชือกที่แข็งแรงเพียงพอ
ขั้นตอนที่ 5. ตรวจสอบว่าบ้านของคุณมีระบบป้องกันแผ่นดินไหวที่ทันสมัย
เจ้าของบ้านหรือคณะกรรมการการแบ่งเขตในพื้นที่ของคุณสามารถช่วยคุณกำหนดสิ่งนี้ได้ หากคุณมีรอยแตกลึกบนเพดานหรือฐานราก ให้ซ่อมแซมทันที คุณอาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากมีสัญญาณของความอ่อนแอของโครงสร้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารากฐานของคุณได้รับการค้ำยันอย่างถูกต้องและปฏิบัติตามกฎหมายและข้อบังคับอาคารสมัยใหม่ทั้งหมด
- ติดตั้งอุปกรณ์ที่ยืดหยุ่นได้บนท่อแก๊สของคุณ ช่างประปามืออาชีพจะต้องทำเช่นนี้ เป็นความคิดที่ดีที่จะมีข้อต่อที่ยืดหยุ่นบนท่อน้ำของคุณ ดังนั้นควรแก้ไขในเวลาเดียวกัน
- หากบ้านของคุณมีปล่องไฟ ให้ยึดเข้ากับผนังบ้านโดยใช้มุมและแถบโลหะอาบสังกะสีที่ด้านบน แนวเพดาน และฐาน สามารถยึดมุมเข้ากับผนัง และกับตงหรือจันทันบนเพดาน ถ้าคุณมีหลังคาบ้าน สำหรับส่วนของปล่องไฟที่อยู่เหนือแนวหลังคา ให้ค้ำยันกับหลังคา
- ประเมินสายไฟ เครื่องใช้ไฟฟ้า และจุดต่อแก๊สของคุณ ทำการซ่อมแซมใด ๆ หากจำเป็น ระหว่างที่เกิดแผ่นดินไหว อุปกรณ์และสายไฟที่ชำรุดอาจกลายเป็นอันตรายจากไฟไหม้ได้ เมื่อทำการยึดเครื่องใช้ อย่าเจาะรูเข้าไป คุณสามารถใช้รูที่มีอยู่หรือทำห่วงจากหนังที่สามารถติดกาวเข้ากับเครื่องใช้ไฟฟ้าได้
ขั้นตอนที่ 6 ทำงานร่วมกับชุมชนของคุณเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเกิดแผ่นดินไหวร่วมกัน
หากไม่มีกลุ่มพลเมืองในพื้นที่ของคุณที่เน้นเรื่องการเตรียมรับมือแผ่นดินไหว ให้สร้างกลุ่มขึ้นมา ที่นี่คุณสามารถแบ่งปันทรัพยากร ค้นหาจุดนัดพบ และให้การสนับสนุนซึ่งกันและกันในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหว
วิดีโอ - การใช้บริการนี้ อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube
เคล็ดลับ
- หากไม่มีความรู้หรือความสามารถในการซ่อมบ้าน ให้ขอความช่วยเหลือ ขอให้เพื่อนบ้านของคุณยืมมือ สมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ หรือโทรหา บริษัท ช่างซ่อมบำรุงที่ซ่อมของได้ดีในราคาที่เหมาะสม ใช้ช่างประปาและช่างไฟฟ้าที่ผ่านการรับรองและมีชื่อเสียงสำหรับงานไฟฟ้าและประปาทั้งหมด
- พิจารณาเก็บรองเท้าและไฟฉายไว้ใต้เตียง ควรเก็บของที่คล้ายกันไว้ที่โต๊ะทำงานในที่ทำงานหรือโรงเรียน (สำหรับที่ทำงาน ให้เตรียมรองเท้าที่เดินสบายไว้ให้พร้อม)
- หากเกิดแผ่นดินไหว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าท่อแก๊สทั้งหมดแน่นสนิท อย่า เปิดไฟใด ๆ หลังจากเกิดแผ่นดินไหว
- ระบบเตือนภัยแผ่นดินไหวล่วงหน้าอาจมีไว้เพื่อเตือนคุณเมื่อเกิดแผ่นดินไหวและให้เวลาคุณในการเตรียมตัว ยังคงเตรียมพร้อมสำหรับการสั่นที่ตรวจไม่พบ
- หากเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงการอาศัยอยู่ใกล้แนวรอยเลื่อนและภูเขาขนาดใหญ่ในพื้นที่ที่เกิดแผ่นดินไหวได้ง่าย ไม่เพียงแต่ความเสียหายที่เกิดกับบ้านของคุณจะรุนแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะไม่สามารถไปที่บ้านของคุณได้หากคุณอยู่ห่างจากบ้าน