ไม่ว่าคุณจะรู้สึกติดอยู่กับงานที่ไม่ดึงดูดความอ่อนไหวในการสร้างสรรค์ของคุณ หมดความสนใจในตำแหน่งปัจจุบันของคุณ หรือเพียงแค่ไม่สามารถหนีจากความรู้สึกเบื่อหน่ายในที่ทำงาน ปล่อยให้ความเบื่อของคุณครอบงำทัศนคติของคุณในที่ทำงานได้ มีผลกระทบร้ายแรง ความเบื่อหน่ายในที่ทำงานสามารถนำไปสู่ความเครียดที่ไม่จำเป็นและความรู้สึกขุ่นเคืองในที่ทำงานของคุณ หากการออกจากงานปัจจุบันเพื่อทำงานที่เติมเต็มอย่างสร้างสรรค์ไม่ใช่ทางเลือกสำหรับคุณในขณะนี้ โดยการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย เช่น เปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน รับผิดชอบมากขึ้น หรือฝึกฝนทักษะใหม่ๆ คุณก็สามารถทำให้งานที่น่าเบื่อมีความอดทนมากขึ้น และน่าสนใจ
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 3: ยุ่งๆ ระหว่างวันทำงาน
ขั้นตอนที่ 1 รับผิดชอบมากขึ้น
หากคุณรู้สึกว่าไม่มีใครท้าทายในบางด้านที่คุณเก่ง การรับหน้าที่ใหม่เป็นวิธีที่ดีในการสลัดกิจวัตรที่น่าเบื่อหน่ายของคุณ ปรึกษากับเจ้านายของคุณเกี่ยวกับการทำงานเพิ่มเติมในด้านที่คุณทำได้ดีอยู่แล้ว หรือเกี่ยวกับแผนการที่จะเปลี่ยนโฟกัสของคุณไปที่โครงการใหม่ สิ่งนี้จะแนะนำหัวหน้าของคุณว่าคุณมีความภาคภูมิใจในงานที่คุณทำ ซึ่งอาจนำไปสู่ความรับผิดชอบที่มากขึ้นและวันทำงานที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
- ขอโอกาสในการทำงานนอกเหนือความเชี่ยวชาญปกติของคุณเพื่อฝึกฝนทักษะใหม่ๆ ในอนาคต พูดคุยกับเจ้านายของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดงานของคุณเพื่อรวมงานใหม่ที่คุณสนใจและเป็นประโยชน์ต่อธุรกิจ
- โดยไม่ขัดต่อนโยบายในที่ทำงานของคุณ ให้พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานของคุณเกี่ยวกับการแลกเปลี่ยนงานสองสามอย่างเพื่อส่งเสริมความเก่งกาจภายในพนักงาน
- การมีความรู้สึกเป็นเจ้าของในงานของคุณอาจทำให้งานของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 ใช้เวลาเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับงานหรือสาขาของคุณ
การเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ สามารถช่วยให้คุณมองเห็นงานที่น่าเบื่อของคุณได้ในรูปแบบใหม่ หากคุณติดอยู่กับงานที่ไม่มีที่ว่างสำหรับการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ในสาขานี้ ให้ลองฟังพอดแคสต์เพื่อการศึกษา การทำให้สมองของคุณกระฉับกระเฉงเป็นวิธีที่แน่นอนในการขจัดความเบื่อหน่าย
ลองพูดคุยกับผู้คนในแผนกอื่นๆ เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำและหน้าที่การงานของพวกเขา บางทีคุณอาจทำงานด้านการขาย แต่คุณสนใจที่จะทำงานด้านการตลาดมากกว่า เข้าสังคมกับผู้คนในแผนกอื่น ๆ เพื่อรับแนวคิดว่ามีงานอื่นใดบ้างที่อาจดึงดูดใจคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ลดเวลาฟุ้งซ่านให้น้อยที่สุด
ต่อต้านการทดลองที่จะใช้เวลามากมายในการเช็คอีเมลและโซเชียลมีเดียในขณะที่คุณทำงาน แม้ว่าการปล่อยให้สมองได้พักผ่อนและผ่อนคลายตลอดทั้งวันนั้นดีต่อสุขภาพ แต่ควรจัดตารางเวลาให้ตัวเองโดยเฉพาะเพื่อตอบอีเมลและตรวจสอบบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณ จำกัดระยะเวลาที่คุณใช้ในการทำเช่นนี้ แม้ว่างานของคุณอาจจะน่าเบื่อ แต่การใช้เวลามากมายเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากงานของคุณอาจทำให้วันนี้รู้สึกยาวนานขึ้นและภาระงานของคุณน่ากังวลมากขึ้นเมื่อถึงวันสิ้นสุด
เลือกเวลาเฉพาะเพื่อตรวจสอบอีเมลและบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณ เช่น หนึ่งครั้งเวลา 11:00 น. และอีกครั้งเวลา 16:00 น. ใช้เวลา 30 นาทีในตอนเช้าและ 30 นาทีในตอนบ่ายในการทำเช่นนี้ แต่เมื่อครบ 30 นาที ให้กลับไปทำงานต่อ
ขั้นตอนที่ 4. ยืมมือ
ให้ความช่วยเหลือเมื่อเพื่อนร่วมงานของคุณมีส่วนร่วมในโครงการใหม่หรือโครงการที่ยาก ใช้ความคิดริเริ่มเพื่อเริ่มต้นโครงการใหม่ การมีส่วนร่วมกับผู้คนหรือประสบการณ์ใหม่ๆ ในวันทำงานของคุณสามารถลดความซ้ำซากจำเจของรายการงานประจำวันของคุณ เพื่อนร่วมงานของคุณยังเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมเมื่อคุณเจออุปสรรคในโครงการใหม่ หรือกำลังพยายามฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ อย่าลังเลที่จะขอให้เพื่อนร่วมงานของคุณเป็นแบบเดียวกับที่คุณยินดีให้ยืม
เมื่อเสนอความช่วยเหลือในที่ทำงาน อย่าลืมใช้คำพูดเชิงบวก ไม่ใช่ดูหมิ่นเหยียดหยาม หากคุณรู้ว่าเพื่อนร่วมงานของคุณเริ่มโครงการใหม่ หรือเจอสิ่งกีดขวางบนถนนในปัจจุบัน ให้พวกเขารู้ว่าคุณพร้อมให้ความช่วยเหลือโดยพูดว่า “ฉันพร้อมแล้ว หากคุณสนใจที่จะระดมความคิดเกี่ยวกับโครงการนี้” หรือพูดว่า “ฉันมีความคิดบางอย่างที่ฉันคิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์ต่อโครงการของคุณ”
ขั้นตอนที่ 5. ทำให้การประชุมการทำงานของคุณคุ้มค่า
แทนที่จะใช้เวลาเพ้อฝันหรือพยักหน้าในการประชุม ให้พยายามตั้งใจฟังและเสนอแนวคิดใหม่ๆ อย่างจริงจัง ค้นหาวิธีเข้าร่วมการประชุมของคุณ หากคุณรู้สึกหงุดหงิดกับการประชุมและวิธีดำเนินการในที่ทำงาน ให้ปรึกษาหัวหน้าของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนโครงสร้าง เสนอวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์เพื่อทำให้การประชุมมีประสิทธิภาพและมุ่งเน้นมากขึ้น
- หากคุณไม่สามารถเข้าร่วมการประชุมส่วนใหญ่ในที่ทำงานของคุณได้ จดบันทึกหรือจดคำถามเพื่อหารือกับเพื่อนร่วมงานของคุณหลังการประชุม
- หากคุณรู้สึกว่าการประชุมที่ไม่มีประสิทธิภาพเป็นอุปสรรคต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ให้ปรึกษาหัวหน้าของคุณเกี่ยวกับความจำเป็นในการเข้าร่วมการประชุมเหล่านี้ หลีกเลี่ยงการแสดงออกว่าโกรธหรือก้าวร้าว แต่แนะนำว่าคุณควรรู้สึกว่าเวลาของคุณสามารถนำมาใช้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในที่อื่น
ขั้นตอนที่ 6 ระดมสมองกับเพื่อนร่วมงานของคุณ
ใช้เพื่อนร่วมงานของคุณเป็นกระดานเสียงสำหรับแนวคิดใหม่ ถามพวกเขาว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับงานของพวกเขา และสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อต่อสู้กับความเบื่อหน่ายในที่ทำงาน ไม่มีใครเข้าใจสำนักงานของคุณดีไปกว่าเพื่อนร่วมงาน ดังนั้นจงใช้ความรู้ของพวกเขาเป็นแหล่งข้อมูลสำหรับสิ่งที่คุณทำได้เพื่อปรับปรุงสถานการณ์ของคุณ ร่วมกัน คุณอาจสามารถระดมความคิดในการทำให้การประชุมของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้วันทำงานของคุณมีประสิทธิผลมากขึ้น และปรับปรุงคุณภาพโดยรวมของประสิทธิภาพการทำงานของสำนักงานของคุณ
ส่วนที่ 2 จาก 3: รักษาความกระฉับกระเฉงทางจิตใจและร่างกาย
ขั้นตอนที่ 1 รู้ความแตกต่างระหว่างความเบื่อหน่ายและความเหนื่อยล้า
บางครั้งความเหนื่อยล้าอาจสับสนกับความเบื่อหน่ายในที่ทำงาน บ่อยครั้งที่ความเหนื่อยล้าเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีหรือนิสัยการนอนที่ไม่สอดคล้องกัน หากคุณกำลังดิ้นรนที่จะตื่นอยู่ที่โต๊ะทำงาน การดูแลตัวเองนอกสำนักงานอาจเป็นวิธีแก้ปัญหา การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอและการรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมเป็นปัจจัยสำคัญของทัศนคติเชิงบวก
- หากการตื่นเพื่อวันของคุณเป็นเรื่องที่ลำบาก ให้พยายามเข้านอนเร็วขึ้นหนึ่งชั่วโมง
- หากคุณพบว่าตัวเองกินอาหารจานด่วนมาก ให้พยายามวางแผนมื้ออาหารและเตรียมอาหารในคืนวันอาทิตย์ แทนที่อาหารฟาสต์ฟู้ดของคุณด้วยอาหารเพื่อสุขภาพอย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 2 พักเล็กน้อยเพื่อยืดกล้ามเนื้อ
เมื่อคุณรู้สึกว่าระดับพลังงานของคุณลดลง การยืดออกเล็กน้อยสามารถเติมชีวิตใหม่ให้กับวันของคุณได้ หากคุณพบว่าความเบื่อหน่ายทำให้คุณสูญเสียพลังงานไปตลอดทั้งวัน ให้ใช้เวลายืดเวลาเพื่อทำให้ประสาทสัมผัสของคุณกระปรี้กระเปร่า การผสมผสานการออกกำลังกายเหล่านี้เข้ากับวันของคุณสามารถลดความเครียดและทำให้จิตใจของคุณจดจ่อ
ค้นคว้าเกี่ยวกับท่าโยคะขั้นพื้นฐานที่คุณสามารถทำได้ที่โต๊ะทำงาน เช่น ท่าแท่นบูชาสูงหรือตำแหน่งข้อเท้าถึงเข่า
ขั้นตอนที่ 3 ออกไปข้างนอกในช่วงกลางวัน
ถ้าเป็นไปได้ ให้ออกจากสำนักงานเพื่อไปรับประทานอาหารกลางวัน ใช้เวลานี้ให้เป็นประโยชน์โดยใช้เวลาอยู่ห่างจากโต๊ะทำงานและที่ทำงานของคุณ คุณอาจพบว่ามีร้านเสื้อผ้าดีๆ ร้านอาหารอร่อยๆ หรือสวนสวยอยู่ใกล้ที่ทำงานของคุณ
- หากคุณมาทำงานโดยไม่ได้เตรียมอาหารกลางวันไว้ ลองสั่งอาหารใหม่ที่คุณยังไม่เคยลองมาก่อน
- หากอากาศดี ให้ไปเดินเล่นเพื่อให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวและเลือดไหลเวียน
- เอานิยายมาให้อ่าน ทำให้ชั่วโมงอาหารกลางวันเป็นประโยชน์ต่อคุณโดยการพักผ่อนและเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับวันใหม่
ส่วนที่ 3 จาก 3: สำรวจโซลูชันทางเลือก
ขั้นตอนที่ 1 ระบุสิ่งที่น่าเบื่อที่สุดเกี่ยวกับวันทำงานของคุณ
พิจารณาว่าคุณเบื่อกับงานหรือว่าความเบื่อของคุณมาจากที่อื่นหรือไม่ บางทีคุณอาจรู้สึกเบื่อในที่ทำงานเพราะว่าคุณเบื่อกับกิจวัตรประจำวันจริงๆ การเดินทาง มื้อเที่ยง และงานในแต่ละวันของคุณ ล้วนแล้วแต่มีศักยภาพในการทำให้เบื่อหรือกระตุ้นประสาทสัมผัสของคุณ เริ่มจัดการกับความเบื่อหน่ายในที่ทำงานโดยเปลี่ยนบางอย่างเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของคุณในแต่ละวัน เพื่อที่คุณจะได้ต่อสู้กับความรู้สึกเบื่อหน่ายในที่ทำงาน
- ลองร้านกาแฟแห่งใหม่ใกล้ที่ทำงานของคุณก่อนทำงาน แทนการดื่มกาแฟสำนักงานทั่วไป
- ลองผสมผสานการเดินทางของคุณด้วยการขี่จักรยานหรือนั่งรถไฟไปทำงาน
ขั้นตอนที่ 2 ทำการเปลี่ยนแปลงง่ายๆ กับตารางการทำงานในแต่ละวันของคุณ
หากวันของคุณเต็มไปด้วยผู้คนเดิมๆ เครื่องดื่มในเช้าวันเดียวกัน หรือเพลงเดิมๆ ให้พยายามรวมสิ่งใหม่ๆ ผสมผสานวันด้วยการนำสิ่งที่คุณสามารถแบ่งปันกับเพื่อนร่วมงานของคุณ หากสำนักงานเปิดเพลงเดิมๆ อยู่เสมอ และคุณสามารถเปลี่ยนมันได้ ให้ใส่อะไรที่ร่าเริงและสนุกสนาน การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ยังช่วยขจัดความซ้ำซากจำเจของวันทำงานได้อีกด้วย
- เปลี่ยนแปลงตัวเองเล็กน้อย เช่น เริ่มต้นวันใหม่ด้วยเครื่องดื่มที่ไม่เหมือนใครทุกเช้า ดื่มไซเดอร์ ชาเขียว หรือช็อกโกแลตร้อนในตอนเช้า แทนหรือเติมกาแฟตามปกติของคุณ
- หากสำนักงานของคุณน่าเบื่อเป็นพิเศษในตอนเช้าก่อนที่ทุกคนจะมีโอกาสได้เข้ามาตั้งรกราก ให้นำขนมกล่องหรือเบเกิลมาแบ่งกัน สิ่งนี้จะทำให้ทุกคนมีอารมณ์ดีขึ้นและช่วยให้คุณผ่านพ้นวันไปได้
ขั้นตอนที่ 3 ให้ช่วงพักของคุณน่าสนใจ
หากคุณใช้เวลาช่วงพักบนโซเชียลมีเดียเสมอ ให้พยายามทำสิ่งที่แตกต่างออกไปในช่วงพักของคุณ บางทีนี่อาจหมายถึงการกระโดดแจ็คหรือวางแผนพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์ บางทีลองหางานฝีมือหรืองานอดิเรกที่คุณสามารถทำได้ในเวลาว่าง รวมทุกอย่างที่ทำให้อารมณ์ของคุณสดใสในช่วงเวลาพักของคุณ เพื่อให้คุณมีสิ่งที่จะตั้งตารอในระหว่างวันทำงานที่น่าเบื่อของคุณ
- การถักนิตติ้งหรือโครเชต์เป็นวิธีที่ดีในการทำให้จิตใจไม่ว่างในช่วงพัก
- ลองทำปริศนาอักษรไขว้ในช่วงพักของคุณ ไม่เพียงแต่จะทำให้จิตใจของคุณกระฉับกระเฉง แต่คุณยังมีบางสิ่งที่ต้องไตร่ตรองในขณะที่คุณทำงานที่น่าเบื่อให้เสร็จ
- วางแผนวันหยุดพักผ่อนหรือพักผ่อนในสถานที่ที่คุณไม่เคยไปในช่วงพัก สิ่งเหล่านี้อาจเป็นแผนจริงหรือแผนจินตภาพที่คุณใช้เพื่อกระตุ้นตัวเอง!
ขั้นตอนที่ 4 ทำให้พื้นที่ทำงานของคุณสะดวกสบาย
เพิ่มความเป็นส่วนตัวให้กับสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณ แขวนงานศิลปะที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณโดยไม่ละเมิดหลักเกณฑ์เฉพาะใดๆ ที่กำหนดโดยสำนักงานของคุณ แม้ว่างานของคุณจะน่าเบื่อ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องมีพื้นที่ทำงาน นำรูปถ่ายของคนที่คุณรักหรือบุคคลที่คุณเคารพหรือชื่นชม สิ่งใดก็ตามที่เตือนใจคุณว่าทำไมคุณถึงมีแรงจูงใจที่จะทำผลงานได้ดีในตำแหน่งปัจจุบันของคุณ เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่ควรมีไว้ที่โต๊ะทำงานของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. ฟังเพลงที่กระตุ้นคุณ
สร้างเพลย์ลิสต์งานเฉพาะของเพลงที่ทั้งผ่อนคลายและเร้าใจ สำหรับบางคน การฟังเพลงผ่านหูฟังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการขจัดสิ่งรบกวนสมาธิ หากการทำซ้ำเป็นส่วนสำคัญในงานของคุณ ผลการศึกษาพบว่าการรวมดนตรีเข้ากับกิจวัตรของคุณสามารถเพิ่มผลผลิตได้ เลือกเพลงที่สร้างแรงบันดาลใจและจะทำให้อารมณ์ของคุณสดใส
ขั้นตอนที่ 6 สำรวจความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแผนก
ค้นหาบริษัทที่คุณทำงานอยู่ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับบริษัท สิ่งที่พวกเขาทำ และเหตุใดจึงประสบความสำเร็จ ถามตัวเองว่าคุณได้รับแรงบันดาลใจจากพันธกิจของพวกเขาหรือไม่ หรือมีส่วนอื่นในบริษัทหรือธุรกิจที่คุณทำงานอยู่ซึ่งดูน่าสนใจสำหรับคุณมากกว่า อาจมีงานในบริษัทที่มีส่วนร่วมในงานที่คุณสนใจ แม้ว่าตำแหน่งปัจจุบันของคุณจะไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม
พิจารณาถึงความเป็นไปได้ในการเปลี่ยนบทบาทหรือแผนกภายในบริษัทของคุณ เพื่อให้คุณมีทักษะที่หลากหลายมากขึ้นซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อตำแหน่งของคุณในธุรกิจ
ขั้นตอนที่ 7 แสวงหาการศึกษาที่สูงขึ้น
บางทีคุณอาจรู้สึกติดอยู่กับงานที่ต้องใช้ประสบการณ์เพียงเล็กน้อยเมื่อคุณได้รับการว่าจ้าง แต่รู้สึกเบื่อหน่ายกับการขาดความท้าทายในชีวิตประจำวันของคุณ ไม่ว่าคุณจะสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาแล้วหรือต้องการศึกษาวิชาที่แปลกใหม่ การแสวงหาการศึกษาระดับอุดมศึกษาสามารถช่วยคุณเริ่มต้นเส้นทางอาชีพใหม่ได้ ลองกลับไปเรียนที่โรงเรียนเพื่อสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาที่สะท้อนความสนใจของคุณ
- ทุนวิจัยและทุนสนับสนุนที่สามารถช่วยคุณให้ทุนในการศึกษานี้
- หากสถานการณ์ของคุณคือคุณไม่สามารถออกจากงานน่าเบื่อเพื่อกลับไปเรียนที่โรงเรียน มหาวิทยาลัยและวิทยาลัยหลายแห่งเสนอชั้นเรียนออนไลน์หรือชั้นเรียนที่สามารถทำได้ในเวลากลางคืนหรือในช่วงสุดสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 8 ศึกษาการซื้อขายที่คุณสนใจ
โรงเรียนการค้าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้ทักษะ บางทีคุณอาจสนใจที่จะเป็นช่างทำผม ช่างเครื่อง หรือช่างไม้ โรงเรียนการค้าเปิดโอกาสให้คุณเปลี่ยนความสนใจในการจ้างงาน โดยปกติ โรงเรียนการค้าจะมีราคาไม่แพงและเปิดสอนหลักสูตรที่ยืดหยุ่นซึ่งใช้เวลาเรียนน้อยกว่าการได้รับปริญญาจากมหาวิทยาลัย
โรงเรียนการค้าหลายแห่งยังมีโปรแกรมที่ยืดหยุ่นซึ่งสามารถทำได้ในขณะที่ทำงานเต็มเวลา เช่น ชั้นเรียนกลางคืนหรือวันหยุดสุดสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 9 เปลี่ยนอาชีพ
หากคุณดำเนินการทุกขั้นตอนเพื่อต่อสู้กับความเบื่อหน่ายในที่ทำงานและยังคงรู้สึกไม่สดใสเกี่ยวกับสถานการณ์การจ้างงานในปัจจุบัน อาจถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาเปลี่ยนอาชีพโดยสิ้นเชิง หากนี่ไม่ใช่งานประจำวันที่น่าเบื่อหนแรกของคุณ ให้พิจารณาประเภทของงานที่คุณสมัคร บางทีคุณอาจต้องการทำงานนอกบ้าน ทำงานกับผู้คน ทำงานจากที่บ้าน ทำดนตรี ฯลฯ ลองนึกถึงความเป็นไปได้ในการทำงานในสาขาที่ใหม่สำหรับคุณ บางครั้งอาจรวมถึงการแสวงหาการศึกษาระดับอุดมศึกษา แต่การจ้างงานบางรูปแบบได้ประโยชน์มากกว่าจากจรรยาบรรณในการทำงานที่เข้มแข็ง
- ศึกษาความเป็นไปได้ในการจ้างงานใหม่ๆ และค้นหาบริษัทที่ทำงานที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ พิจารณาสิ่งที่คุณกำลังมองหาในงานที่สำเร็จลุล่วงและค้นหาตำแหน่งที่ตรงตามความต้องการของคุณ
- อุตสาหกรรมอาหารและเครื่องดื่มส่งเสริมการทำงานที่รวดเร็วและมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากมาย แม้ว่าการทำงานในอุตสาหกรรมอาหารและเครื่องดื่มจะไม่เหมาะกับทุกคน แต่การทำงานในร้านอาหารก็เป็นอาชีพที่น่านับถืออย่างสูง ซึ่งอาจส่งผลให้ได้รับผลประโยชน์มหาศาล
- งานที่เกี่ยวข้องกับการใช้แรงงานทางกายภาพให้ประโยชน์ด้านสุขภาพเพิ่มเติมมากมายแก่ผู้ที่อยู่ในตำแหน่งเหล่านี้ การทำงานนอกบ้านหมายถึงการเข้าถึงอากาศบริสุทธิ์และแสงแดดธรรมชาติ และการทำงานหนักจะช่วยให้ร่างกายของคุณมีความกระตือรือร้น หากคุณชอบกิจกรรมกลางแจ้ง ให้ลองพิจารณาความเป็นไปได้ในการหางานทำในฟาร์ม งานก่อสร้าง หรือในฐานะนักจัดสวนมืออาชีพ
วิดีโอ - การใช้บริการนี้ อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube
เคล็ดลับ
- สงบสติอารมณ์ในสถานการณ์การทำงานที่อาจก่อให้เกิดความโกรธหรือวิตกกังวล
- อภิปรายความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงอาชีพกับคนที่ประสบความสำเร็จที่คุณชื่นชม
- มองหาเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้าที่มีประสบการณ์เพื่อช่วยคุณเปลี่ยนแปลงตำแหน่งภายในบริษัทที่คุณทำงานอยู่
คำเตือน
- แม้ว่าคุณจะพบว่าเป็นการยากที่จะซ่อนความไม่ชอบมาพากลของคุณสำหรับงานปัจจุบันของคุณ ให้มาทำงานด้วยทัศนคติและทัศนคติที่ดี
- คนเดียวที่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ของคุณได้คือคุณ พยายามอย่างเต็มที่เพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ของคุณ
