วิธีนอนทั้งคืนอย่างลับๆ (สำหรับเด็ก): 8 ขั้นตอน

สารบัญ:

วิธีนอนทั้งคืนอย่างลับๆ (สำหรับเด็ก): 8 ขั้นตอน
วิธีนอนทั้งคืนอย่างลับๆ (สำหรับเด็ก): 8 ขั้นตอน
Anonim

คุณเคยต้องการเวลาพิเศษในการเล่นเกมหรือไม่? คุณต้องการที่จะอยู่ทั้งคืนเพื่อความสนุกสนาน? หรือคุณนอนค้างและคุณและเพื่อน ๆ ของคุณต้องการนอนต่อ? ไม่ว่าคุณจะมีเหตุผลอะไร บทความนี้จะแสดงให้คุณเห็นว่า!

ขั้นตอน

Stay Up All Night อย่างลับๆ (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 1
Stay Up All Night อย่างลับๆ (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. วางแผนล่วงหน้า

คุณคงไม่อยากทำสิ่งนี้โดยไม่ได้เตรียมตัวไว้ เว้นแต่ว่าคุณจะเป็นนกฮูกกลางคืน คุณต้องมีบางสิ่งบางอย่างเพื่อที่จะอยู่ได้ตลอดทั้งคืน หากคุณกำลังวางแผนที่จะแอบไปรอบๆ บ้าน ให้สร้างแผนที่บ้านของคุณ ทดสอบพื้น เก้าอี้ โซฟา และเตียง แล้วทำเครื่องหมายว่ามีอะไรส่งเสียงดัง เขย่า หรือส่งเสียงเมื่อคุณเคลื่อนที่ไปรอบๆ ถ้าคุณกลัวความมืด ให้วางแผนว่าคุณจะหลีกเลี่ยงบริเวณไหน คุณเกือบจะพร้อมที่จะเริ่มแล้ว เตรียมทุกสิ่งและความบันเทิงของคุณให้พร้อม วางไว้ในที่ที่ไม่เด่น (เช่น ใต้เตียง) นอกจากนี้ คุณจะต้องวางถังน้ำเย็นหรือผ้าเปียกไว้ที่นั่นด้วย

นอนหลับให้เพียงพอในคืนก่อนที่จะทำเช่นนี้ อย่างไรก็ตาม พยายามเข้านอนให้เร็วขึ้นแล้วตื่นสายให้มากที่สุด อย่าเข้านอนเร็วเพราะอาจจะเหนื่อยเร็วขึ้น เช่น ถ้าคุณเข้านอนเวลา 21.00 น. คุณจะเริ่มรู้สึกเหนื่อยในช่วงเวลานั้นในวันที่คุณตื่นนอน

นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 3
นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 2 อย่ารีบเข้านอนเร็ว มิฉะนั้น พ่อแม่ของคุณจะสงสัย

ไปในเวลาปกติ ทำตัวธรรมดาไปเลย คุณไม่สามารถให้พวกเขาสงสัยอะไรได้ หากคุณมีคอมพิวเตอร์, PlayStation, DS, Xbox และอื่น ๆ ในห้องของคุณ เป็นการดีที่จะเปิดเครื่องทิ้งไว้โดยที่หน้าจอปิดอยู่ เพราะถ้าคุณต้องเปิดเครื่องทั้งหมดในช่วงกลางดึก พ่อแม่ของคุณ (แม้แต่คนนอนหลับ) จะถูกปลุกด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของระดับเสียง

นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 4
นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 3 เมื่อคุณเข้านอนแล้ว ให้รอจนกว่าพ่อแม่จะเข้านอนก่อนจะทำอะไร

อาจใช้เวลานานถึงหนึ่งชั่วโมง แต่จงตั้งใจแน่วแน่ที่จะตื่นอยู่เสมอ ตอนนี้เมื่อพ่อแม่ของคุณหลับไปแล้ว ก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องสนุกให้เต็มที่!

  • หากพ่อแม่ของคุณยังไม่หลับ ให้ซ่อนใต้ผ้าห่มโดยใช้อุปกรณ์เคลื่อนที่ที่มีความสว่างต่ำ คุณควรปรับระดับเสียงให้เบามาก เพื่อที่คุณจะได้ยินว่าพวกเขากำลังเดินไปมา
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีแผนที่จะซ่อนอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของคุณในกรณีที่พ่อแม่ของคุณลุกจากเตียง
นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 5
นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 4 หาอะไรเล็กๆ น้อยๆ เช่น แท็บเล็ตหรือโทรศัพท์มาครอบครองจนกว่าพ่อแม่จะหลับสนิท (หรือหากพวกเขานอนหลับไม่สนิท

) อย่าออกจากห้องของคุณ เวลาจะผ่านไปซักพัก ใช้คอมพิวเตอร์หรืออะไรก็ตามที่ช่วยให้สมองของคุณตื่นตัว จำไว้ว่าคุณต้องการให้อุปกรณ์เงียบที่สุดเพื่อที่มันจะไม่ปลุกพ่อแม่ของคุณ

  • เก็บหูฟังเอียร์บัดหรือที่ครอบหูฟังหนึ่งอันออกจากหูของคุณ เพื่อให้คุณได้ยินว่าเกิดอะไรขึ้นรอบตัวคุณ
  • หากคุณกำลังใช้โทรศัพท์หรือแกดเจ็ต ตรวจสอบว่าคุณมีที่ปิดอยู่ ดังนั้นหากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งของคุณเข้ามา คุณสามารถพับฝาครอบเพื่อบังแสงที่เล็ดลอดออกมาจากอุปกรณ์ได้ คุณยังสามารถวางไว้ใต้ผ้านวมเพื่อซ่อนได้
นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 6
นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 5. ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นอย่าตกตะลึง

เมื่อคุณพบว่าตัวเองหลับตา ให้ไปอย่างเงียบๆ และวางผ้าเย็นลงบนใบหน้าหรือสาดน้ำใส่หน้า รู้สึกแย่แต่จะทำให้คุณตื่นตัว

นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 7
นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 7

ขั้นตอนที่ 6. แอบย่องรอบบ้าน

พยายามแกะขนมก่อนเข้านอน เพื่อไม่ให้เกิดรอยย่นและส่งเสียงดัง เก็บไว้ในกล่องสุญญากาศแทน กินเฉพาะของที่ไม่กรุบกรอบถ้ามันเงียบมาก

  • ซ่อนของว่าง เช่น กราโนล่าบาร์ ไว้ในที่ซ่อน เช่น โต๊ะเครื่องแป้ง ใต้หมอน หรือในตู้เสื้อผ้าของคุณ อย่าเปิดทิ้งไว้หลายชั่วโมงเพราะอาจดึงดูดมดได้
  • แกล้งหลับเมื่อคุณได้ยินคนมาหรือเสียงดังเอี๊ยด
นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 9
นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 7 เมื่อถึงเวลาตี 3 คุณจะเริ่มรู้สึกเหนื่อยมาก

วางผ้าขี้ริ้วเย็นๆ หรือสาดน้ำใส่หน้าแล้วดูทีวีหรือทำการบ้านเพิ่มเติม

ดื่มชา กาแฟ หรืออะไรก็ได้ที่มีคาเฟอีนก่อนนอน สิ่งนี้จะทำให้คุณตื่นตัว

นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 10
นอนดึกทั้งคืน (สำหรับเด็ก) ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 8 เมื่อคุณนอนหลับได้สำเร็จตลอดทั้งคืน อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอในคืนถัดไป

เคล็ดลับ

  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ลดความสว่างลงบนอุปกรณ์ที่มีหน้าจอ เพื่อไม่ให้ครอบครัวของคุณมองเห็น
  • เล่นกับของเล่นของคุณ! (ถ้าคุณต้องการ คุณสามารถทำให้พวกเขาออกผจญภัยได้!)
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระดับเสียงของทีวีเบาลงหากคุณวางแผนที่จะรับชม นอกจากนี้ ลองใส่คำบรรยายใต้ภาพเพื่อให้คุณสามารถอ่านคำต่างๆ ได้เช่นกัน
  • หากคุณเบื่อเกินไป ให้เล่นบนโทรศัพท์มือถือของใครบางคน
  • หากคุณกำลังเล่นโทรศัพท์มือถืออยู่บนเตียง ให้ใส่หูฟัง/เอียร์บัด! จากนั้นคุณสามารถปรับระดับเสียงได้ตามต้องการ (แต่ไม่ดังจนทำให้หูเจ็บ)!
  • ถ้าคุณเห็นหรือได้ยินพ่อแม่ของคุณเดินเข้ามา ให้ลองแกล้งทำเป็นว่าคุณเพิ่งตื่นไปหยิบแก้วน้ำหรือไปห้องน้ำ
  • ปิดประตูเพื่อไม่ให้พ่อแม่เห็นคุณตื่นเมื่อเดินผ่าน หากคุณยังคงเปิดไฟในห้องอยู่เสมอ ให้ปิดรอยร้าวที่ประตูเพื่อกันแสงที่อาจมองเห็นได้จากภายนอก หากคุณต้องการปิดไฟในห้องของคุณ ให้ใช้ไฟฉาย
  • ใช้ห้องน้ำก่อนที่คุณจะแกล้งเข้านอนเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องไปในขณะที่พ่อแม่ของคุณหลับเพราะมันสามารถปลุกพ่อแม่ของคุณได้
  • หากคุณสวมรองเท้าแตะให้สวมรองเท้าแตะที่ไม่มียางกันลื่นที่ด้านล่าง แผ่นกันลื่นจะส่งเสียงดังหากคุณเดินเข้าไป
  • หากพี่น้องของคุณเคยทำสิ่งนี้มาก่อน ให้ขอคำแนะนำจากพวกเขาด้วย
  • อย่าใส่สีดำ ใส่สีน้ำเงินเข้มเพราะเข้ากับกลางคืนมากขึ้น
  • ถ้าพ่อแม่ของคุณไม่ปิดประตู คุณควรอยู่ในห้องของคุณ
  • หากคุณสวมหูฟัง อย่าลืมว่าคุณยังได้ยินเสียงจากโลกภายนอก! ไม่อยากโดนจับโดยไม่รู้ตัว!
  • ถ้าพ่อแม่ของคุณเข้ามาในห้องของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในท่านอนปกติของคุณ
  • หากคุณกำลังอ่านหนังสือ ให้แน่ใจว่าคุณมีกองหนังสืออยู่ข้างเตียง เพื่อที่ว่าถ้าพ่อแม่คนใดคนหนึ่งของคุณเข้ามาในห้องของคุณ คุณก็สามารถวางหนังสือลงในกองได้โดยที่พ่อแม่ของคุณจะไม่สังเกตเห็น
  • คุณควรเข้าห้องน้ำก่อนนอน เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอุบัติเหตุหรือประตูลั่นดังเอี๊ยด
  • หากคุณกลัวในช่วงเวลา 12.00 น. - 03.00 น. อย่ากลัว! พวกเขาเป็นเพียงชั่วโมงปกติในตอนกลางคืน และถึงแม้ว่าคุณจะกลัวก็ลองเปิดไฟฉายหรือโคมไฟที่มีแสงน้อยซึ่งอาจทำให้พ่อแม่ของคุณไม่ตื่น
  • สิ่งสำคัญที่จะไม่ตามทันคือไม่ส่งเสียงดัง
  • หากคุณอยู่กับเพื่อน คุณต้องรู้แผนและสิ่งที่ต้องทำในทุกสถานการณ์
  • เพื่อให้คุณตื่นตัวหากคุณรู้สึกง่วงกลางดึก ให้ลุกจากเตียงและเหยียดร่างกาย
  • ก้มตัวให้มากที่สุดขณะยืดกล้ามเนื้อ มันจะทำให้เลือดไหลเวียนไปที่หัวของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณตื่นตัว
  • หากคุณง่วง ให้ตั้งเวลาสิบนาทีแล้วงีบหลับ
  • ระวังสิ่งที่คุณกำลังทำและไม่ใช้เครื่องเล่นสื่อโดยไม่มีหูฟังหรือสิ่งอื่น ๆ ที่เก็บเสียงไว้ในหูของคุณเท่านั้น หากคุณมีตู้เย็นและพ่อแม่จับได้ ให้พูดว่า "ฉันกำลังได้น้ำ ฉันหมด" อย่ายิ้มมิฉะนั้นพ่อแม่ของคุณจะสงสัย
  • หากคุณไม่มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ คุณสามารถจินตนาการว่าคุณกำลังปฏิบัติภารกิจหรือมีสัตว์เลี้ยง คุณสามารถเล่นเกมเงียบ ๆ เช่น "หมอ" หรือ "แอบดู"

คำเตือน

  • อย่าลองทำสิ่งนี้หากคุณไม่มีห้องแยกจากพ่อแม่หรือพี่น้องที่มีจมูกยาวของคุณ
  • หลีกเลี่ยงสิ่งนี้ถ้าคุณมีพ่อแม่ที่เข้มงวด คุณอาจถูกลงโทษถ้าพ่อแม่ของคุณรู้
  • อย่าทำเช่นนี้ในคืนโรงเรียน! คุณจะรู้สึกแย่มากเมื่ออยู่โรงเรียนโดยไม่ได้นอน หากคุณเหนื่อยเกินไป คุณอาจต้องแกล้งทำเป็นป่วย ซึ่งในขณะที่คุณได้พักหนึ่งวัน จะทำให้คุณต้องทำงานโรงเรียนช้าลง
  • อย่าเข้าไปในสวนหลังบ้าน พาสุนัขไปเดินเล่น หรืออะไรทำนองนั้น เพราะถ้าคุณได้รับบาดเจ็บหรือถูกพาไป ไม่มีใครจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นจนกว่าจะสายเกินไป
  • ระวังการบริโภคคาเฟอีนและน้ำตาลมากเกินไป มันไม่ดีต่อร่างกายของคุณ

แนะนำ: