วิธีหักหลัง: 13 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

สารบัญ:

วิธีหักหลัง: 13 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
วิธีหักหลัง: 13 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
Anonim

"การเต้นรำคนทรยศ" หมายถึงการเต้นรำ 15 วินาทีของไวรัสที่แสดงบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียที่ได้รับความนิยมใหม่อย่าง TikTok ที่ซึ่งผู้คนเต้นไปกับเพลง "ลอตเตอรี" ของ K Camp กิจวัตรนี้ประกอบด้วยแขนที่ออกแบบท่าเต้นและการเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนที่ประกอบเข้าด้วยกัน เมื่อเรียนรู้การเต้นแล้ว ผู้ใช้ TikTok มักจะโพสต์วิดีโอของตัวเองที่กำลังเต้น

ขั้นตอน

คนทรยศขั้นตอนที่ 1
คนทรยศขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 ว้าวและปรบมือ

ตี woah และปรบมือในการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น ว้าว วางแขนข้างหนึ่งลงและอีกข้างงอขึ้น เปลี่ยนตำแหน่งเหล่านี้

คนทรยศขั้นตอนที่2
คนทรยศขั้นตอนที่2

ขั้นตอนที่ 2 สร้างตัวเลขที่แปด

ใช้มือทั้งสองข้างแล้วเหวี่ยงเป็นวงกลม

คนทรยศขั้นตอนที่3
คนทรยศขั้นตอนที่3

ขั้นตอนที่ 3 ทำคลื่น

เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ ให้ทำการเคลื่อนไหวเหมือนคลื่นหรือหนอนโดยใช้แขนทั้งสองข้าง ขยายการเคลื่อนไหวนี้ผ่านแขนอีกข้างหนึ่งถึงกำปั้น

คนทรยศขั้นตอนที่4
คนทรยศขั้นตอนที่4

ขั้นตอนที่ 4. ดำเนินการ “X-Formation”

ไขว้แขนของคุณเข้าด้วยกันเพื่อสร้าง "X" ยกมือขึ้นโดยให้หลังมือแตะกัน แล้วเลื่อนมือกลับลงมา คราวนี้ตบข้อศอก

คนทรยศขั้นตอนที่ 5
คนทรยศขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. ยกมือขึ้นต่อหน้าคุณ

ทำราวกับว่าคุณกำลังส่งสัญญาณให้ใครซักคนหยุด แต่ด้วยมือทั้งสองข้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฝ่ามือของคุณหันออกจากคุณ

คนทรยศขั้นตอนที่ 6
คนทรยศขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 6 แกว่งแขนแล้วสแนป

กำมือแน่น แกว่งแขนข้างหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ใช้สองมือถีบ

คนทรยศขั้นตอนที่7
คนทรยศขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 7. เอนไปด้านหน้า ด้านข้าง และด้านหลัง

ให้แขนขนานกับหมัดที่ไหล่ เอนตัวไปข้างหน้า จากนั้นเอนไปด้านข้าง จากนั้นเอนหลังพร้อมกันไขว้แขนไปข้างหน้า

คนทรยศขั้นตอนที่ 8
คนทรยศขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 8. ดันออกไปด้านนอก 3 ครั้ง

หันหน้าไปข้างหนึ่งแล้วใช้มือทั้งสองข้างราบโดยให้ฝ่ามือหงายขึ้น ข้อศอกแตะเอว แกว่งแขนไปข้างหลัง ดันมือออกไปต่อหน้าคุณ จากนั้นทำแบบเดิมอีกครั้ง แต่ด้วยมือของคุณใกล้กับไหล่ของคุณ จากตำแหน่งนี้ คุณจะขยับมือของคุณเหนือศีรษะและกลับลงไปที่ไหล่โดยให้ฝ่ามือคว่ำลง

คนทรยศขั้นตอนที่9
คนทรยศขั้นตอนที่9

ขั้นตอนที่ 9 สแน็ปสองครั้งและตบเบา ๆ

ตะครุบด้วยมือเดียวในขณะที่ขยับมือนั้นออกห่างจากคุณ ใช้มืออีกข้างหนึ่งจับขณะขยับออกห่างจากตัวคุณด้วย จากนั้นตบเบา ๆ

คนทรยศขั้นตอนที่ 10
คนทรยศขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 10. แกว่งแขนและปิดใบหน้าขณะหมุนศีรษะไปด้านหลัง

แกว่งแขนไปข้างหน้าโดยให้ขนานกับพื้น พลิกศีรษะไปที่ส่วนที่เพลงร้อง "วู" โดยเอามือทั้งสองข้างปิดหน้า

คนทรยศขั้นตอนที่ 11
คนทรยศขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 11 ดันมือออกไปด้านนอกแล้วหายใจออก

หายใจออกพร้อมกับดันมือออกทีละข้างจากหน้าของคุณตรงส่วนที่เพลงร้อง "อ้า" ทำเช่นนี้สองครั้งเท่านั้นด้วยมือแต่ละข้าง

คนทรยศขั้นตอนที่ 12
คนทรยศขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 12. เปิดสะโพกของคุณ

วางมือไว้ด้านหลังศีรษะแล้วดันสะโพก 2 ครั้งตามจังหวะ เคลื่อนมือจากด้านหลังศีรษะไปที่เอว ข้ามไปที่จังหวะ กางสะโพกของคุณหนึ่งครั้งแล้วกางแขนออก โดยวางมือไว้ที่เอวแล้วดันสะโพกอีกครั้ง ขยับมือข้างหนึ่งไปด้านหลังศีรษะโดยให้อีกมือหนึ่งอยู่บนสะโพกแล้วดันสะโพกอีกครั้ง

เคล็ดลับ

  • ฟังเพลงช้าลงและทำการเคลื่อนไหวช้าๆเพื่อฝึกฝน ดูคนเต้น.
  • อยู่ในจังหวะ จับคู่เสียงในแต่ละส่วนของเพลงกับสิ่งที่คุณทำ
  • รู้วิธีทำแต่ละขั้นตอนก่อนประกอบการเต้นรำ

แนะนำ: