การเป็นคนเรเนซองส์หมายความว่าความสนใจและความสามารถของคุณมีความหลากหลาย คนยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาหรือที่เรียกว่า "พหุคณิตศาสตร์" ใช้เวลามากมายเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะอยู่อย่างกลมกลืน เพื่อที่จะเป็นคนยุคเรอเนซองส์อย่างแท้จริง คุณจะต้องอ่านเรื่องวิชาการ วัฒนธรรมป๊อป และการเมือง ทำตัวให้ฟิตและกระฉับกระเฉง และยอมรับด้านที่สร้างสรรค์ของคุณ แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นงานหนักสำหรับคนคนเดียว แต่ก็สามารถจัดการได้ทั้งหมดหากคุณอ่านสิ่งที่ถูกต้องและกำหนดเวลาสำหรับทั้งความคิดสร้างสรรค์และการออกกำลังกาย
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การอ่านหัวข้อสำคัญ
ขั้นตอนที่ 1 จัดทำรายการวิชาวิชาการที่แข็งแกร่งและอ่อนแอของคุณ
ในการเป็นคนเรเนซองส์ คุณควรมีความรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับทุกวิชาทางวิชาการ ซึ่งรวมถึงคณิตศาสตร์ ประวัติศาสตร์โลก วิทยาศาสตร์ (ฟิสิกส์ ชีววิทยา และเคมี) การอ่านและการเขียน พิจารณาว่าจุดใดที่คุณแข็งแกร่งอยู่แล้ว จากนั้นมุ่งเน้นที่การสร้างจุดอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 2 เติมช่องว่างในความรู้ของคุณ
หาหนังสือเรียนเบื้องต้นสำหรับวิชาที่คุณต้องการความช่วยเหลือ ตรวจสอบห้องสมุดของคุณหรือไปที่ร้านหนังสือและดูว่ามีอะไรบ้างในสต็อก คุณยังสามารถสั่งซื้อหนังสือออนไลน์
โรงเรียนของรัฐในพื้นที่ของคุณอาจมีหนังสือเรียนที่พวกเขายินดีให้คุณยืมในช่วงฤดูร้อน
ขั้นตอนที่ 3 อ่านหนังสือพิมพ์หลายฉบับเพื่อรับทราบเหตุการณ์ปัจจุบัน
คนยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาไม่เพียงแค่ฝังตัวเองในตำราเรียนเก่า ๆ เท่านั้น แต่พวกเขายังรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกรอบตัวพวกเขา! อ่านหนังสือพิมพ์ที่ได้รับความเชื่อถือมากมายเพื่อรับทราบความคืบหน้าใหม่ๆ ที่สำคัญที่เกิดขึ้นทั่วโลก
- การอ่านหนังสือพิมพ์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการติดตามการค้นพบใหม่ๆ ในด้านวิทยาศาสตร์ ประวัติศาสตร์ และคณิตศาสตร์
- สำหรับหนังสือพิมพ์ที่พูดภาษาอังกฤษในสหรัฐอเมริกา ลอง New York Times และ Wall Street Journal ดูหนังสือพิมพ์ The Guardian ในสหราชอาณาจักร
- หากการสมัครรับเอกสารรายวันอยู่ในงบประมาณของคุณ ให้ดำเนินการดังกล่าว ถ้าไม่เช่นนั้น คุณสามารถอ่านบทความหลายฉบับจากหนังสือพิมพ์ยอดนิยมในสหรัฐอเมริกาและที่อื่นๆ ได้ฟรีทุกเดือน
ขั้นตอนที่ 4 ค้นหารายการหนังสือใหม่และเก่าที่คุณควรอ่าน
การอ่านจะสอนคำศัพท์ใหม่ๆ ให้คุณและทำให้คุณคิดเกี่ยวกับโลกในรูปแบบใหม่และแตกต่างออกไป อย่าเพิ่งยึดติดกับคลาสสิกอย่างไรก็ตาม ออนไลน์เพื่อค้นหาคำแนะนำเกี่ยวกับหนังสือดีๆ ที่เขียนขึ้นทั้งเมื่อเร็วๆ นี้และเมื่อนานมาแล้ว (บางครั้งก็นาน)
Goodreads.com และ Amazon ต่างก็เสนอรายการแนะนำหนังสือที่คุณควรอ่านก่อนตาย The New York Times Book Review ยังเผยแพร่ "หนังสือที่ดีที่สุด" ประจำปีที่สามารถแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับหนังสือออกใหม่ที่ดี
ขั้นตอนที่ 5. ทำความคุ้นเคยกับมุมมองของฝ่ายตรงข้าม
คนยุคฟื้นฟูศิลปวิทยามีความรอบรู้และสามารถคิดเกี่ยวกับปัญหาจากหลายด้าน หากมีการโต้เถียงกันอย่างเผ็ดร้อนในเมือง รัฐ หรือประเทศของคุณ ให้ใช้เวลาอ่านทั้งสองด้าน รอจนกว่าคุณจะมีข้อมูลมากที่สุดเท่าที่จะมากได้ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกตำแหน่งของคุณเอง
- ซึ่งอาจทำให้คุณต้องอ่านแหล่งข่าวที่จัดทำโดยสำนักข่าว นักการเมือง หรือผู้เชี่ยวชาญต่างๆ
- ตัวอย่างเช่น เพื่อให้ได้ภาพที่ดีของการอภิปรายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ คุณสามารถดูสิ่งที่นักการเมืองต่างๆ ทั่วโลกกำลังพูดและดำเนินการเกี่ยวกับประเด็นนี้ อย่าลืมดูผู้คนจากหลายฝ่าย เรียกใช้การค้นหาโดย Google เพื่อค้นหาการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่อ่านง่าย สุดท้าย ตรวจสอบการรายงานข่าวจากสำนักข่าวที่มีความเอนเอียงทางการเมืองต่างๆ (เช่น Fox News และ MSNBC ในสหรัฐอเมริกา)
ขั้นตอนที่ 6 ศึกษาแผนที่โลกเพื่อคิดทั่วโลก
หากประเทศเดียวที่คุณสามารถชี้ให้เห็นบนแผนที่เป็นประเทศของคุณเอง ให้ใช้เวลาเรียนรู้ภูมิศาสตร์โลก ความรู้นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจประวัติศาสตร์โลกได้ดีขึ้น รวมถึงความขัดแย้งทางการเมืองในปัจจุบันและความกังวลด้านสิ่งแวดล้อม
ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะรู้จักเมืองหลวงและเมืองใหญ่ของประเทศต่างๆ ทั่วโลก
ขั้นตอนที่ 7 เรียนรู้ภาษาใหม่
เรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คนนอกประเทศที่คุณเกิด คนยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาคือนักเดินทางและนักสำรวจ (แม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถไปประเทศอื่นได้ก็ตาม)
หากคุณพูดภาษาอื่น อ่านหนังสือพิมพ์หรือฟังข่าวในภาษานั้น! เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างทักษะและเปิดโปงมุมมองที่แตกต่างออกไป
วิธีที่ 2 จาก 4: ฟิตร่างกาย
ขั้นตอนที่ 1 มุ่งมั่นในแผนการออกกำลังกาย
คนยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาใช้เวลาสร้างสมดุลระหว่างความต้องการทางจิตใจกับความต้องการของร่างกาย รักษาสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หากคุณไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะเริ่ม!
- พยายามออกกำลังกายอย่างน้อย 20-30 นาทีในแต่ละวัน ทำให้การออกกำลังกายนี้หนักพอที่จะทำให้หัวใจของคุณสูบฉีด
- การวิ่งจ๊อกกิ้งเป็นการออกกำลังกายที่ดี ลองวิ่งจ๊อกกิ้ง 20 นาที 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ และเดินเล่นหรือเดินป่าในวันหยุดของคุณ
- คุณอาจต้องการเข้าร่วมยิม การเป็นสมาชิกนี้ช่วยให้คุณเข้าถึงชั้นเรียน ห้องยกน้ำหนัก และเครื่องจักรจำนวนมากที่สามารถกระตุ้นให้คุณทำตามแผนของคุณจริงๆ
ขั้นตอนที่ 2 รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ
ออกกำลังกายไม่พอ หากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี การกินให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ใช้อาหารของคุณเพื่อรับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดที่คุณต้องการ และพยายามจำกัดอาหารที่มีรสชาติดี (แต่ไม่ค่อยดีสำหรับคุณ)
- ติดกับเนื้อไม่ติดมันเช่นไก่และปลา เน้นผักและผลไม้ และให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารจากแต่ละกลุ่มอาหารด้วย
- ทำอาหารกินเองแทนที่จะออกไปกินข้างนอก วิธีนี้จะช่วยให้คุณควบคุมสิ่งที่คุณกำลังรับประทานได้อย่างแม่นยำ ลองสูตรอาหารง่ายๆ เช่น ไก่อบและสลัดผักโขม
ขั้นตอนที่ 3 ดื่มน้ำปริมาณมาก
การดื่มน้ำมาก ๆ ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น มันจะทำให้คุณมีสมาธิในระหว่างวัน หากคุณกำลังดื่มน้ำ คุณก็อาจจะหลีกเลี่ยงของเหลวที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น น้ำอัดลมและเครื่องดื่มชูกำลังที่เติมน้ำตาล
ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อไม่ให้กระหายน้ำ หรือประมาณ 8 แก้วต่อวัน
ขั้นตอนที่ 4 นอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงในแต่ละคืน
การนอนหลับทำให้ความเครียดอยู่ภายใต้การควบคุม และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพที่ดี หากคุณนอนหลับไม่เพียงพอ คุณจะรู้สึกเหนื่อยเกินกว่าจะออกกำลังกาย คุณยังไม่อยากไปซื้อของหรือทำอาหารเอง ซึ่งอาจนำไปสู่การทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น หลีกเลี่ยงนิโคติน คาเฟอีน และอาหารหนักในช่วงสองสามชั่วโมงสุดท้ายก่อนเข้านอน คุณควรจำกัดการงีบหลับในเวลากลางวันไว้ประมาณ 20 หรือ 30 นาที พยายามนอนให้ตรงเวลาทุกคืน
วิธีที่ 3 จาก 4: เรียนรู้เกี่ยวกับศิลปะ
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบความสามารถในการสร้างสรรค์ที่คุณมี
หากคุณเคยเล่นเครื่องดนตรีหรือแสดงความสามารถในการวาดรูป ให้ทบทวนทักษะเหล่านั้น บางทีคุณอาจไม่เคยหยุด คนยุคเรอเนซองส์ใช้เวลาทำงานในด้านความคิดสร้างสรรค์ ดังนั้นจงเตรียมพร้อมที่จะพัฒนาพรสวรรค์ที่คุณมี
ขั้นตอนที่ 2 ฝึกฝนบ่อยๆ หากคุณมีทักษะด้านศิลปะอยู่แล้ว
วิธีเดียวที่จะเก่งดนตรีหรือศิลปะคือการใช้เวลาฝึกฝนให้มาก มองหาเวลาว่างในตารางเวลาของคุณและเติมเต็มจุดเหล่านั้นด้วยการฝึกซ้อม
คุณอาจใช้เวลา 20 นาทีในช่วงพักกลางวันเพื่อฝึกฝน คุณสามารถฝึกฝนได้หลังจากทานอาหารเย็นในตอนกลางคืนในช่วงวันธรรมดา เพิ่มช่วงฝึกซ้อมในวันหยุดของคุณให้นานขึ้น พยายามฝึกอย่างน้อย 4-5 วันต่อสัปดาห์ ประมาณ 20 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวัน
ขั้นตอนที่ 3 เรียนรู้ทักษะทางศิลปะใหม่ๆ
หากคุณไม่เคยร้องเพลงหรือหยิบพู่กันขึ้นมาก็อย่าสิ้นหวัง! มันไม่สายเกินไปที่จะเริ่ม พิจารณาว่าทักษะทางศิลปะ (หรือทักษะ) ใดที่คุณสนใจมากที่สุดและเริ่มเรียนรู้
- การทำสวน การทำอาหาร การเขียน การทำขนม การถ่ายภาพ การออกแบบเว็บไซต์… รายการสิ่งของที่มีคุณสมบัติเป็นศิลปะยังคงมีอยู่เรื่อยๆ ค้นหาความชอบของคุณและสนุกไปกับมัน
- เข้าชั้นเรียนศิลปะหรือดนตรีในโรงเรียนหากคุณเป็นนักเรียน หากไม่ (และเหมาะสมกับงบประมาณของคุณ) ให้ลงชื่อสมัครใช้ที่วิทยาลัยชุมชนในท้องถิ่น คุณยังค้นหาบทเรียนพร้อมคำแนะนำได้ทางออนไลน์หรือที่ร้านหนังสือเพื่อเรียนรู้งานศิลป์หรือเครื่องดนตรี
- หากคุณต้องการที่จะเข้าสู่วงการดนตรี ให้มองหาคณะนักร้องประสานเสียงชุมชนหรือวงดนตรีที่รับผู้เริ่มต้นได้ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะผู้คนและพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 ไปที่พิพิธภัณฑ์ ศูนย์วัฒนธรรม และการแสดง
รับแรงบันดาลใจจากผลงานของศิลปินในอดีต เข้าร่วมคอนเสิร์ตและงานแสดงศิลปะเพื่อดูว่าศิลปินคนอื่นๆ นำเสนออะไรบ้างในตอนนี้ กิจกรรมเหล่านี้จะสอนสิ่งใหม่ๆ เกี่ยวกับผู้คนและโลกรอบตัวคุณ
- การสังเกตศิลปินคนอื่นๆ สามารถช่วยคุณตัดสินใจเกี่ยวกับสไตล์ของคุณเองได้ คุณอาจเริ่มต้นด้วยการเลียนแบบสิ่งที่คุณชอบ จากนั้นจึงค่อยเริ่มสร้างงานศิลปะพิเศษของคุณเอง
- การแสดงหัตถกรรมและงานแสดงสินค้าในท้องถิ่นเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสัมผัสกับศิลปะและวัฒนธรรม สิ่งเหล่านี้อาจทำให้คุณได้เห็นด้านศิลปะพื้นบ้านที่คุณไม่สามารถหาได้ในพิพิธภัณฑ์ทุกแห่ง
วิธีที่ 4 จาก 4: มีตารางเวลาที่สมดุล
ขั้นตอนที่ 1 อ่านอย่างน้อย 20 นาทีต่อวัน
หากคุณตัดสินใจที่จะเป็นคนเรอเนซองส์ คุณก็มีรายการรออ่านมากมายรอคุณอยู่ คุณไม่จำเป็นต้องอ่านทุกอย่างในหนึ่งวัน เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ และใช้เวลา 20 นาทีในการอ่านสิ่งที่แตกต่างในแต่ละวัน
- คุณสามารถสลับวันเพื่ออ่านตำรา นวนิยาย หนังสือพิมพ์ ฯลฯ ที่คุณกำลังอ่านอยู่ได้
- หากคุณมีเวลาและต้องการที่จะอ่านอีกต่อไป! ยิ่งคุณอุทิศเวลาหลายชั่วโมงในการเป็นคนยุคเรเนสซองส์มากเท่าไร คุณก็จะยิ่งทำภารกิจได้ไกลขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 2 กำหนดเวลาสองสามชั่วโมงในวันหยุดของคุณเพื่อออกกำลังกาย
เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องมีเวลาออกกำลังกายในวันที่คุณเรียนเต็มหรือวันทำงาน ให้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ วางแผนที่จะออกกำลังกายที่เข้มข้นมากขึ้นในสมัยนั้น
แม้ในวันที่วุ่นวาย การออกกำลังกาย 10-15 นาทีก็ยังดีกว่าศูนย์นาที
ขั้นตอนที่ 3 ฟังพอดแคสต์หรือหนังสือเสียงเมื่อคุณเดินทาง
เวลาเดินทางก็ใช้เรียนรู้ได้เช่นกัน! เปลี่ยนการเดินทางของคุณให้เป็นห้องเรียนโดยเลือกเนื้อหาเสียงที่คุณสนใจ ซึ่งจะช่วยให้คุณเริ่มต้นและสิ้นสุดวันทำงานได้อย่างถูกต้อง
ลองใช้ Politics Podcast ของ NPR เพื่อทบทวนฉากการเมืองอเมริกันในเชิงลึก The Skeptics’ Guide to the Universe เป็นวิธีที่สนุกในการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ และส่งเสริมการคิดอย่างมีวิจารณญาณ ผีเสื้อกลางคืนยังเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่สนใจวรรณกรรมและการเล่าเรื่อง
ขั้นตอนที่ 4. ทำศิลปะแทนการผักผลไม้หน้าทีวี
เนื่องจากงานศิลปะของคุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นงานอดิเรกหรือสิ่งที่คุณทำเพื่อความสนุกสนาน การหาเวลาสำหรับสิ่งนี้อาจยากกว่าการออกกำลังกายหรือการอ่าน ใช้เวลาที่คุณมักจะใช้จ่ายอย่างผ่อนคลายต่อหน้ารายการหรือภาพยนตร์ที่ไม่สนใจเพื่อผ่อนคลายอย่างมีประสิทธิผล
ขั้นตอนที่ 5. ใช้วันหยุดของคุณเพื่อสำรวจและดูสิ่งใหม่
คนยุคฟื้นฟูศิลปวิทยามีความอยากรู้อยากเห็นและมองหาวิธีใหม่ในการเรียนรู้อยู่เสมอ ออกไปสำรวจที่นั่น เมื่อมีพิพิธภัณฑ์หรือร้านอาหารเปิดใหม่ในเมืองของคุณ ให้เป็นคนแรกที่ผ่านประตูเข้ามา