บ้านที่วุ่นวายแม้จะไม่ได้แย่เสมอไป แต่ก็ทำให้ชีวิตของคุณมีความเครียดโดยรวมมากขึ้น การลดความยุ่งเหยิงและการจัดระเบียบช่วยให้บ้านของคุณนำทางได้ง่ายขึ้น ทำงานเพื่อกำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการและล้างพื้นผิวเพื่อให้มีพื้นที่มากขึ้น คุณควรทำกิจวัตรส่วนตัวของคุณเองด้วย การมีกิจวัตรรอบๆ ตัว เช่น การล้างจานสามารถทำให้บ้านของคุณสะอาดและเป็นระเบียบ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การลดความยุ่งเหยิง
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมกล่องให้พร้อมสำหรับการกระจัดกระจาย
ก่อนที่คุณจะเริ่มขจัดความยุ่งเหยิง ให้จัดกล่องสามกล่องเข้าด้วยกัน ติดป้ายกำกับหนึ่งช่องว่า "ถังขยะ" อีกช่องหนึ่งว่า "ที่เก็บข้อมูล" และช่องสุดท้ายว่า "บริจาค" ในขณะที่คุณค้นหาสิ่งของในบ้านของคุณ ให้คิดออกว่าจะเก็บอะไร บริจาคอะไร และทิ้งอะไรทิ้งไป เก็บกล่องไว้ใกล้ ๆ ขณะที่คุณอยู่ในกระบวนการแยกขยะ เพื่อให้คุณสามารถโยนสิ่งของต่างๆ ได้ตามความจำเป็น เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ
Donna Smallin Kuper
Professional Organizer Donna Smallin Kuper is a Cleaning and Organization Expert. Donna is the best selling author of more than a dozen of books on clearing clutter and simplifying life, and her work has been published in Better Homes & Gardens, Real Simple, and Woman’s Day. She has been a featured guest on CBS Early Show, Better TV, and HGTV. In 2006, she received the Founders Award from the National Association of Professional Organizers. She is an Institute of Inspection Cleaning and Restoration (IICRC) Certified House Cleaning Technician.
Donna Smallin Kuper
ผู้จัดงานมืออาชีพ
Donna Smallin Kuper ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดระเบียบ ให้คำแนะนำ:
“สำหรับการจัดเก็บสินค้าในระยะยาว ฉันใช้และแนะนำภาชนะจัดเก็บที่มีขนาดเท่ากันเพื่อให้สามารถวางซ้อนกันได้ ติดป้ายด้านหน้าเพื่อให้คุณจดจำสิ่งที่อยู่ข้างใน!
ขั้นตอนที่ 2. ตั้งเป้าหมายในแต่ละวัน
กระบวนการขจัดคราบอาจใช้เวลานาน ในการเริ่มต้น ให้ตั้งเป้าหมายเฉพาะสำหรับสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในแต่ละวัน มีเป้าหมายทั้งระยะสั้นและระยะยาวเพื่อให้คุณก้าวต่อไป
- คิดว่าจะเริ่มต้นที่ไหน เลือกห้องหรือมุมของบ้านเพื่อจัดวางก่อน ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณต้องการลดขยะตลอดทั้งเดือนพฤษภาคม คุณสามารถตั้งเป้าหมายที่จะทำครัวให้เสร็จได้ในหนึ่งสัปดาห์
- เก็บรายการหรือปฏิทินที่สรุปเป้าหมายของคุณ มีชุดของงานเล็กๆ (เช่น "ทำความสะอาดลิ้นชักเครื่องเงิน") ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น (เช่น "จัดระเบียบห้องครัว")
ขั้นตอนที่ 3 เริ่มต้นด้วยการกำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการหรือต้องการ
หลายคนยึดติดกับสิ่งของโดยไม่จำเป็น คุณอาจพบว่าสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณไม่เคยใส่ใจที่จะโยนทิ้ง คุณอาจยึดติดกับสิ่งของบางอย่างโดยไม่จำเป็น ในขณะที่คุณเดินผ่านบ้านของคุณ ให้โยนสิ่งที่คุณไม่ต้องการหรือต้องการอีกต่อไป
- ในขณะที่คุณเคลื่อนที่ผ่านห้องใดๆ ก็ตาม ให้เริ่มต้นด้วยการกำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการ หากคุณไม่ได้ใช้สิ่งของมาหลายปี ก็ถึงเวลาทิ้งหรือบริจาคมัน หากคุณไม่ได้ใช้บางสิ่งบางอย่างเป็นประจำ คุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้มันจริงๆ คุณจะรู้สึกดีขึ้นทันทีเมื่อขจัดความยุ่งเหยิงทางสายตา ซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดได้มาก
- ผลักดันตัวเองเพื่อกำจัดสิ่งต่างๆ หลายครั้งที่ผู้คนยึดติดกับสิ่งที่คิดว่าจะใช้ ซื่อสัตย์เมื่อคุณพบรายการที่คุณไม่ได้ใช้ในขณะนี้ ตัวอย่างเช่น คุณพบกางเกงยีนส์ที่เสียหายซึ่งคุณตั้งใจจะซ่อมมาหลายปีแล้ว คุณจะแก้ไขปัญหาเหล่านี้โดยสุจริต ณ จุดนี้หรือไม่? อาจจะไม่. อาจถึงเวลาที่จะโยนมันทิ้ง
เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ
Donna Smallin Kuper
Professional Organizer Donna Smallin Kuper is a Cleaning and Organization Expert. Donna is the best selling author of more than a dozen of books on clearing clutter and simplifying life, and her work has been published in Better Homes & Gardens, Real Simple, and Woman’s Day. She has been a featured guest on CBS Early Show, Better TV, and HGTV. In 2006, she received the Founders Award from the National Association of Professional Organizers. She is an Institute of Inspection Cleaning and Restoration (IICRC) Certified House Cleaning Technician.
Donna Smallin Kuper
ผู้จัดงานมืออาชีพ
รู้สึกว่าการปล่อยวางยากไหม
Donna Smallin Kuper ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดระเบียบบอกเราว่า: จงโฟกัสไปที่สิ่งที่คุณอยากจะเก็บไว้ให้แน่ใจ นั่นคือสิ่งที่คุณรักและ/หรือใช้เป็นประจำและนึกไม่ออกว่าจะอยู่ได้โดยปราศจากมัน แล้วปล่อยที่เหลือง่ายกว่า
ขั้นตอนที่ 4 ล้างพื้นผิวทั้งหมดในบ้านของคุณ
คุณจะประหลาดใจว่าบ้านของคุณรู้สึกนุ่มนวลและสงบมากขึ้นเพียงใดโดยการล้างเคาน์เตอร์ โต๊ะข้างเตียง และพื้นผิวอื่นๆ หากคุณมีอะไรวางบนโต๊ะที่ไม่จำเป็น ให้หาที่ใหม่วางแทน
- อาจมีจำนวนมากนั่งอยู่บนเคาน์เตอร์และโต๊ะทำงานที่ไม่จำเป็นต้องอยู่ที่นั่น เก็บกระดาษเก่าไว้ในลิ้นชัก วางหนังสือคืนบนชั้นวาง ย้ายจานที่สะอาดไปไว้ในตู้แทนที่จะวางไว้บนราวตากผ้า
- เครื่องใช้ในครัวอาจใช้พื้นที่เคาน์เตอร์มาก ดูว่ามีที่อื่นที่คุณสามารถวางอุปกรณ์ดังกล่าวได้หรือไม่ คุณอาจเก็บเครื่องปิ้งขนมปังไว้ใต้อ่างล้างจานเมื่อไม่ได้ใช้งาน เป็นต้น
ส่วนที่ 2 จาก 3: การจัดบ้านของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 เพิ่มคอนเทนเนอร์ลงในลิ้นชัก
ลิ้นชัก โดยเฉพาะลิ้นชักขยะ จะเลอะได้เร็ว คุณอาจรู้สึกหงุดหงิดเมื่อค้นหาสิ่งของที่คุณต้องการ เพื่อเพิ่มความคล่องตัวในกระบวนการค้นหารายการในบ้านของคุณ ให้เพิ่มตู้คอนเทนเนอร์เพิ่มช่องลงในลิ้นชัก
- หากคุณมีลิ้นชักเครื่องเงิน ให้ไปรับผู้จัดเครื่องเงินที่ห้างสรรพสินค้าท้องถิ่น คุณจะมีเวลาทำอาหารและรับประทานอาหารได้ง่ายขึ้นโดยแยกส้อม มีด และช้อนออกจากกัน
- ใส่ภาชนะเล็กๆ ลงในลิ้นชักที่เลอะเทอะ คุณจะพบว่ายาทาเล็บของคุณหาได้ง่ายขึ้นถ้าคุณเก็บขวดทั้งหมดไว้ในกล่องดินสอในลิ้นชักในห้องน้ำของคุณ
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ไม้แขวนรองเท้าสำหรับจัดเก็บ
ไม้แขวนรองเท้าสามารถใช้ได้มากกว่าแค่แขวนรองเท้า หากคุณต้องการทำให้บ้านของคุณนำทางได้ง่ายขึ้น ให้ซื้อไม้แขวนรองเท้าที่หลากหลายจากห้างสรรพสินค้าในพื้นที่ ใช้สำหรับเก็บของทั่วบ้าน
- ในตู้เสื้อผ้า คุณสามารถใช้ไม้แขวนรองเท้าได้ตามวัตถุประสงค์ คุณยังสามารถใช้เพื่อเก็บเสื้อผ้าอื่นๆ เช่น ถุงเท้าและเข็มขัด เพื่อเพิ่มพื้นที่ว่างและพื้นที่ลิ้นชัก
- ใช้ไม้แขวนรองเท้าในห้องน้ำของคุณ แขวนไม้แขวนรองเท้าไว้ที่ด้านหลังของลิ้นชักห้องน้ำ และใส่ของต่างๆ เช่น ที่หนีบผม ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม เครื่องสำอาง และของใช้ในห้องน้ำอื่นๆ ลงในไม้แขวน
- คุณสามารถใช้ไม้แขวนรองเท้าในห้องครัวของคุณได้ นำสิ่งของที่อุดตันช่องลิ้นชักออก แล้วนำไปใส่ในไม้แขวนเพื่อให้หยิบใช้ได้ง่าย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใส่เครื่องผสมไฟฟ้าที่ร้อยอยู่ในไม้แขวนรองเท้าแทนที่จะฝังไว้ใต้อ่างล้างจาน
ขั้นตอนที่ 3 สร้างช่องว่างสำหรับคีย์ของคุณ
การสูญเสียกุญแจของคุณทำให้เกิดความโกลาหลมากมาย มีที่สำหรับวางกุญแจของคุณเป็นประจำ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องดิ้นรนหากุญแจเมื่อคุณออกจากบ้าน
- คุณสามารถวางจานตกแต่งไว้ที่โต๊ะใกล้ประตูของคุณ พยายามโยนกุญแจของคุณที่นี่เสมอ
- คุณยังสามารถมีชั้นวางสำหรับแขวนกุญแจไว้ใกล้ประตูของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 ลงทุนในที่เก็บสายไฟ
สายยังสร้างความโกลาหลมากมาย สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะถ้าคุณมีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จำนวนมากในบ้านของคุณ คุณสามารถซื้อที่เก็บสายไฟได้ที่ห้างสรรพสินค้าในพื้นที่ โดยจะแยกสายไฟออกจากกัน คุณจึงมองเห็นสิ่งที่คุณกำลังเสียบและถอดปลั๊กได้อย่างง่ายดาย
คุณอาจต้องการที่เก็บสายไฟมากกว่าหนึ่งตัวสำหรับพื้นที่ต่างๆ ในบ้านของคุณ ตัวอย่างเช่น มีหนึ่งอันในห้องนั่งเล่นและอีกอันในห้องครัว
ขั้นตอนที่ 5. มีพื้นที่สำหรับจดหมายและเอกสาร
สาเหตุหลักประการหนึ่งของความวุ่นวายในบ้านคือกองกระดาษและจดหมายที่ล้นออกมา กำหนดรายการต่างๆ เช่น ใบเสร็จ จดหมาย คูปอง และเอกสารอื่นๆ สัปดาห์ละครั้ง ผ่านสแตกของคุณและกำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
พยายามไม่ให้กระดาษที่ไม่ต้องการเลอะเทอะให้พ้นทาง คุณสามารถมีลิ้นชักสำหรับใส่กระดาษทิชชู่ได้จนกว่าคุณจะมีเวลาจัดเรียง คุณยังสามารถวางกระดาษในกล่องบนโต๊ะทำงานหรือเคาน์เตอร์ครัวของคุณ
ขั้นตอนที่ 6 จัดกลุ่มเสื้อผ้าตามประเภท
คุณอาจสังเกตเห็นความโกลาหลและความระส่ำระสายในลิ้นชักและตู้เสื้อผ้าของคุณ ซื้อกล่องและถังขยะขนาดเล็ก ใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อจัดกลุ่มเสื้อผ้าตามประเภท
- แขวนชุดแฟนซี เช่น เสื้อ สูท และเดรสสวยๆ
- สำหรับเสื้อผ้าที่ติดลิ้นชัก ให้จัดเสื้อผ้าตามประเภท คุณสามารถใส่เสื้อยืดในกล่องเดียว กางเกงยีนส์ของคุณในอีกกล่องหนึ่ง และอื่นๆ
- คุณควรจัดกลุ่มเสื้อผ้าตามฤดูกาล คุณสามารถเก็บเสื้อผ้าฤดูร้อนเมื่อฤดูหนาวมาถึง และในทางกลับกัน เพื่อเพิ่มพื้นที่จัดเก็บ คุณสามารถพูดง่ายๆ ว่า ทิ้งถังขยะใส่เสื้อผ้าฤดูหนาวไว้ใต้เตียงเมื่ออากาศเริ่มอุ่นขึ้น
ส่วนที่ 3 ของ 3: การจัดการกำหนดการในแต่ละวันของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 สร้างกิจวัตรส่วนตัว
หากคุณต้องการให้บ้านของคุณไม่วุ่นวาย คุณต้องจัดการกิจวัตรส่วนตัวของคุณเอง คุณจะสามารถควบคุมบ้านของคุณได้ดีขึ้นถ้าคุณมีกิจวัตรประจำที่คุณปฏิบัติตาม
- ยึดติดกับรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพ กินอาหารเป็นประจำ นอนหลับ/ตื่นปกติ และออกกำลังกายทุกวัน ปฏิบัติตามกิจวัตรนี้อย่างใกล้ชิดที่สุด
- หากคุณทำงานตามกำหนดเวลา คุณจะพบว่าตัวเองทำงานบ้านได้ดีขึ้น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ชีวิตในบ้านที่วุ่นวายน้อยลง
ขั้นตอนที่ 2. จัดเตียงของคุณในตอนเช้า
เป็นการปรับแต่งเล็กน้อย แต่สามารถเป็นอันทรงพลังได้ การจัดเตียงทำให้ห้องของคุณดูสะอาดและเป็นระเบียบมากขึ้น การจัดเตียงเป็นอย่างแรกในตอนเช้าจะทำให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยแรงบันดาลใจที่จะทำให้บ้านของคุณสะอาดและเรียบร้อย
ขั้นตอนที่ 3 เก็บจานไว้ในอ่างล้างจาน
ความยุ่งเหยิงเล็กน้อยสามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แก้วน้ำสกปรกบนโต๊ะหรือโต๊ะกาแฟของคุณอาจดูไม่ใช่เรื่องใหญ่ อย่างไรก็ตาม หากคุณปล่อยให้ความยุ่งเหยิงแบบนี้กองพะเนินเทินทึกอยู่เรื่อยๆ สิ่งต่างๆ จะหมดไปอย่างรวดเร็ว สร้างนิสัยในการใส่จานสกปรกลงในอ่างล้างจานเสมอ วิธีนี้เมื่อถึงเวลาทำความสะอาด คุณจะไม่ต้องเก็บจานสกปรกจากรอบบ้าน
รับสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ บนเรือ เตือนทุกคนที่อาศัยอยู่ในบ้านของคุณให้เอาจานไปใส่ในอ่างล้างจานเมื่อทำเสร็จแล้ว
ขั้นตอนที่ 4. มีที่สำหรับใส่รองเท้าและเสื้อโค้ท
การทิ้งรองเท้าและเสื้อโค้ตที่เกลื่อนบ้านทำให้เกิดความยุ่งเหยิง การทำเช่นนี้อาจทำให้บ้านของคุณรู้สึกไม่เป็นระเบียบ สร้างความเครียดโดยไม่จำเป็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีที่สำหรับใส่เสื้อโค้ทและรองเท้า
- หากคุณยังไม่มี ให้ลงทุนในชั้นวางเสื้อโค้ท คุณยังสามารถกำหนดนโยบายในการแขวนเสื้อโค้ตของคุณในตู้เสื้อผ้าได้อีกด้วย
- คุณสามารถซื้อชั้นวางรองเท้าขนาดเล็กไว้ใกล้ประตูได้ คุณยังสามารถมีมุมเฉพาะของทางเข้าสำหรับเก็บรองเท้าโดยเฉพาะ
ขั้นตอนที่ 5. ล้างถังขยะเป็นประจำ
ถ้าคุณปล่อยให้ขยะสะสม มันจะสร้างกลิ่นและสิ่งสกปรก หากคุณต้องการให้บ้านของคุณสะอาดและปราศจากความวุ่นวาย ให้กำจัดขยะทันที นำขยะออกทันทีที่เต็มเสมอ
สามารถช่วยเตือนความจำให้ตัวคุณเองได้ ตัวอย่างเช่น ในวันขยะ ทิ้งโน้ตไว้ข้างประตูเพื่อเตือนให้คุณทิ้งขยะ
ขั้นตอนที่ 6 ลดความซับซ้อนของกำหนดการโดยรวมของคุณ
ถ้าบ้านของคุณรู้สึกวุ่นวายบ่อยๆ ตารางงานของคุณอาจจะแน่นเกินไป ดูว่าคุณสามารถลดความซับซ้อนได้ที่ไหน ตัดงานอดิเรกและภาระหน้าที่ที่ไม่เกี่ยวข้องออกไป เพื่อให้คุณสามารถจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ
- จดภาระผูกพันในปัจจุบันทั้งหมดของคุณ เรียงลำดับจากที่สำคัญที่สุดไปมีความสำคัญน้อยที่สุด
- ภาระผูกพันบางอย่างอาจไม่สำคัญสำหรับคุณมากนัก หากทำได้ ให้ตัดภาระผูกพันเหล่านี้ออกจากกำหนดการของคุณ คุณจะมีเวลามากขึ้นในการสร้างบ้านที่ปราศจากความโกลาหล
