Triball เป็นรูปแบบที่สนุกสนานในสูตรวอลเลย์บอลมาตรฐานที่มี 3 ทีมและ 3 ตาข่าย แต่ละเกมใช้เวลาประมาณ 15 นาที ทำให้เป็นเกมคลาสสิกที่สามารถเล่นบนทรายหรือหญ้าได้อย่างรวดเร็ว หากคุณมีเพื่อนที่เต็มใจจะเล่น สิ่งที่คุณต้องทำคือตั้งตาข่ายและเรียนรู้กฎ!
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การตั้งค่าตาข่าย
ขั้นตอนที่ 1. วางตาข่าย 3 ทางที่ติดไว้ล่วงหน้าและเสาให้แบนเป็นรูปตัว "Y"
หาพื้นที่ที่อนุญาตให้มีอย่างน้อย 20 ฟุต (6.1 ม.) ระหว่างคอร์ทกับวัตถุอื่นๆ ขยายตาข่ายแต่ละอันออกไปด้านนอกจากเสากลางหนึ่งอันตรงลงไป และตาข่ายที่เหลือไปทางขวาบนและซ้ายบนของตำแหน่งของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลลัพธ์ที่ได้คือรูปร่าง "Y"
ก่อนขยายตาข่าย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแต่ละอันติดแน่นกับเสากลางแล้ว หากพวกเขาแพ้ ตาข่ายจะมีแนวโน้มที่จะล้มลงและทำลายเกมของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ติดเสากลางตาข่าย 3 ทางเข้ากับทรายหรือหญ้า
ตั้งเสากลางบนแผ่นดิสก์เลย์เอาต์ที่มาพร้อมกับชุดไทรบอลของคุณ กดลงทรายหรือหญ้าให้แน่นขณะตั้งตรง หลังจากนั้น ค่อย ๆ เลื่อนไปทางซ้ายและขวาเพื่อให้แน่ใจว่ามั่นคง
ปรับตาข่ายตามดิสก์เลย์เอาต์เพื่อให้แน่ใจว่าอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 3 เกี่ยวคลิปหมุนบน Guylines กับ eyebolts ขั้วด้านนอก
เสาด้านนอกแต่ละอันมีรูตาขนาดใหญ่อยู่ด้านบน เปิดด้านบนของ 1⁄4 คลิปหนีบแบบหมุนได้รูปตัวยูไลน์ (0.64 ซม.) นิ้ว (0.64 ซม.) แล้วติดเข้ากับสลักตาบนเสาด้านนอกแต่ละอัน
เสาด้านนอกแต่ละอันต้องมีเส้นค้ำยันไว้เพื่อรองรับ
ขั้นตอนที่ 4 กราวด์แต่ละ Guyline 8 ถึง 10 ฟุต (2.4 ถึง 3.0 ม.) จากเสาด้านนอกโดยใช้หลักเหล็กปลอมแปลง
ขอให้เพื่อนจับเสาด้านนอกให้ตั้งตรงในขณะที่คุณหาห่วงที่ด้านล่างของไจไลน์ของมัน วางหลักเหล็กปลอมแปลงขนาด 10 นิ้ว (25 ซม.) ผ่านห่วงด้านท้ายแล้วจับที่มุมไปทางคอร์ท จับให้มั่นคงแล้วตีด้วยค้อนทุบพื้นหรือกดด้วยมือ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเส้นแนวตั้งแต่ละเส้นทำมุมประมาณ 45 องศาจากเสาด้านนอก
- อย่าเพิ่งกระชับ Guyline เลย!
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสาด้านนอกตั้งตรงในระหว่างขั้นตอนนี้
ขั้นตอนที่ 5. ขัน Guylines บนเสาตาข่ายให้แน่นเพื่อให้ได้ความตึงเครียดสูงสุด
หลังจากเชื่อมไจไลน์แต่ละเส้นเข้ากับเสาด้านนอกแล้ว คุณก็พร้อมที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีความตึงเท่ากัน ย้ายฐานของเสาตาข่ายแต่ละข้าง 18 นิ้ว (46 ซม.) ไปตรงกลางคอร์ท ตอนนี้ ให้เพื่อนดึงวงแหวนความตึงเครียดของ Guyline ลงในขณะที่คุณค่อยๆ ขยับเสาตั้งตรงกลับเข้าที่
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไจไลน์แต่ละอันรัดกุมด้วยความตึงเครียดเท่ากัน ขันส่วนที่หลวมหรือแน่นกว่าตัวอื่น
ส่วนที่ 2 จาก 2: การเล่น Triball
ขั้นตอนที่ 1. แบ่งผู้เล่นออกเป็น 3 ทีม โดยแต่ละทีมมีผู้เล่น 4 ถึง 6 คน
วางทีมในแต่ละส่วน 3 ส่วนที่สร้างโดยตาข่ายวอลเลย์บอล ตัดสินใจหมุนเสิร์ฟโดยนับผู้เล่นแต่ละคนตามลำดับการให้บริการตามลำดับเวลา จำไว้ว่าผู้เล่นทุกคนต้องรักษาการหมุนและตำแหน่งเสิร์ฟเหมือนเดิม ลองแบ่งทีมตามทักษะวอลเลย์บอลเพื่อให้ทุกคนสนุก!
- ผู้เล่นสำรองสามารถแทนที่ผู้เล่นได้หลังจากแต่ละรอบ ผู้เล่นเหล่านี้ต้องอยู่ในตำแหน่งเดียวกับผู้เล่นที่ออกจากเกม
- หากคุณกำลังเล่นเพื่อแข่งขัน ให้แบ่งทีมเท่าๆ กันตามเพศ สำหรับทีมที่มีผู้เล่น 5 คน ต้องเป็นผู้หญิงอย่างน้อย 2 คน ทีมใดที่มีผู้เล่น 6 คนต้องมีผู้หญิงอย่างน้อย 3 คน
ขั้นตอนที่ 2 ตัดสินใจว่าทีมใดเสิร์ฟก่อนโดยพลิกเหรียญ 3 ครั้ง
มี 3 ทีมให้เลือก การโยนเหรียญ 3 ครั้งจะทำให้แต่ละทีมมีโอกาสชนะเท่ากัน ถ้าผลออกมาเป็นหัว ก้อย ก้อย ทีมแรกเสิร์ฟก่อน ถ้าผลออกมาเป็นก้อย หัว ก้อย ทีมที่สองเสิร์ฟก่อน และถ้าผลเป็นก้อย ก้อย หัว ทีมที่สามเสิร์ฟก่อน
หากผลจากการพลิกเหรียญ 3 เหรียญเป็นการตีหัวและก้อยแบบอื่น ให้เริ่มใหม่
ขั้นที่ 3. ส่งบอลเข้าไปในเขตของฝ่ายตรงข้ามจากด้านหลังเส้นเสิร์ฟ
เส้นเสิร์ฟอยู่ด้านหลังศูนย์กลางของแต่ละภูมิภาคของทีม ประเมินเส้นและทำเครื่องหมายในทรายหรือหญ้าโดยใช้ธงเพื่อความแม่นยำ ถือลูกบอลที่ระดับสายตาด้วยมือที่อ่อนแอของคุณแล้ววางมือที่ตีไว้ด้านบน โยนลูกบอลขึ้น ดึงแขนตีกลับให้ไกลที่สุดแล้วเหวี่ยงเข้าที่ลูกบอล
- อย่าเดินตามจนสุดทางเมื่อคุณสวิงที่ลูกบอล ให้หยุดการเคลื่อนไหวเมื่อมือของคุณกระทบลูกบอล
- ขว้างลูกบอลให้สูงพอที่มือที่ตีของคุณสัมผัสกับลูกบอลบนวิถีของการแกว่งลง
ขั้นตอนที่ 4. คืนบอลหากทีมของคุณได้รับวอลเลย์
เมื่อส่งบอลแล้วเกมจะเริ่มขึ้น ผู้เล่นสามารถส่ง วาง และแทงบอลได้จนกว่าจะตกลงไปในพื้นที่ของทีม หลังจากที่ลูกบอลตกลงไปในเขตของทีมอื่น ให้เทียบคะแนนจากคะแนนของพวกเขาและส่งคืนลูกบอลให้กับทีมที่เหมาะสม
ผู้เล่นได้รับอนุญาตให้วิ่งออกนอกสนามเพื่อตีลูกบอลเพื่อป้องกันไม่ให้ลงจอด
ขั้นตอนที่ 5. ส่งบอลระหว่างผู้เล่นเพื่อประสานกลยุทธ์ของคุณ
ในการส่งบอล ให้ใช้ปลายแขนเป็นแท่นเพื่อสัมผัสลูกบอลเหนือข้อมือของคุณประมาณ 2 ถึง 6 นิ้ว (5.1 ถึง 15.2 ซม.) แยกเท้าออกจากกันมากกว่าช่วงไหล่เล็กน้อยและงอเข่าเล็กน้อย กำมือที่อ่อนแอของคุณให้เป็นกำปั้นแล้ววางนิ้วหัวแม่มือไว้ด้านบน ตอนนี้ใช้มือตีปิดกำปั้นไว้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วหัวแม่มืออยู่ชิดกันและแขนเหยียดตรง
- เก็บแขนไว้ด้วยกันและอยู่ห่างจากร่างกายของคุณ
- อย่าตีลูกบอลด้วยหมัดของคุณ
ขั้นตอนที่ 6 ตั้งลูกบอลเพื่อนำทางไปยังผู้ตี
เซตเตอร์มีหน้าที่ส่งลูกบอลขึ้นไปในอากาศไปยังผู้ตี ยกมือขึ้นเหนือหน้าผาก 4 ถึง 6 นิ้ว (10 ถึง 15 ซม.) โดยใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งสร้างสามเหลี่ยม สัมผัสลูกบอลที่อยู่เหนือศีรษะของคุณและเปิดมันด้วยปลายนิ้วของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณเคลื่อนไปในทิศทางเดียวเมื่อคุณกดขึ้น
- วางเท้าขวาไปข้างหน้าก่อนที่จะตั้งท่าและให้แน่ใจว่าไหล่ของคุณหันไปทางเป้าหมาย
- ให้แขนของคุณแข็งและยืดออกจนสุดในทิศทางของเป้าหมายหลังจากวางลูกบอล
- หลังจากที่คุณสัมผัสกับลูกบอลแล้ว ให้มือของคุณเว้นระยะห่างเท่ากัน
ขั้นตอนที่ 7 แทงบอลลงไปในดินแดนของศัตรูหลังจากที่คุณได้รับการฝึกฝน
ก้าวไปทางตาข่าย 3 ก้าวแล้วกระโดดลงจากเท้าทั้งสองข้างแล้วตีลูกบอลลงไปที่ตาข่าย หากคุณถนัดขวา ให้ทำตามขั้นตอนนี้เพื่อก้าวไปข้างหน้า: ซ้าย ขวา ซ้าย สำหรับผู้เล่นถนัดซ้าย รูปแบบคือ: ขวา ซ้าย ขวา หลังจากขั้นตอนสุดท้าย กระโดดและเอื้อมมือขึ้นไปโดยให้ข้อศอกเหยียดตรง สัมผัสลูกบอลด้วยการหักข้อมือเข้าไปในลูกบอลให้แรงที่สุด
- ให้แน่ใจว่าได้สัมผัสลูกบอลที่ด้านบนหรือด้านหน้าลำตัวเล็กน้อย
- อย่าลองใช้เทคนิคนี้จนกว่าคุณจะคุ้นเคยกับเทคนิควอลเลย์บอลอื่นๆ ทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 8 ฝึกกลยุทธ์ของทีมที่สร้างสมดุลระหว่างเกมรุกและการป้องกัน
กุญแจสู่ไทรบอลคือการป้องกันที่ดีที่จะป้องกันไม่ให้ทีมลดคะแนนและรุกที่ดุดันซึ่งจะลดคะแนนของทีมตรงข้าม เคล็ดลับที่ดีอีกประการหนึ่งคือการตั้งเป้าที่จะลดคะแนนของทีมที่มีคะแนนมากกว่าของคุณ
สลับตำแหน่งระหว่างเกมและดูว่าใครเก่งที่สุดในการป้องกันและรุก
ขั้นที่ 9. ก้าวหน้าในแต่ละรอบโดยมีการเสิร์ฟติดต่อกัน 4 ครั้งสำหรับแต่ละทีม
ระหว่างรอบแรก ให้ผู้เล่นที่ 1 และ 2 ของแต่ละทีม ซึ่งเป็นผู้เล่นที่อยู่หน้าสุดใกล้กับเน็ตรับ 2 เสิร์ฟติดต่อกัน ในรอบที่สอง ผู้เล่นที่ 3 และ 4 ซึ่งเป็นผู้เล่นที่อยู่หลังสุดจากการรับสุทธิ 2 ครั้งติดต่อกัน สุดท้ายในรอบที่ 3 ให้ผู้เล่นที่ 1 และ 2 รับเสิร์ฟ 2 เสิร์ฟติดต่อกัน ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือถ้ามีทีมที่มีผู้เล่น 5 หรือ 6 คน ในกรณีนี้พวกเขาจะอยู่หลังผู้เล่นที่ 3 และ 4 และทำหน้าที่สุดท้าย
- เคลื่อนที่ตามเข็มนาฬิการะหว่างทีมทุก ๆ 4 เสิร์ฟ
- ผู้เล่นสามารถเสิร์ฟให้กับทีมที่ต้องการได้
- สำหรับทีมที่มีผู้เล่นเพียง 4 หรือ 5 คน ทีมที่ได้รับวอลเล่ย์หรือเสิร์ฟจะตัดสินว่าทีมใดจะวอลเลย์บอลให้
ขั้นที่ 10. แต้ม 1 แต้มหลังการเสิร์ฟแต่ละครั้งจากทีมที่ตีลูกไม่สำเร็จ
ติดตามคะแนนเป็นทีมหากคุณไม่มีเพื่อนที่ยินดีเป็นผู้ตัดสิน แต่ละทีมจะต้องเก็บแต้มให้ได้มากที่สุด แม้ว่าทีมจะไม่ได้รับคะแนน แต่จะเสีย 1 แต้มทุกครั้งที่:
- ตีลูกออกนอกสนามหรือพลาดบอล
- ปล่อยให้ลูกบอลดรอปลงในพื้นที่ของตน
- กระทำความผิดในการเสิร์ฟหรือแหกตาข่าย (เสิร์ฟผิดระเบียบ สัมผัสตาข่าย แบกบอลอย่างผิดกฎหมาย)
- ไม่สามารถคืนบอลให้ฝ่ายตรงข้ามได้อย่างปลอดภัย
- ตีบอลเข้าตาข่ายแยกฝ่ายตรงข้าม
- เสิร์ฟไม่หมุนเวียน
ขั้นตอนที่ 11 รวมคะแนนของแต่ละทีมหลังจาก 3 รอบเพื่อตัดสินผู้ชนะ
หลังจากครบ 3 รอบ แต่ละทีมควรเสิร์ฟทั้งหมด 12 ครั้ง นับคะแนนที่แต่ละทีมมี - ทีมที่มีมากที่สุดคือผู้ชนะ
