หากคุณรักการออกกำลังกาย เสื้อผ้าของคุณอาจจะมีกลิ่นเหม็นอยู่บ้าง คุณต้องซักเสื้อผ้าออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้สดชื่น ซักชุดออกกำลังกายหลักของคุณด้วยผงซักฟอกไร้กลิ่นในน้ำเย็น คุณควรซักเครื่องประดับเป็นระยะ เช่น รองเท้าผ้าใบและสปอร์ตบรา พยายามป้องกันกลิ่นเหม็นด้วยการตากผ้าและซักทันที
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: ซักชุดออกกำลังกายหลักของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. กลับด้านเสื้อผ้าของคุณออกก่อน
ก่อนที่คุณจะซักเสื้อผ้าออกกำลังกาย ให้กลับด้านทุกอย่าง เหงื่อ น้ำมัน และแบคทีเรียอื่นๆ มาจากร่างกายของคุณ ดังนั้นมันจึงมักจะสะสมอยู่ภายในเสื้อผ้าของคุณ เพื่อให้เสื้อผ้าของคุณสะอาดที่สุด ให้กลับด้านในออกก่อน
ขั้นตอนที่ 2. แช่เสื้อผ้าของคุณในน้ำส้มสายชูสีขาว
ผสมน้ำส้มสายชู 1 ส่วนกับน้ำเย็น 4 ส่วน แช่เสื้อผ้าของคุณในอ่างประมาณ 15 ถึง 20 นาที วิธีนี้จะช่วยขจัดกลิ่นที่ไม่ต้องการออกจากเสื้อผ้าของคุณ
คุณยังสามารถเติมน้ำส้มสายชูสีขาวลงไปในการซักเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบแท็กและซักมือหากจำเป็น
เสื้อผ้าออกกำลังกายบางตัวต้องซักด้วยมือ หากแท็กระบุว่าซักด้วยมือเท่านั้น ให้ซักเสื้อผ้าในอ่างล้างจานหรืออ่างอาบน้ำด้วยน้ำยาซักผ้า ล้างเสื้อผ้าให้สะอาดหลังจากล้างมือแล้วแขวนให้แห้ง
ขั้นตอนที่ 4. ใช้ผงซักฟอกที่ปราศจากน้ำหอม
น้ำหอมอาจเป็นอันตรายต่อชุดออกกำลังกายได้ น้ำหอมสามารถอุดตันเส้นใยของเสื้อผ้าออกกำลังกายได้ สิ่งนี้สามารถทำให้พวกเขามีกลิ่นมากขึ้น ผงซักฟอกไร้กลิ่นทำงานได้ดีที่สุดกับชุดออกกำลังกาย
คุณอาจพบผลิตภัณฑ์ซักล้างสำหรับเล่นกีฬาได้ในส่วนผลิตภัณฑ์ซักผ้า ซึ่งได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อขจัดกลิ่นออกจากเสื้อผ้า
ขั้นตอนที่ 5. ซักเสื้อผ้าในน้ำเย็น
เสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายมักจะหดตัวในน้ำร้อน ซักชุดออกกำลังกายด้วยน้ำเย็นเสมอ เลือกตัวเลือกที่เย็นที่สุดสำหรับน้ำในเครื่องซักผ้าเมื่อซักเสื้อผ้าออกกำลังกาย
ส่วนที่ 2 จาก 3: การซักอุปกรณ์ออกกำลังกาย
ขั้นตอนที่ 1. ซักรองเท้าผ้าใบของคุณในบางโอกาส
รองเท้าผ้าใบออกกำลังกายสามารถซักด้วยเครื่องซักผ้าได้จริง เช็ดคราบโคลนหรือสิ่งสกปรกออก แล้วถอดเชือกผูกรองเท้าออกก่อนใส่รองเท้าผ้าใบลงไปซัก
- วางรองเท้าผ้าใบไว้ในปลอกหมอนแล้วมัดให้ปิด
- ซักรองเท้าผ้าใบด้วยเสื้อผ้าสีเข้มเพื่อไม่ให้เด้งไปมามากเกินไป
- ใช้บริเวณที่เย็นที่สุดเพื่อล้างรองเท้าผ้าใบของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ระวังเมื่อซักสปอร์ตบรา
สปอร์ตบราซักในเครื่องซักผ้าได้ ตราบใดที่คุณใช้ผงซักฟอกที่ไม่ใช้คลอรีน คุณสามารถล้างพวกมันในน้ำร้อนหรือน้ำเย็น แต่ควรปล่อยให้ผึ่งลมให้แห้ง หากคุณมีกระเป๋าใส่ชุดชั้นใน ให้ใส่เสื้อชั้นในสำหรับเล่นกีฬาก่อนโยนลงเครื่องซักผ้า สิ่งนี้จะป้องกันพวกเขาจากการกีดกัน
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงน้ำยาปรับผ้านุ่มเมื่อซักถุงเท้า
ถุงเท้าสามารถซักกับเสื้อผ้าปกติของคุณได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำยาปรับผ้านุ่มเมื่อซักถุงเท้า สิ่งเหล่านี้จะทำให้ถุงเท้าของคุณทนต่อกลิ่นน้อยลง
ขั้นตอนที่ 4. ล้างสายรัดจ๊อคอย่างระมัดระวัง
ควรล้างสายรัดจ๊อคด้วยความระมัดระวังเพื่อป้องกันความเสียหาย ซักสายคล้องคอด้วยมือหรือซักด้วยเครื่องซักผ้าอย่างอ่อนโยน คุณควรตากสายจ็อกให้แห้งเสมอ
ส่วนที่ 3 จาก 3: การป้องกันกลิ่นเหม็น
ขั้นตอนที่ 1. ตากผ้าให้แห้ง
เป็นการดีที่สุดเสมอที่จะปล่อยให้เสื้อผ้าออกกำลังกายผึ่งลม พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะยืดออกด้วยวิธีนี้ คุณควรแขวนเสื้อผ้าให้แห้งหากคุณไม่มีเวลาซักผ้าหลังออกกำลังกาย ควรแขวนเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกที่ไหนสักแห่งในบ้านของคุณ
หากคุณยังไม่มี ให้ลงทุนในชั้นวางเสื้อผ้า นี่เป็นสิ่งสำคัญหากออกกำลังกายบ่อยๆ เนื่องจากคุณจะต้องมีที่ตากเสื้อผ้าให้แห้ง
ขั้นตอนที่ 2 อย่าทิ้งเสื้อผ้าออกกำลังกายไว้ในกระเป๋ายิมของคุณ
ยิ่งคุณทิ้งเสื้อผ้าออกกำลังกายไว้ในกระเป๋านานเท่าไหร่ กลิ่นก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น ซึ่งจะทำให้การซักใช้เวลานานขึ้น ทันทีที่คุณกลับจากยิม ให้ถอดชุดออกกำลังกายออกแล้วแขวนไว้ที่ใดที่หนึ่งในบ้าน
การทิ้งเสื้อผ้าชุดออกกำลังกายที่ฝังไว้อาจแย่พอๆ กับการทิ้งเสื้อผ้าไว้ในกระเป๋ายิม แขวนชุดออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกแทนที่จะทิ้งกองไว้กับพื้น
ขั้นตอนที่ 3 ซักเสื้อผ้ายิมทันทีเมื่อทำได้
ยิ่งทิ้งเสื้อผ้าออกกำลังกายไว้ในเครื่องอบผ้านานเท่าไหร่ กลิ่นก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น ให้ซักชุดออกกำลังกายทันที วิธีนี้จะทำให้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์น้อยลง
