ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มหัดเล่นกีตาร์หรือเป็นมือโปรที่ช่ำชอง คุณคงเคยได้ยินคำแนะนำในการเคลื่อนไหวเล็กน้อยด้วยมือที่เกร็ง คุณรู้ว่าคุณควรวางนิ้วของคุณไว้ใกล้กับเฟรตบอร์ด แต่อย่างใดพวกเขาก็จะลอยออกไปเมื่อคุณเปลี่ยนคอร์ด นี่เป็นปัญหาทั่วไปที่นักกีต้าร์หลายคนต้องเผชิญ และอาจใช้เวลาสักครู่เพื่อเลิกนิสัย โชคดีที่มีแบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้เพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับนิ้วมือของมือที่เกร็งและปรับปรุงเทคนิคของคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: แบบฝึกหัด
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ทั้ง 4 นิ้วเพื่อเล่นโน้ตทุกตัวบนเฟรตบอร์ด
เริ่มด้วยนิ้วของคุณบนสายล่างสุด จับคู่นิ้วของคุณกับเฟรตโดยให้นิ้วแรกอยู่บนเฟรตแรก นิ้วที่สองบนเฟรตที่สอง และอื่นๆ ดึงสายนั้นออกในขณะที่คุณเล่นโน้ตที่คุณรู้สึกไม่สบายใจ โดยวางนิ้วของคุณไว้ใกล้กับเฟรตบอร์ดตลอดเวลา ใช้รูปแบบการดีดขึ้นลง
- เมื่อคุณเล่นโน้ต 4 ตัวแรก (ด้วย 4 นิ้วของคุณ) บนสายล่างสุด ให้เลื่อนไปที่สายล่างสุดถัดไปและทำแบบเดียวกัน ทำต่อไปจนกว่าจะถึงสายสูงสุด จากนั้นวางนิ้วแรกของคุณลงไปที่สายที่สองแล้วเล่นโน้ตทั้ง 4 ตัวบนเฟร็ตทั้ง 4 ตัว
- ดำเนินต่อตามรูปแบบโดยเลื่อนกลับไปที่สายล่างสุด จากนั้นวางนิ้วแรกไปที่เฟรตที่ 3 ทำซ้ำรูปแบบต่อไปจนกว่าคุณจะเล่นโน้ตทั้งหมดไปจนถึงเฟรตบอร์ด
- นี่เป็นแบบฝึกหัดที่ง่ายที่สุดหากคุณเพิ่งเริ่มต้นและไม่คุ้นเคยกับเฟรตบอร์ด นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเรียนรู้โน้ตทั้งหมด ซึ่งจะช่วยให้คุณเรียนรู้คอร์ดได้ง่ายขึ้นเมื่อเล่นไปเรื่อย ๆ
ขั้นตอนที่ 2 ถือโน้ตด้วย 1 นิ้วในขณะที่เล่นโน้ตอื่นด้วยอีก 3 นิ้ว
เริ่มด้วยนิ้วที่ 4 หรือนิ้วก้อย แล้วกดโน้ตค้างไว้ขณะเล่นโน้ตอื่นๆ ด้วย 3 นิ้วที่เหลือของคุณ กดนิ้วก้อยของคุณค้างไว้ขณะเล่นโน้ตอื่นๆ ทำแบบฝึกหัดนี้ต่อโดยใช้นิ้วอีกข้างหนึ่งเพื่อจดบันทึกในขณะที่คุณเล่นโน้ตอื่นๆ
ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะเล่นโน้ตอะไร เพราะแบบฝึกหัดนี้เกี่ยวกับการวางนิ้วของคุณและช่วยให้นิ้วยืดออก เพื่อที่จะได้อยู่ใกล้กับฟิงเกอร์บอร์ด อย่าลังเลที่จะทดลองกับชุดค่าผสมต่างๆ
ขั้นตอนที่ 3 เสริมความแข็งแกร่งให้พิ้งกี้ของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบเฟรตครั้งที่ 12
เริ่มจากสายสูงสุด เล่นโน้ตที่เฟร็ตที่ 12 ด้วยนิ้วก้อยของคุณ หลังจากที่คุณดึงสายเพื่อเล่นโน้ตแล้ว ให้ปล่อยนิ้วของคุณและเล่นสายที่เปิดอยู่ จากนั้นวางนิ้วของคุณกลับลงบนเฟร็ตที่ 12 แล้วเล่นโน้ตอีกครั้ง ทำซ้ำรอบนี้ 3 ครั้ง
- เริ่มต้นด้วยเฟรตที่ 12 สำหรับแบบฝึกหัดนี้ เพราะนั่นคือเฟรตที่สายอยู่ห่างจาก fretboard มากที่สุด ดังนั้นนิ้วของคุณจึงต้องทำงานให้มากที่สุด
- เมื่อคุณเล่นเฟรตที่ 12 เสร็จแล้ว ให้ย้ายไปที่เฟรตที่ 10 และทำแบบเดียวกัน แล้วย้ายไปเฟรตที่ 9
- ทำแบบฝึกหัดเดียวกันกับกีตาร์ของคุณทุกสาย เมื่อคุณไปถึงสายล่าง หนักกว่า และหนักกว่า จะทำได้ยากขึ้น ซึ่งจะช่วยให้นิ้วก้อยของคุณแข็งแรงขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 เล่นสเกลช้าๆ ในขณะที่ขยับนิ้วให้น้อยที่สุด
หากคุณฝึกการชั่งอยู่แล้ว ให้ใช้เวลานั้นฝึกตำแหน่งนิ้วของคุณด้วย เล่นให้ช้าที่สุดโดยเน้นที่นิ้วของคุณ พยายามขยับนิ้วของคุณให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
จดจ่อกับการเคลื่อนไหวของนิ้วและให้นิ้วของคุณใกล้กับสายมากที่สุดโดยไม่ต้องปิดเสียงสาย
วิธีที่ 2 จาก 2: ตำแหน่งมือ
ขั้นตอนที่ 1. ยกนิ้วโป้งตรงไปทางด้านหลังคอ
หากคุณวางนิ้วโป้งตรงไปที่ด้านหลังคอ การวางนิ้วให้ชิดกับฟิงเกอร์บอร์ดจะง่ายกว่า วางนิ้วหัวแม่มือของคุณโดยให้ข้อนิ้วบนอยู่ในแนวเดียวกับกลางคอ
- หากคุณเล่นขณะยืนอยู่หน้ากระจก คุณจะสามารถเห็นเพียงปลายนิ้วโป้งของคุณตามขอบคอ
- การรักษานิ้วโป้งด้วยวิธีนี้จะช่วยได้ในภายหลังด้วยคอร์ดที่ยากขึ้นซึ่งคุณต้องงอนิ้วโป้งไปรอบ ๆ เพื่อทำให้สายต่ำสุดหงุดหงิด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วโป้งอยู่ในตำแหน่งที่สบาย ซึ่งปกติแล้วจะเป็นส่วนแรกที่จะเจ็บเมื่อคุณเรียนรู้วิธีเล่นกีตาร์
ขั้นตอนที่ 2 โค้งนิ้วของคุณเพื่อกดลงบนสายโดยใช้เคล็ดลับ
เมื่อคุณเรียนรู้คอร์ดและเทคนิคขั้นสูงขึ้น คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังใช้ส่วนอื่นๆ ของนิ้ว แต่เมื่อคุณเพิ่งจะเริ่มต้น ให้งอนิ้วของคุณให้ตรงลงไปที่เชือก ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่นิ้วของคุณจะสัมผัสสายอื่นโดยไม่ได้ตั้งใจ
ตะไบเล็บมือให้สั้นเพื่อไม่ให้รบกวนสายหรือทำให้คุณหงุดหงิดกับโน้ตได้ยากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ผ่อนคลายข้อมือของคุณเพื่อคลายความตึงเครียดของนิ้ว
หากคุณมีความตึงเครียดที่ข้อมือ นิ้วของคุณก็จะตึงเช่นกัน การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณวางมันไว้ใกล้กับฟิงเกอร์บอร์ดได้ยาก ขณะที่คุณกำลังเล่น ให้ตรวจสอบตำแหน่งของข้อมือเป็นระยะๆ และแก้ไขว่าข้อมือตึงหรืองอในมุมแปลกหรือไม่
- การเปลี่ยนตำแหน่งของกีตาร์อาจช่วยให้ตำแหน่งข้อมือถูกต้อง หากคุณพบว่าคุณต้องงอข้อมือมาก อาจเป็นเพราะว่าคุณถือกีตาร์ไว้โดยที่คอสูงเกินไป
- กีตาร์แต่ละตัวมีความแตกต่างกัน ดังนั้นอาจต้องใช้การลองผิดลองถูกเล็กน้อยเพื่อหาตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
- การทำความคุ้นเคยอาจต้องใช้เวลาบ้าง แต่การต้องผ่อนคลายข้อมือขณะเล่นเป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวซ้ำๆ เช่น โรค carpal tunnel syndrome
ขั้นตอนที่ 4 หลีกเลี่ยงการใช้มือที่พันกันเพื่อรองรับคอของเครื่องดนตรี
การใช้มือที่เกร็งเพื่อจับคอของเครื่องดนตรีจะสร้างแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อในมือและข้อมือมากเกินไป ใช้สายรัดถ้ายืน หรือยกกีตาร์ขึ้นบนขาหากคุณนั่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคอมีความมั่นคงและอยู่ในตำแหน่งที่คุณเล่นได้โดยไม่มีการสนับสนุนจากมือที่ทำให้คุณหงุดหงิด
การถือมือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้คุณมีความยืดหยุ่นและคล่องตัวรอบฟิงเกอร์บอร์ดได้อย่างเต็มที่
เคล็ดลับ
- เลือกแบบฝึกหัดที่เหมาะกับคุณ หากคุณทำประมาณ 5-10 นาทีทุกวัน การเคลื่อนไหวและตำแหน่งของนิ้วของคุณจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
- แบบฝึกหัดเหล่านี้สามารถช่วยให้นิ้วของคุณมีปัญหาได้ ไม่ว่าคุณจะเล่นเครื่องดนตรีประเภทใด
คำเตือน
- บทความนี้อนุมานว่าคุณทราบพื้นฐานเกี่ยวกับเครื่องดนตรีของคุณแล้ว รวมถึงชื่อชิ้นส่วนและวิธีเล่นสเกลและคอร์ดง่ายๆ
- หากมือของคุณเริ่มเจ็บขณะออกกำลังกาย ให้หยุด มันไม่คุ้มที่จะทำร้ายตัวเอง
