ห้องน้ำสาธารณะมักมีแบคทีเรียและเชื้อโรคหลายชนิดที่ทำให้คุณป่วยได้ แม้ว่าจะไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะติดเชื้อโรคร้ายแรงจากที่นั่งชักโครก แต่คุณอาจต้องการหรือจำเป็นต้องฆ่าเชื้อห้องสุขาสาธารณะก่อนที่จะใช้ การใช้ผ้าคลุมหรือเช็ดฝารองนั่งชักโครกและล้างมือให้สะอาด จะช่วยฆ่าเชื้อห้องน้ำสาธารณะและป้องกันตัวเองจากการสะสมแบคทีเรียที่อาจตกค้างบนพื้นผิวได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้ที่หุ้มที่นั่งชักโครก
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ฝารองนั่งชักโครก
ห้องน้ำสาธารณะอาจมีที่รองนั่งชักโครกที่ทำจากกระดาษแว็กซ์น้ำหนักเบาที่คุณสามารถวางไว้บนที่นั่งได้ ใช้ฝาครอบเหล่านี้สร้างเกราะป้องกันระหว่างผิวหนังของคุณกับฝารองนั่งชักโครก ซึ่งอาจช่วยให้คุณไม่สัมผัสกับแบคทีเรีย
- ผ้าคลุมเหล่านี้มักจะอยู่บนผนังห้องน้ำหรือในที่ยึดในห้องน้ำแต่ละแห่ง
- หากมีวัสดุใดๆ อยู่บนเบาะนั่งหรือเปียก ให้เช็ดออกด้วยกระดาษชำระก่อนที่จะปิดฝาชักโครก
- วางฝาครอบโดยให้แถบตรงกลางห้อยลงไปในน้ำเพื่อให้ล้างออกหลังการใช้งาน
- พิจารณาพกที่หุ้มที่นั่งชักโครกแบบใช้ครั้งเดียวส่วนตัวสำหรับสถานการณ์ที่ไม่มีที่กำบัง
ขั้นตอนที่ 2. ใช้พลาสติกหุ้มเบาะนั่งอัตโนมัติ
ห้องน้ำสาธารณะบางแห่งในขณะนี้มีที่หุ้มที่นั่งพลาสติกอัตโนมัติที่ปิดโถส้วมทุกครั้งที่มีการกดน้ำ สิ่งเหล่านี้จะสร้างเกราะป้องกันระหว่างผิวหนังและที่นั่งของคุณโดยอัตโนมัติ และคุณไม่จำเป็นต้องสัมผัสห้องน้ำแต่อย่างใด
พิจารณาปิดผนึกส้วมสองครั้งหากคุณสังเกตเห็นวัสดุใด ๆ ในห้องน้ำ การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำจากชักโครกชักโครกอาจพ่นฝาพลาสติก ทำให้ถูกสุขอนามัยน้อยลง
ขั้นตอนที่ 3 ทำฝารองนั่งชักโครกด้วยกระดาษชำระ
ห้องน้ำสาธารณะบางแห่งไม่มีฝารองนั่งชักโครก ในกรณีนี้ คุณสามารถทำกระดาษชำระได้อย่างง่ายดาย การทำเช่นนี้จะสร้างเกราะป้องกันระหว่างผิวหนังและที่นั่งของคุณ และอาจช่วยปกป้องคุณจากแบคทีเรียที่ตกค้างบนพื้นผิว
- วางกระดาษชำระหนึ่งชั้นหรือสองชั้นรอบที่นั่งส้วม
- ล้างฝาครอบกระดาษเพื่อไม่ให้อยู่บนที่นั่งสำหรับผู้ใช้รายต่อไป
วิธีที่ 2 จาก 3: การฆ่าเชื้อที่นั่งชักโครก
ขั้นตอนที่ 1. เช็ดเบาะนั่งให้สะอาดด้วยกระดาษชำระ
ใช้กระดาษชำระเช็ดที่นั่งชักโครกจนสะอาดและแห้ง การทำเช่นนี้จะทำให้พื้นผิวแห้งและอาจช่วยขจัดแบคทีเรียและเชื้อโรคบนฝารองนั่งชักโครก
- คุณสามารถใช้กระดาษชำระธรรมดาหรือเช็ดกระดาษด้วยน้ำและสบู่เล็กน้อย
- หากคุณพกเจลทำความสะอาดมือ คุณยังสามารถใช้กระดาษชำระเพื่อเช็ดเจลทำความสะอาดมือบนที่นั่งชักโครกก่อนใช้งาน
ขั้นตอนที่ 2. พกผ้าเช็ดฆ่าเชื้อติดตัวไปด้วย
ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อแบบล้างทำความสะอาดได้เช็ดพื้นผิวในห้องน้ำสาธารณะตั้งแต่ที่นั่งไปจนถึงโถส้วมและที่จับประตู ผ้าเช็ดทำความสะอาดเหล่านี้อาจช่วยป้องกันไม่ให้คุณสัมผัสกับแบคทีเรียและเชื้อโรค
- หลายบริษัทเสนอแพ็คเกจทิชชู่เปียกฆ่าเชื้อขนาดเดินทางซึ่งคุณสามารถพกติดตัวไปในกระเป๋าส่วนตัวได้อย่างง่ายดาย
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าเช็ดฆ่าเชื้อปลอดภัยสำหรับการสัมผัสกับผิวหนัง เช็ดที่นั่งด้วยกระดาษชำระหลังจากฆ่าเชื้อให้แห้ง
- เพื่อป้องกันการอุดตันของห้องน้ำ ให้ตรวจสอบฉลากบนบรรจุภัณฑ์ผ้าเช็ดทำความสะอาดก่อนกดชักโครก
- ใช้มากกว่าหนึ่งเช็ดถ้าจำเป็น
ขั้นตอนที่ 3 พกทิชชู่เปียกแอลกอฮอล์ขนาดเล็ก
พกทิชชู่เปียกแอลกอฮอล์ซึ่งมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรค หากคุณต้องการ ไม่เด่นและอาจอ่อนโยนต่อผิวมากกว่าผ้าเช็ดฆ่าเชื้อ
- เช็ดเบาะให้เรียบร้อยและทิ้งแอลกอฮอล์เช็ดลงในถังขยะ ปล่อยให้ที่นั่งแห้งก่อนใช้งาน
- คุณสามารถหาซื้อทิชชู่เปียกแอลกอฮอล์ได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายของทั่วไป
ขั้นตอนที่ 4. พกขวดสเปรย์ฆ่าเชื้อขนาดพกพา
กลุ่มผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจำนวนมากเสนอสเปรย์ฆ่าเชื้อที่สามารถถ่ายโอนไปยังขวดสเปรย์ขนาดพกพาเพื่อการใช้งานที่ง่ายดายในห้องน้ำสาธารณะ สเปรย์เหล่านี้อาจช่วยป้องกันไม่ให้คุณสัมผัสกับแบคทีเรียและเชื้อโรค
- ใช้สเปรย์อย่างเสรีและปล่อยให้นั่งบนเบาะนั่งได้นานเท่าที่คำแนะนำแนะนำ
- เช็ดที่นั่งด้วยกระดาษชำระที่สะอาดหลังจากฉีดพ่นน้ำยาฆ่าเชื้อ
วิธีที่ 3 จาก 3: การฆ่าเชื้อด้วยวิธีอื่น
ขั้นตอนที่ 1. หมอบเหนือที่นั่งส้วม
หากห้องน้ำสาธารณะสกปรกและไม่มีผ้าปิดปากหรือน้ำยาฆ่าเชื้อ คุณสามารถนั่งยองๆ บนโถส้วมได้ สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้คุณสัมผัสกับที่นั่ง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชุดชั้นในของคุณไม่สัมผัสกับที่นั่ง
ขั้นตอนที่ 2 ใช้แผงลอยพร้อมกระดาษชำระ
วิธีหนึ่งที่จะช่วยให้คุณสัมผัสกับแบคทีเรียน้อยลงในห้องน้ำสาธารณะคือการหาแผงขายของที่มีกระดาษชำระที่ส่วนใหญ่หรือปิดทั้งหมดไว้ในที่ใส่โลหะหรือพลาสติก ซึ่งอาจช่วยป้องกันน้ำห้องสุขากระเซ็นและแบคทีเรียหรือเชื้อโรค
ถ้ากระดาษชำระไม่ได้ปิดไว้ ให้ใช้กระดาษทิชชู่ที่คุณมีหรือกระดาษที่อยู่ไกลจากพื้นมากที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 ล้างห้องน้ำด้วยมือหรือรองเท้าของคุณ
ที่จับมักจะเป็นส่วนที่ไม่สะอาดที่สุดของห้องน้ำ ห้องน้ำสาธารณะจำนวนมากในขณะนี้มีชักโครกอัตโนมัติ แต่บางห้องยังคงต้องการการชะล้างด้วยมือ การใช้กระดาษชำระหรือรองเท้าของคุณปิดที่จับไว้อาจป้องกันไม่ให้คุณสัมผัสกับแบคทีเรียและเชื้อโรคเมื่อล้างด้วยมือ
คุณสามารถใช้ที่หุ้มเบาะนั่งแบบใหม่หรือกระดาษชำระเพื่อสัมผัสที่จับเมื่อกดชักโครก
ขั้นตอนที่ 4. ล้างมือให้สะอาด
ผลการศึกษาล่าสุดพบว่ามือและนิ้วที่ปนเปื้อนสามารถแพร่เชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคจากห้องน้ำได้อย่างง่ายดาย การล้างมืออย่างถูกวิธีหรือใช้เจลล้างมือหลังใช้ห้องน้ำจะช่วยป้องกันคุณจากไวรัสและแบคทีเรีย
- วิธีที่เหมาะสมในการล้างมือคือ ฟอกสบู่อย่างน้อย 20 วินาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นไหลผ่าน
- ใช้เจลทำความสะอาดมือหลังจากล้างหรือหากไม่มีสบู่
- เช็ดมือให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ถ้ามี การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าเครื่องเป่าลมอาจแพร่กระจายไปทั่วแบคทีเรียมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. ห้ามแตะประตูเมื่อออกจากห้องน้ำ
ประตูห้องน้ำยังสามารถกักเก็บแบคทีเรียและเชื้อโรคที่เป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากผู้ที่ไม่ล้างมือสัมผัสประตู ใช้กระดาษหรือข้อศอกแตะประตูเมื่อออกจากห้องน้ำ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณสัมผัสกับแบคทีเรียและเชื้อโรค
หลีกเลี่ยงการสัมผัสปุ่มเครื่องเป่ามือและที่จับอ่างล้างจานให้มากที่สุดด้วยเหตุผลเดียวกันนี้
ขั้นตอนที่ 6 ขอให้เจ้าหน้าที่สถานที่ทำความสะอาดห้องน้ำ
ห้องน้ำสาธารณะจำนวนมากได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีฤทธิ์แรง หากห้องน้ำไม่สะอาด ขอให้พนักงานทำความสะอาดห้องน้ำและแผงกั้นก่อนใช้งาน