แม้ว่าคุณจะจ่ายในราคาพรีเมี่ยมเพื่อความสะดวกของอาหารสำเร็จรูปและเครื่องดื่มบรรจุหีบห่อ แต่โอกาสที่คุณยังซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องหมายเหล่านี้อยู่บ้างเป็นครั้งคราว โชคดีที่มีหลายวิธีที่คุณสามารถลดค่าใช้จ่ายในการซื้อของสะดวก เช่น จดรายการซื้อของที่เข้มงวด ช้อปปิ้งในสถานที่อันชาญฉลาดและเฉพาะเจาะจง และเตรียมการที่บ้านแทนที่จะจ่ายเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของต้นทุนของผลิตภัณฑ์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณอย่างง่ายดาย
ขั้นตอนที่ 1. พกขวดน้ำอลูมิเนียมหรือพลาสติก
บางทีการซื้อสะดวกซื้อที่แพงที่สุดก็เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยง แทนที่จะต้องเผชิญกับน้ำขวดที่สูงชัน ให้พกขวดน้ำที่นำกลับมาใช้ใหม่ของคุณติดตัวไปและเติมใหม่ได้ตลอดวันของคุณ ไม่เพียงแต่คุณจะใจดีกับกระเป๋าเงินของคุณมากขึ้นเท่านั้น แต่คุณยังช่วยลดขยะขวดพลาสติกหลายพันล้านปอนด์ที่สะสมอยู่ในหลุมฝังกลบทุกปี
เพื่อรักษาแรงบันดาลใจและจดจำขวดที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ทุกวัน ให้ลองเก็บ 'โถรายได้' ที่คุณฝากเงินในแต่ละวันที่คุณจะใช้ไปกับน้ำที่ใช้แล้วทิ้ง
ขั้นตอนที่ 2 รักษาสุขภาพ เติมขนมในรถ กระเป๋า หรือกระเป๋าเงินของคุณ
แม้ว่าตู้ขายของอัตโนมัติและของว่างอื่นๆ ระหว่างเดินทางจะมอบวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการแก้ไขปัญหาของว่าง แต่พวกเขาจะคิดราคาสูงเพื่อความสะดวก ส่วนประกอบส่วนใหญ่มีราคาอย่างน้อยสองเท่าของที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต และนั่นไม่ได้พิจารณาถึงโภชนาการที่ขี้เหนียวและแคลอรี่ที่ว่างเปล่าของตัวเลือกเหล่านี้
แทนที่จะหันไปใช้เครื่องดูดเงินเหล่านี้เมื่อคุณรู้สึกหิว ให้ใส่ถุงที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ใส่ถั่ว เมล็ดพืช หรือผลไม้แห้งไว้ในกระเป๋าหรือในรถของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 นำกระติกน้ำร้อนไปทำงาน
การหยุดดื่มกาแฟอาจกลายเป็นพิธีกรรมในตอนเช้าได้เช่นเดียวกับการแปรงฟันหรือรับประทานอาหารเช้า แต่จำไว้ว่าความสะดวกในแต่ละวันนี้มีค่าใช้จ่ายสูง ในขณะที่การทำกาแฟของคุณเองมีค่าใช้จ่ายประมาณครึ่งดอลลาร์หรือยูโร การไปร้านกาแฟหรือร้านสะดวกซื้ออาจทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้นสี่หรือห้าเท่า
แม้ว่าฝักกาแฟแบบใช้ครั้งเดียว เช่น ฝัก Keurig จะประหยัดกว่ากาแฟแบบซื้อกลับบ้าน แต่ก็มีราคาแพงกว่าเมล็ดกาแฟทั่วไปหรือกาแฟสำเร็จรูปถึง 2 เท่า
ขั้นตอนที่ 4 สับผักและผลไม้ของคุณเองสำหรับมื้ออาหารและของว่าง
เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าต้นทุนการจัดเตรียมและความเชี่ยวชาญของสลัดเดลี่ อาหารเย็นร้อน และขนมอบเป็นค่าใช้จ่ายที่คุ้มค่า อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ใช่พ่อครัวหรือคนทำขนมปังที่ดี คุณจะต้องจ่ายเงินสำหรับสิ่งที่คุณไม่สามารถผลิตเองได้. การจ่ายเงินสองถึงสามครั้งเพื่อให้พนักงานร้านค้าล้าง หั่น หรือปอกผลไม้และผักของคุณ เป็นเรื่องที่ป้องกันไม่ได้จริง ๆ หากคุณต้องการลดการใช้จ่ายเพื่อความสะดวกสบาย
ตัวอย่างเช่น สับปะรดหั่นหนึ่งห่อจะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายประมาณสองเท่าของที่เทียบเท่ากับสับปะรดที่ยังไม่ได้หั่น ในขณะที่แพคเกจของคะน้าสับที่ล้างแล้วและหั่นราคาจะแพงกว่าพันธุ์ที่ไม่ผ่านการบำบัดถึงห้าถึงหกเท่า
ขั้นตอนที่ 5. ติดตามค่าใช้จ่ายในการซื้อความสะดวกของคุณ
ร้านค้ายังคงเรียกเก็บเงินเพิ่มและผลิตสินค้าสะดวกซื้อเนื่องจากผู้คนยังคงซื้อต่อไป ผู้คนยังคงซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ต่อไปเพราะพวกเขาไม่ได้ตระหนักว่าสินค้าเหล่านี้มีราคาสูงขึ้นเท่าใดในระยะยาว คุณสามารถแสดงให้ตัวเองเห็นได้โดยการเขียนน้ำทุกขวด ของว่างที่บรรจุในห่อ และกาแฟที่พกติดตัวไว้ และรวมทั้งหมดเมื่อสิ้นเดือน
ในทำนองเดียวกัน ให้วัดว่าคุณต้องใช้เวลาเท่าไรในการล้างและหั่นผัก เพื่อให้คุณสามารถติดตามว่าคุณจะช่วยตัวเองได้มากแค่ไหนเมื่อคุณยู่ยี่ตามความสะดวก
ขั้นตอนที่ 6 แบ่งสินค้าจำนวนมากของคุณแทนที่จะจ่ายสำหรับบรรจุภัณฑ์ที่มีขนาดแยกกัน
แม้ว่าคุณจะซื้อขนมหรือเครื่องดื่มจำนวนมาก คุณก็อาจต้องจ่ายค่าบรรจุภัณฑ์พิเศษ แทนที่จะซื้อกล่องใส่มันฝรั่งทอด ขวดน้ำ หรือโซดากระป๋องบรรจุกล่องจำนวนมาก ให้แบ่งปริมาณขนาดใหญ่ที่ไม่ได้บรรจุออกเป็นส่วนๆ ในแต่ละวัน ซื้อเหยือกน้ำขนาดใหญ่ ถุงมันฝรั่งทอดและถั่วขนาดครอบครัว และขวดโซดาสองลิตร จากนั้นแบ่งใส่ถุงหรือขวดที่ใช้ในครัวเรือน
โยเกิร์ตแบบเสิร์ฟครั้งเดียว พุดดิ้ง มันฝรั่งทอด และซีเรียลแห้งถือเป็นการกระทำผิดเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์ที่เลวร้ายที่สุด เนื่องจากพวกเขาใช้พลาสติกหนา ถุงและกล่องซึ่งจำเป็นต้องแยกเพื่อรีไซเคิล หรือใช้ฟอยล์อลูมิเนียมหลายชั้น
ขั้นตอนที่ 7 ตรวจสอบค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของอาหารสะดวกซื้อ
หากคุณยังต้องการเหตุผลและแรงจูงใจอื่นเพื่อตัดการใช้จ่ายในการซื้อสะดวก ให้พิจารณาเนื้อหาที่ไม่ดีต่อสุขภาพของรายการเหล่านี้ ท้ายที่สุด สินค้าสะดวกซื้อส่วนใหญ่ถูกแปรรูปไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง หมายความว่าสินค้าเหล่านี้มักจะมีไขมัน น้ำตาล และโซเดียมในระดับที่สูงกว่าสินค้าที่ยังไม่ได้แปรรูป
นอกจากแคลอรี่ที่เติม น้ำตาล และเกลือแล้ว สินค้าสะดวกซื้อยังมีสารเคมี เช่น สารยับยั้งเชื้อราหรือสารกันบูดที่ออกแบบมาเพื่อให้มีอายุการเก็บรักษานานขึ้น
วิธีที่ 2 จาก 2: ช็อปปิ้งอย่างมีกลยุทธ์
ขั้นตอนที่ 1 รู้ว่าการซื้อสะดวกซื้อแบบใดที่แพงที่สุด
บางทีวิธีที่ดีที่สุดในการจำกัดการใช้จ่ายเพื่อความสะดวกสบายของคุณคือการรู้ว่ารายการใดมีราคาสูงที่สุด สิ่งของอำนวยความสะดวกพื้นฐานที่ไม่ต้องใช้แรงงานที่มีทักษะ เช่น มันฝรั่งแช่แข็ง เนื้อสัตว์ หรือสินค้ากระป๋อง ถูกทำเครื่องหมายไว้ แต่ไม่มากเท่ากับสิ่งของอำนวยความสะดวกที่ซับซ้อน เช่น เค้กที่เตรียมไว้ อาหารเย็นแบบกลับบ้าน และพิซซ่าแช่แข็ง ซึ่งคำนึงถึงต้นทุนในการจัดเตรียมและค่าแรง
เครื่องดื่มอัดลมและแอลกอฮอล์ยังมีมาร์กอัปที่สูงที่สุดในร้านขายของชำอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 2 วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ
หลายคนซื้อของสะดวกซื้อเป็นประจำไม่ใช่เพราะพวกเขาไม่ชอบทำอาหารหรือไม่สนใจที่จะจ่ายเงินเพิ่มสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ แต่เพราะพวกเขาไม่ได้วางแผนมื้ออาหารสำหรับสัปดาห์ เนื่องจากพวกเขาไม่รู้ว่าจะเตรียมอาหารกลางวันและอาหารเย็นอะไร พวกเขาจึงไม่รู้ว่าจะซื้อส่วนผสมอะไร ดังนั้นจึงลงเอยด้วยการซื้ออาหารสำเร็จรูปมากมาย เช่น อาหารเย็นแช่แข็งและส่วนผสมชนิดบรรจุกล่อง ด้วยการวางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณล่วงหน้า คุณสามารถสร้างรายการหลักที่ละเอียดถี่ถ้วนสำหรับครั้งต่อไปที่คุณอยู่ในร้านขายของชำ ซึ่งหมายความว่าคุณซื้อส่วนผสมพื้นฐานที่ไม่ได้เตรียมไว้เป็นส่วนใหญ่ แทนที่จะเป็นอาหารแปรรูปที่บรรจุหีบห่อ
หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการจัดระเบียบรายการของคุณ ลองใช้แอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ เช่น RecipeIQ หรือ Paprika
ขั้นตอนที่ 3 จัดทำงบประมาณสำหรับเดือน
นอกจากการวางแผนรายการซื้อของล่วงหน้าแล้ว คุณควรกำหนดงบประมาณรายสัปดาห์หรือรายเดือนสำหรับการซื้อของครั้งนี้ด้วย ประมาณเท่าที่คุณจะทำได้ดีที่สุดว่าส่วนผสมรายสัปดาห์ทั้งหมดของคุณจะมีค่าใช้จ่ายเท่าไร จากนั้นหากคุณซื้อสิ่งอำนวยความสะดวกโดยไม่ได้วางแผนไว้ คุณจะต้องใช้งบประมาณเกินกำหนด แม้ว่าจะไม่ได้ขจัดการซื้อสะดวกของคุณโดยสิ้นเชิง แต่คุณจะสามารถติดตามรายการเหล่านั้นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นและดูว่าแต่ละเดือนมีค่าใช้จ่ายเท่าไร
ตามแนวทางทั่วไป คุณควรใช้รายได้ 5 ถึง 15% ของรายได้ครัวเรือนของคุณเป็นค่าอาหาร หากคุณใช้จ่ายมากกว่านั้น เป็นสัญญาณที่ดีว่าคุณใช้จ่ายมากเกินไปในการซื้อของสะดวกหรือสินค้าราคาแพง
ขั้นตอนที่ 4 ซื้อจำนวนมาก
แม้ว่าจะดูแปลก แต่การซื้อสินค้าจำนวนมากจะมีราคาน้อยกว่าการซื้อรายการเดียวกันทีละรายการอย่างมาก ตัวอย่างเช่น แม้ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงน้ำดื่มบรรจุขวดโดยทั่วไปสำหรับการพิจารณาด้านนิเวศวิทยาและงบประมาณ คุณจะต้องจ่ายมากขึ้นสำหรับน้ำนั้นถ้าคุณซื้อหนึ่งขวดต่อวันจากร้านขายยาหรือปั๊มน้ำมัน ให้ซื้อลังหรือกล่องบรรจุน้ำขวดและติดตามความแตกต่างระหว่างค่าใช้จ่ายส่วนบุคคลและค่าใช้จ่ายจำนวนมาก
ร้านค้าคลังสินค้าพิเศษ เช่น Costco และ Sam's Club ซื้อขายสินค้าจำนวนมากโดยเฉพาะ คุณยังสามารถรับสินค้าบางรายการในปริมาณมากได้ที่ร้านค้าปลีกทั่วไป เช่น Target และ Tescos
ขั้นตอนที่ 5 อย่าซื้อของใช้ในชีวิตประจำวันที่ปั๊มน้ำมันหรือร้านขายยา
นอกจากการคิดจะซื้ออะไรแล้ว ควรพิจารณาด้วยว่าซื้อของที่ไหน สิ่งของหลายอย่าง รวมทั้งอาหาร เครื่องดื่ม กระดาษชำระ และอุปกรณ์ทำความสะอาด มีราคาที่ร้านสะดวกซื้อสูงกว่าที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือโกดังถึง 60% ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถลดการใช้จ่ายของคุณในการซื้อสินค้าสะดวกซื้อได้อย่างมากเพียงแค่ใช้กลยุทธ์เกี่ยวกับประเภทของร้านค้าที่คุณไปบ่อย
- น้ำดื่มบรรจุขวดและเครื่องดื่มบรรจุหีบห่อเป็นสินค้าที่ทำกำไรได้มากที่สุดสำหรับปั๊มน้ำมันและร้านสะดวกซื้อ ดังนั้นให้หลีกเลี่ยงเครื่องทำความเย็นที่ดึงดูดใจในครั้งต่อไปที่คุณจ่ายค่าน้ำมันหรือเข้าห้องน้ำ
- ในทำนองเดียวกัน อย่าซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพหรือสุขอนามัยที่ร้านขายของชำหรือร้านสะดวกซื้อ เนื่องจากราคาปกติสำหรับสินค้าเหล่านี้ในสถานที่ดังกล่าวจะอยู่ที่ประมาณ 100%
ขั้นตอนที่ 6 สั่งซื้อของชำและผลิตภัณฑ์ของคุณทางออนไลน์
สินค้าสะดวกซื้อที่ดึงดูดใจมากที่สุดบางรายการในร้านขายของชำคือผลิตภัณฑ์เบเกอรี่และอาหารสำเร็จรูปที่เตรียมไว้ล่วงหน้า และสินค้าเหล่านี้ยังมีราคาแพงที่สุดอีกด้วย การจำกัดการเปิดเผยของคุณต่อเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยสำเร็จรูปเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณลดการซื้อสะดวกของคุณ ดังนั้นซื้อของชำโดยการสั่งซื้อผ่านบริการออนไลน์แทนที่จะเรียกดูทางเดินที่น่าดึงดูดด้วยตนเอง
