เห็บกัดเป็นสิ่งที่น่ารำคาญอย่างเหลือเชื่อ แต่สามารถหลีกเลี่ยงได้ง่ายๆ ด้วยความระมัดระวังเพียงเล็กน้อย ปรสิตขนาดเล็กเหล่านี้มักพบในพื้นที่ป่า ตรวจสอบตัวเองและสัตว์เลี้ยงของคุณเพื่อหาสัญญาณของเห็บทุกครั้งที่คุณไปเดินป่าหรือตั้งแคมป์เพื่อหลีกเลี่ยงการติดโรค เช่น โรค Lyme การตรวจหาเห็บเป็นกระบวนการที่ง่ายและรวดเร็ว และช่วยป้องกันการกัดและการติดเชื้อที่ไม่พึงประสงค์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ตรวจสอบตัวเองเพื่อหาเห็บ
ขั้นตอนที่ 1 ระบุเห็บด้วยลำตัวสีน้ำตาลและขาทั้ง 8 ข้าง
เห็บมักพบในพุ่มไม้ ป่า และบริเวณหญ้า เห็บมีขนาดตั้งแต่ประมาณ 1 มิลลิเมตร (0.039 นิ้ว) ถึง 8 มิลลิเมตร (0.31 นิ้ว) หากคุณเห็นไรสีน้ำตาลตัวเล็ก ๆ บนผิวหนังหรือในผิวหนัง ให้สันนิษฐานไว้ก่อนว่าเป็นเห็บแล้วกำจัดออกจะปลอดภัยที่สุด
ค้นหารูปภาพของเห็บทางออนไลน์เพื่อให้เห็นภาพชัดเจนขึ้นว่ามีลักษณะอย่างไร
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบเสื้อผ้าของคุณเพื่อหาเห็บ
ทันทีที่คุณกลับมาจากนอกบ้าน ให้ถอดเสื้อผ้าทั้งหมดออก สิ่งนี้จะหยุดเห็บไม่ให้อยู่ในเสื้อผ้าของคุณและเกาะติดกับคุณในภายหลัง ตรวจสอบเห็บทั้งสองด้านของเสื้อผ้าแต่ละชิ้นก่อนนำไปซัก
ซักเสื้อผ้าในน้ำร้อนและอบให้แห้งในเครื่องอบผ้า วิธีนี้จะช่วยกำจัดเห็บที่คุณอาจไม่เคยเห็น
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจดูทั่วร่างกายเพื่อหาสัญญาณของเห็บขณะอาบน้ำ
การอาบน้ำอุ่นช่วยล้างเห็บออกจากร่างกายและเป็นช่วงเวลาที่ดีในการตรวจหาเห็บที่เกาะติดตัวคุณ ตรวจดูส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างระมัดระวังว่าอุ่นหรือมีรอยพับ เนื่องจากบริเวณนี้มักพบเห็บมากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตรวจผมและรอบๆ เส้นผม รอบหู ด้านในสะดือ รอบเอว หว่างขา หลังเข่า และใต้วงแขน
การอาบน้ำภายใน 2 ชั่วโมงของการเดินป่าช่วยป้องกันโรค Lyme
ขั้นตอนที่ 4. ใช้กระจกส่องเต็มตัวเพื่อมองดูส่วนหลังของร่างกาย
ตัวเองอาจสังเกตได้ยากว่ามีเห็บที่ด้านหลังร่างกาย หันหลังของร่างกายไปทางกระจกแล้วมองไปข้างหลังเพื่อเห็นภาพสะท้อนของคุณ หากคุณไม่แน่ใจว่าเห็นเห็บหรือไม่ ให้ขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวช่วยดูแลคุณอย่างใกล้ชิด
- หากคุณกำลังตรวจหาเห็บในเด็ก ให้ตรวจร่างกายทั้งสองข้างอย่างละเอียดถี่ถ้วน
- หากคุณไม่มีกระจกส่องเต็มตัว ให้ใช้กระจกมือถือตรวจดูส่วนหลังของร่างกายแทน
วิธีที่ 2 จาก 3: มองหาเห็บบนสัตว์เลี้ยงของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบปลอกคอของสัตว์เลี้ยงของคุณเพื่อหาเห็บ
เห็บมักอาศัยอยู่ใต้ปลอกคอของสัตว์เลี้ยงเพราะว่ามันอบอุ่น ถอดปลอกคอสัตว์เลี้ยงของคุณและมองหาสัญญาณของเห็บ ตรวจสอบทั้งสองด้านของปลอกคอ ด้านในรูใดๆ และใต้ตัวล็อค
พิจารณาซื้อปลอกคอเห็บจากสัตวแพทย์ สิ่งเหล่านี้จะแช่ในสูตรป้องกันเห็บและช่วยป้องกันไม่ให้เห็บเกาะที่คอ
ขั้นตอนที่ 2 ค้นหาผิวหนังและขนของสัตว์เลี้ยงของคุณเพื่อหาเห็บหลังจากสัมผัสกับพื้นที่ป่าในแต่ละครั้ง
ถูมือเบาๆ ให้ทั่วขนหรือขนของสัตว์เลี้ยง หากคุณรู้สึกว่ามีตุ่มหรือรอยหยักผิดปกติ ให้ดึงผมกลับมาและมองหาเห็บอย่างใกล้ชิด มองหาเห็บบริเวณเปลือกตา หาง และขาของสัตว์เลี้ยงอย่างใกล้ชิด เนื่องจากมักพบเห็บในบริเวณเหล่านี้
หากคุณไม่แน่ใจว่าสัตว์เลี้ยงของคุณมีเห็บหรือไม่ ให้พาไปหาหมอเพื่อขอความเห็นที่สอง
ขั้นตอนที่ 3 แยกนิ้วเท้าของสัตว์เลี้ยงออกจากกันและมองหาเห็บ
เห็บมักจะซ่อนอยู่ระหว่างนิ้วเท้าเพราะเป็นบริเวณที่อบอุ่นและชื้น ใช้นิ้วแยกนิ้วเท้าออกและมองหาสัญญาณของเห็บอย่างระมัดระวัง
หากคุณมีปัญหาในการมองเห็นระหว่างนิ้วเท้า ให้ใช้ไฟฉายเพื่อช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น
วิธีที่ 3 จาก 3: การลบเห็บ
ขั้นตอนที่ 1 จับเห็บให้มากที่สุดด้วยแหนบ
จับเห็บให้ชิดหัวมากที่สุด ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ศีรษะติดอยู่ในผิวหนังของคุณ หลีกเลี่ยงการบีบเห็บ เพราะจะทำให้ตื่นตระหนกและปล่อยเชื้อโรคที่เป็นอันตราย
อย่าใช้นิ้วกำจัดเห็บ เพราะจะทำให้ปล่อยแบคทีเรีย
ขั้นตอนที่ 2. ดึงเห็บออกจากผิวหนังโดยไม่ต้องบิด
ค่อยๆดึงเห็บขึ้น หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เฉียบคมหรือกะทันหัน เนื่องจากอาจทำให้ศีรษะยังคงอยู่ในผิวหนังได้
อย่าเครียดมากเกินไปหากมีเห็บหลงเหลืออยู่ในผิวหนัง เพราะเห็บสามารถกำจัดออกได้ในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 3 ถอดส่วนใด ๆ ของเห็บที่เหลืออยู่ในผิวหนังด้วยแหนบ
บางครั้งขาหรือศีรษะที่หลงทางจะยังคงอยู่ในผิวหนังหลังจากที่ร่างกายถูกถอดออก ใช้แหนบจับส่วนที่เหลืออยู่ของเห็บแล้วดึงออกช้าๆ