ลองนึกภาพตัวเองผ่อนคลายที่สปาหรือนั่งสมาธิในมุมอันเงียบสงบ ทำไมไม่ลองสร้างประสบการณ์เหล่านั้นที่บ้านด้วยโคมไฟเกลือหิมาลัยของคุณเองล่ะ? คุณคงเคยได้ยินมาว่าตะเกียงเกลือหิมาลัยมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แม้ว่าจะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยในการสนับสนุนคำกล่าวอ้างเหล่านั้น แต่คุณอาจพบว่าแสงสีดอกกุหลาบของโคมไฟผ่อนคลาย อย่างไรก็ตาม ตะเกียงเกลือเทียมนั้นมีอยู่จริง ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณกำลังซื้อของจริง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การตรวจสอบภายนอกของหลอดไฟ
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบปากีสถานเป็นประเทศต้นทาง
ตะเกียงเกลือหิมาลัยของจริงมีต้นกำเนิดมาจากเทือกเขาหิมาลัย ซึ่งแผ่ขยายไปทั่วปากีสถาน อินเดีย ภูฏาน และเนปาล ในกรณีส่วนใหญ่ เกลือที่ใช้ทำโคมไฟจะถูกขุดในเหมืองเกลือ Khewra ในปากีสถาน ดูที่ฉลากของหลอดไฟหรือกล่องที่ติดมาเพื่อค้นหาประเทศแหล่งกำเนิด ถ้าไม่ใช่จากปากีสถานก็อาจจะไม่ใช่ตะเกียงของจริง
โคมบางดวงอาจประกอบในประเทศอื่นด้วยเกลือจากปากีสถาน หากเป็นกรณีนี้ ให้ตรวจสอบอีกครั้งว่าในบรรจุภัณฑ์ระบุว่าเกลือมีที่มาจากปากีสถาน
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเกลือมีลักษณะเป็นสีชมพูหรือสีส้ม
เกลือหิมาลัยแท้มีแร่ธาตุที่ทำให้ดูมีสีชมพูหรือสีส้ม เป็นเรื่องปกติที่สีจะแตกต่างกันไปตามเกลือ เนื่องจากมีแร่ธาตุอยู่ในปริมาณที่ต่างกัน เมื่อเปิดหลอดไฟ ให้ตรวจดูว่ามีแสงสีดอกกุหลาบหรือไม่
แม้ว่าตะเกียงเกลือหิมาลัยสีขาวจะมีอยู่จริง แต่ก็มีราคาแพงพอสมควร หากคุณพบตะเกียงเกลือสีขาวราคาไม่แพง ก็อาจไม่ใช่เกลือหิมาลัยแท้
ขั้นตอนที่ 3 มองหาแสงสลัวมากกว่าแสงจ้าเมื่อเปิดหลอดไฟ
เกลือหิมาลัยแท้มีความหนาแน่นสูง แสงจึงส่องผ่านแทบไม่ได้ สิ่งนี้จะสร้างแสงที่หมองคล้ำและมัวหมอง เปิดไฟเพื่อดูว่ามันส่องสว่างแค่ไหน หากตะเกียงที่คุณกำลังส่องดูอยู่เช่นเดียวกับตะเกียงธรรมดา แสดงว่าไม่ใช่เกลือหิมาลัยแท้
โคมไฟเกลือหิมาลัยเหมาะสำหรับการจัดแสงตามอารมณ์ พวกเขาจะไม่เพิ่มความสว่างในบ้านของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 หยิบหลอดไฟขึ้นมาเพื่อให้แน่ใจว่ารู้สึกหนัก
เกลือชิ้นมีความหนาแน่นมาก จึงมักจะค่อนข้างหนัก ยกโคมไฟจากฐานเสมอ เพื่อไม่ให้บล็อกเกลือเสียหายโดยไม่ได้ตั้งใจ ถือโคมไฟในมือของคุณเพื่อสัมผัสถึงน้ำหนักของมัน ตะเกียงจริงควรหนัก
ตะเกียงเกลือหิมาลัยปลอมอาจยังหนักอยู่ อย่างไรก็ตาม หากโคมไฟมีน้ำหนักเบา อาจเป็นสัญญาณว่าไม่ใช่ของจริง
ขั้นตอนที่ 5. ตรวจสอบแอ่งน้ำใต้โคมไฟว่าดับไปชั่วขณะหนึ่งหรือไม่
ตะเกียงเกลือหิมาลัยดึงดูดน้ำได้ตามธรรมชาติ ดังนั้นคุณอาจสังเกตเห็นเหงื่อออกของเกลือ น้ำและเกลือที่อาจจับเป็นก้อนจะระบายลงบล็อกเกลือและจะรวมตัวอยู่ใต้ตะเกียง ตรวจสอบน้ำบนหรือรอบ ๆ โคมไฟเกลือหากปิดอยู่ครู่หนึ่ง
- คุณจะสังเกตเห็นน้ำมากขึ้นหากคุณอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ชื้น
- การเปิดโคมไฟช่วยให้แห้งอยู่เสมอ ดังนั้นโคมไฟที่ใช้งานเป็นประจำอาจไม่เหงื่อออก
วิธีที่ 2 จาก 2: ลองทดสอบที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. เช็ดบล็อกเกลือด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เพื่อดูว่ามีเกลือหลุดออกมาหรือไม่
เนื่องจากน้ำละลายเกลือ ผ้าชุบน้ำหมาดๆ จะละลายเกลือบางส่วนจากตะเกียงจริง เช็ดกระดาษชำระหรือผ้าขี้ริ้วด้วยน้ำอุ่น จากนั้นปัดผ้าที่ด้านข้างของโคมไฟ ตรวจสอบผ้าว่ามีคราบเกลือหรือสีชมพูหรือไม่ ซึ่งเป็นสัญญาณว่าโคมไฟของคุณอาจเป็นของจริง
ตะเกียงเกลือปลอมจะไม่ละลาย ถ้าคุณเช็ดเกลือออกไม่ได้ ตะเกียงก็อาจไม่ใช่ของจริง
ขั้นตอนที่ 2. ขูดพื้นผิวเพื่อดูว่าเกลือพังง่ายหรือไม่
เกลือนั้นเปราะบาง ดังนั้นตะเกียงเกลือหิมาลัยแท้จึงสร้างความเสียหายได้ง่าย ความทนทานเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าโคมไฟของคุณเป็นของปลอม หากต้องการดูว่าตะเกียงของคุณเป็นเกลือจริงหรือไม่ ให้ใช้แหนบคีบเกลือออกเล็กน้อย หากคุณไม่สามารถขูดเกลือออกได้ ตะเกียงอาจเป็นของปลอม
- อย่าทำการทดสอบนี้เว้นแต่โคมไฟจะเป็นของคุณ
- เลือกจุดที่ดูขรุขระหรือไม่สม่ำเสมออยู่แล้ว เพื่อไม่ให้สังเกตได้ว่าเกลือของคุณบิ่น
ขั้นตอนที่ 3 เลียตะเกียงเพื่อดูว่ามีรสชาติเหมือนเกลือหรือไม่
เกลือหิมาลัยมีรสชาติคล้ายกับเกลือทั่วไปและมักใช้ปรุงรสอาหาร ก่อนที่คุณจะเลียโคมไฟ ให้เช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ เพื่อขจัดเกลือชั้นบนและฝุ่นที่เกาะอยู่บนโคมไฟ จากนั้นแตะลิ้นของคุณไปที่โคมไฟเพื่อตรวจสอบรสชาติ
หากตะเกียงของคุณไม่มีรสชาติเหมือนเกลือ แสดงว่าไม่ใช่ตะเกียงเกลือหิมาลัยจริงๆ
ขั้นตอนที่ 4 ทดลองกับโคมไฟของคุณเพื่อดูว่ามันทำให้คุณผ่อนคลายหรือไม่
แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานว่าตะเกียงเกลือหิมาลัยให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็ยังเป็นส่วนเสริมที่น่ารักสำหรับบ้านของคุณและอาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น โคมไฟเกลือสามารถสร้างบรรยากาศเหมือนสปาในบ้านของคุณได้อย่างผ่อนคลาย วางโคมไฟของคุณในจุดที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้เป็นประจำ
- คุณอาจวางโคมไฟไว้บนโต๊ะข้างเตียงเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับแสงน้อยก่อนนอน
- หากคุณนั่งสมาธิหรือเล่นโยคะ คุณอาจเก็บโคมไฟไว้ในบริเวณที่ทำสมาธิ
- หากคุณทำงานจากที่บ้าน คุณสามารถวางโคมไฟไว้ในพื้นที่ทำงานของคุณได้
ขั้นตอนที่ 5. ติดตามอารมณ์ของคุณเพื่อดูว่าแสงอันอบอุ่นช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่
คุณอาจต้องการโคมไฟเกลือหิมาลัยเพราะคุณเคยได้ยินมาว่าสามารถช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้ แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนคำกล่าวอ้างเหล่านี้ แต่หลอดไฟอาจใช้ได้ผลสำหรับคุณ เนื่องจากหลอดไฟให้แสงอบอุ่น คุณจึงอาจพบว่าโคมไฟช่วยปรับปรุงอารมณ์ของคุณได้ ตรวจสอบอารมณ์ของคุณในขณะที่คุณกำลังใช้โคมไฟและหลังจากนั้นเพื่อดูว่ามันช่วยคุณได้หรือไม่
โปรดทราบว่าโคมไฟเกลือหิมาลัยไม่สามารถทดแทนการรักษาได้ หากคุณกำลังดิ้นรนกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า เป็นการดีที่สุดที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่อาจเหมาะกับคุณ
ขั้นตอนที่ 6 ดูว่าแสงน้อยจากโคมไฟช่วยให้คุณนอนหลับสบายหรือไม่
คุณอาจเคยเห็นรายงานว่าโคมไฟเกลือหิมาลัยช่วยให้คุณนอนหลับได้ แต่ไม่มีหลักฐานสนับสนุนคำกล่าวอ้างเหล่านั้น อย่างไรก็ตาม แสงน้อยจากตะเกียงเกลืออาจช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นหากคุณปิดไฟและฉากอื่นๆ แสงสีน้ำเงินจากโทรศัพท์ แท็บเล็ต หรือทีวีช่วยให้คุณตื่นตัวนานขึ้น คุณอาจลองผ่อนคลายด้วยโคมไฟเกลือหิมาลัยแทน
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเปิดโคมไฟและนั่งสมาธิเป็นเวลา 15 ถึง 30 นาทีก่อนนอน นี่อาจช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นได้จริง
เคล็ดลับ
ขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าตะเกียงเกลือหิมาลัยให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่โดยทั่วไปแล้วปลอดภัยในการใช้งาน
คำเตือน
- ตะเกียงเกลืออาจเป็นพิษต่อสัตว์เลี้ยงได้หากพวกมันเลียเกลือ อย่าลืมเก็บโคมไฟให้ห่างจากสัตว์เลี้ยงในบ้านของคุณ
- ในอดีต ตะเกียงเกลือหิมาลัยบางดวงถูกเรียกคืนเนื่องจากเป็นอันตรายจากไฟไหม้ ระวังเมื่อใช้โคมไฟของคุณ
