ฝุ่นในอากาศในบ้านของคุณอาจทำให้เกิดปัญหาการหายใจและภูมิแพ้สำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณ อาจมีสาเหตุบางประการที่ฝุ่นละอองในอากาศในบ้านของคุณ เช่น ตัวกรองอากาศของคุณเสื่อมสภาพหรือพัดลมสกปรกหมุนเวียนฝุ่น โชคดีที่มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการลดฝุ่นและทำให้อากาศบริสุทธิ์ คุณสามารถกรองอากาศ ทำความสะอาดบ้านของคุณอย่างเหมาะสม และควบคุมสภาพแวดล้อมเพื่อไม่ให้ฝุ่นสะสมตั้งแต่แรก ในความเป็นจริง ด้วยวิธีการเหล่านี้ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าฝุ่นในบ้านของคุณจะลดลงตลอดเวลา
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การกรองอากาศ
ขั้นตอนที่ 1. ใส่ตัวกรองใหม่ในระบบ HVAC (การทำความร้อน การระบายอากาศ และการปรับอากาศ)
อากาศในบ้านของคุณอาจมีฝุ่นมากเกินไปหากตัวกรองในเตาเผาและระบบปรับอากาศของคุณเก่าและสกปรก เปลี่ยนตัวกรองทุก 2 ถึง 3 เดือนและใส่ตัวกรองใหม่เมื่อคุณเปิดระบบเป็นครั้งแรกในแต่ละปี
- คุณต้องเปลี่ยนตัวกรองบ่อยเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับระบบทำความร้อนและความเย็นเฉพาะของคุณ ตัวกรองชนิดใดที่คุณใช้ และสภาพในบ้านของคุณเป็นอย่างไร ตัวอย่างเช่น หากคุณมีแมวหรือสุนัขหลายตัว คุณควรเปลี่ยนแผ่นกรองทุก 3 สัปดาห์
- หากคุณไม่แน่ใจ ให้พูดคุยกับบุคคลที่ให้บริการระบบ HVAC ของคุณเกี่ยวกับความถี่ที่คุณควรเปลี่ยนตัวกรองของคุณ
- การใส่แผ่นกรองใหม่เข้าไปจะเป็นการกรองอากาศทุกครั้งที่เปิดระบบทำความร้อนหรือทำความเย็น
เคล็ดลับ:
บางระบบมีตัวกรองแบบใช้ซ้ำได้ซึ่งจำเป็นต้องล้าง ตากให้แห้ง แล้วนำกลับมาใช้ใหม่ สิ่งเหล่านี้จะช่วยคุณประหยัดเงินเมื่อเวลาผ่านไป แต่จะต้องใช้ความพยายามอีกเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 2 ซื้อเครื่องฟอกอากาศ HEPA (อนุภาคประสิทธิภาพสูง)
เครื่องฟอกอากาศ HEPA ดีที่สุดในการกำจัดฝุ่นเพราะกรองฝุ่นละอองในอากาศได้ เครื่องฟอกอากาศเหล่านี้มีจำหน่ายทั่วไปตามร้านค้ากล่องใหญ่และจากร้านค้าปลีกออนไลน์
- โดยทั่วไปแล้ว เครื่องฟอกอากาศ HEPA จะเป็นยูนิตแบบสแตนด์อโลนที่เสียบเข้ากับเต้ารับบนผนัง
- วางเครื่องฟอกอากาศใหม่ของคุณไว้ในห้องที่รู้สึกว่ามีฝุ่นมากที่สุด บ่อยครั้งจะเป็นห้องนอนของคุณ เนื่องจากผ้าปูที่นอนและระยะเวลาที่คุณใช้ไปในนั้นทำให้เกิดฝุ่นมาก
ขั้นตอนที่ 3 ทำความสะอาดหรือเปลี่ยนแผ่นกรองอากาศในเครื่องฟอกอากาศบ่อยๆ
เนื่องจากแผ่นกรองสกปรก จึงกรองฝุ่นในอากาศได้น้อยลง ปฏิบัติตามคำแนะนำที่มากับตัวกรองอากาศของคุณเพื่อดูความถี่ในการทำความสะอาด อย่างไรก็ตาม อย่ากลัวที่จะทำความสะอาดบ่อยกว่าที่แนะนำ
- เครื่องฟอกอากาศจำนวนมากมาพร้อมกับแผ่นกรองล่วงหน้าและแผ่นกรอง แผ่นกรองชั้นแรกมักจะล้างทำความสะอาดได้ แต่ต้องเปลี่ยนแผ่นกรองหลักที่ใหญ่กว่าเมื่อสกปรก
- การทำความสะอาดหรือเปลี่ยนแผ่นกรองนั้นขึ้นอยู่กับเครื่องฟอกอากาศเฉพาะของคุณ โดยทั่วไปแล้ว ตัวกรองที่ทำความสะอาดได้จะเสียค่าใช้จ่ายมากกว่า แต่คุณจะประหยัดเงินเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่ต้องเปลี่ยนแผ่นกรอง
ขั้นตอนที่ 4 อย่าซื้อ houseplants โดยคิดว่าจะกำจัดฝุ่นในอากาศ
หลายคนเชื่อว่า houseplants ปรับปรุงคุณภาพอากาศในบ้าน แต่ไม่ได้ทำให้อากาศมีฝุ่นน้อยลง อันที่จริง ดินที่พืชอาศัยอยู่สามารถเพิ่มฝุ่นในอากาศ และพืชบางชนิดก็จะเพิ่มละอองเรณูและอนุภาคอื่นๆ ในอากาศด้วย
นี่ไม่ได้หมายความว่า houseplants ไม่ดีที่จะมีในบ้านของคุณ! พวกมันไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่วิเศษสำหรับปัญหาฝุ่น
วิธีที่ 2 จาก 3: การกำจัดฝุ่นด้วยการทำความสะอาดอย่างเหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1 ดูดฝุ่นบ้านของคุณสองครั้งต่อสัปดาห์
การดูดฝุ่นเป็นประจำเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดฝุ่นในอากาศ พื้นผิวที่คุณควรดูดฝุ่น ได้แก่ พรม พรม โซฟา ใต้เตียง ขอบหน้าต่าง และฐานรอง
- เมื่อคุณดูดฝุ่น มันจะกำจัดเศษและสิ่งสกปรกที่ลอยขึ้นไปในอากาศเมื่อคุณเดินไปมาหรือเมื่อมีการเคลื่อนไหวของอากาศ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้แผ่นกรอง HEPA (อากาศอนุภาคประสิทธิภาพสูง) ในเครื่องดูดฝุ่นของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าฝุ่นที่เครื่องดูดฝุ่นของคุณดูดจะไม่ถูกผลักผ่านตัวกรองและกลับออกไปในอากาศ
ขั้นตอนที่ 2 ถูพื้นแข็งสัปดาห์ละสองครั้ง
สิ่งสกปรกและเศษซากที่สะสมอยู่บนพื้นผิวแข็งของคุณก็จะถูกเตะขึ้นไปในอากาศเช่นกัน เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ให้ใช้ไม้ม็อบชุบน้ำหมาดๆ ทำความสะอาดพื้นที่ที่ไม่สามารถดูดฝุ่นได้
คุณยังสามารถใช้ไม้ม็อบดันฝุ่นแบบแห้งบนพื้นผิวแข็งของคุณ อย่างไรก็ตาม ฝุ่นเหล่านี้ไม่สามารถขจัดฝุ่นได้มากเท่ากับไม้ถูพื้นแบบเปียก
เคล็ดลับ:
ก่อนถูพื้นให้ใช้ไม้กวาดถูพื้น การทำเช่นนี้อาจทำให้ฝุ่นฟุ้งกระจายไปในอากาศ แต่จะช่วยให้ทำความสะอาดพื้นโดยรวมได้
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์หรือไม้ปัดฝุ่นปัดฝุ่นบนพื้นผิวที่แข็ง
ผลิตภัณฑ์ไมโครไฟเบอร์ช่วยดักจับฝุ่นที่สะสมจากพื้นผิวได้อย่างดีเยี่ยม คุณสามารถทำให้ผ้าเปียกเล็กน้อยหรือทำให้แห้งก็ได้ ขึ้นอยู่กับว่าพื้นผิวที่คุณกำลังทำความสะอาดนั้นเปียกหรือไม่
ไม้ปัดฝุ่นแบบขนนกแบบโบราณไม่สามารถดักจับฝุ่นที่สะสมได้ดี แต่พวกมันมักจะโยนฝุ่นจำนวนมากขึ้นไปในอากาศและบนพื้นผิวอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 4 ล้างผ้าปูที่นอนของคุณทุกสัปดาห์
เนื่องจากเราทุกคนใช้เวลาส่วนใหญ่ในผ้าปูที่นอนของคุณ พวกเขาจึงมักจะเก็บฝุ่นและสิ่งสกปรกที่ออกจากร่างกายของเราเป็นจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม ถ้าเราซักผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์ ฝุ่นและสิ่งสกปรกจะไม่มีโอกาสเข้าไปในอากาศของเรา
การซักผ้าปูที่นอนของคุณทุกสัปดาห์ยังช่วยลดจำนวนไรฝุ่น แบคทีเรีย และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ บนเตียงของคุณที่อาจส่งผลเสียต่อการหายใจของคุณ
วิธีที่ 3 จาก 3: การลดฝุ่นโดยการควบคุมสภาพแวดล้อมของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. ถอดรองเท้าเมื่อคุณเข้ามาในบ้าน
การควบคุมปริมาณสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกที่เข้ามาในบ้านของคุณสามารถลดปริมาณฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ในอากาศของคุณได้อย่างมาก เมื่อคุณสวมรองเท้าข้างใน สิ่งสกปรกและสารก่อภูมิแพ้จากภายนอกจะถูกถ่ายโอนไปยังพื้นของคุณและจะจบลงในอากาศของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ปิดประตูและหน้าต่างให้มากที่สุด
ฝุ่นและสิ่งสกปรกจำนวนมากสามารถเข้ามาในบ้านของคุณผ่านหน้าต่างและประตูที่เปิดอยู่ แม้ว่าลมจะพัดเข้ามาในบ้านอาจดึงดูดใจ แต่จำไว้ว่าสายลมนั้นรวมถึงฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ที่จะเกาะติดบนพื้นผิวบ้านของคุณและจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเมื่อคุณเดินไปมา
ปริมาณฝุ่นจะเข้ามาในบ้านของคุณผ่านหน้าต่างหรือประตูที่เปิดอยู่มากเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน ช่วงเวลาใดของปี และสภาพอากาศในปัจจุบันเป็นอย่างไร โดยปกติบางพื้นที่จะมีฝุ่นและเศษขยะในอากาศมากกว่าพื้นที่อื่นๆ ดังนั้นให้พิจารณาตำแหน่งเฉพาะของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ปิดผนึกรอยแตกหรือช่องว่างในบ้านของคุณ
ฝุ่นสามารถเข้าไปในบ้านของคุณได้จากทุกช่องเปิด ใช้เวลาในการอุดรูรั่วหรือรอยรั่วบนผนังเพื่อให้บ้านของคุณมีอากาศถ่ายเทมากขึ้น ปิดผนึกช่องว่างรอบประตูและหน้าต่างด้วยแถบกันฝน
ขั้นตอนที่ 4 ปิดปล่องไฟของคุณ
หากคุณมีเตาผิง สิ่งสำคัญคือต้องปิดปล่องควันเมื่อไม่ได้ใช้งาน การปิดจะช่วยปิดผนึกภายนอกและเก็บฝุ่นในอากาศให้น้อยที่สุด สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหากข้างนอกมีลมแรง เนื่องจากลมพัดผ่านปล่องไฟของคุณและดันฝุ่นและเศษซากจากปล่องไฟเข้าบ้านของคุณ
เคล็ดลับ:
คุณควรทำความสะอาดปล่องไฟเป็นประจำเพื่อให้มีเศษขยะอยู่ในนั้นน้อยที่สุด
ขั้นตอนที่ 5. ลดความยุ่งเหยิงในบ้านของคุณ
การมีพื้นผิวที่ผิดปกติจำนวนมากในบ้านของคุณทำให้ยากต่อการทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพ เริ่มต้นด้วยการกำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการ จากนั้นทำความสะอาดสิ่งของจำเป็นโดยเก็บไว้ในตู้เสื้อผ้าและตู้ กำจัดสิ่งของที่คุณไม่ต้องการและคุณจะมีพื้นที่เปิดโล่งที่สามารถปัดฝุ่นหรือดูดฝุ่นได้อย่างรวดเร็วและสม่ำเสมอ
