การร้องเพลงที่เคลื่อนไหวอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่ต้องการมีอารมณ์ ไม่ว่าเพลงที่คุณกำลังร้องจะเป็นเพลงสวดหรือเพลงป๊อป การควบคุมอารมณ์ของคุณอาจเป็นเรื่องยากหากเพลงนั้นเชื่อมโยงกับคุณ ด้วยการใช้ภาพพื้นฐาน จัดการอารมณ์ และเปลี่ยนมุมมองที่มีต่อเพลง คุณจะสามารถร้องเพลงที่ประทับใจได้โดยไม่ถูกพัดพาไป
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้อิมเมจกราวด์
ขั้นตอนที่ 1. เลือกภาพสงบที่ทำให้คุณรู้สึกสงบ
เลือกภาพที่เป็นรูปธรรมที่มีศูนย์กลางคุณ เช่น รากไม้หรือหลอดไฟสีทอง ไม่จำเป็นต้องเป็นของจริง อย่าลังเลที่จะใช้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณ ภาพที่เป็นรูปธรรมที่คุณสามารถคิดในใจได้เร็วนั้นดีกว่าการนึกถึงสถานที่ซึ่งอาจทำให้จินตนาการของคุณล่องลอยไป
เลือกสิ่งที่รู้สึกเข้มแข็งและคิดบวกต่อคุณ
ขั้นตอนที่ 2. ตั้งจิตไว้ที่ภาพก่อนร้องเพลง
ก่อนร้องเพลงของคุณ ใช้เวลาสักครู่เพื่อหลับตาและเพ่งความสนใจไปที่ภาพของคุณ นี่จะเป็นจุดยึดของคุณที่จะเป็นศูนย์กลางของคุณในขณะที่คุณร้องเพลง ทุกครั้งที่คุณเริ่มมีอารมณ์ขณะร้องเพลง คุณจะนึกถึงภาพนี้เพื่อดึงตัวเองกลับมาสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ภาพของคุณเพื่อเน้นอารมณ์ขณะร้องเพลง
ทันทีที่คุณรู้สึกว่าเสียงสั่นหรือมีก้อนเนื้อในลำคอ ให้นึกถึงภาพลักษณ์ที่เข้มแข็งและสงบนิ่งของคุณ คุณสามารถจินตนาการได้ว่ามันลอยอยู่ตรงหน้าคุณ หรือถ้าทำได้ คุณก็จินตนาการได้ว่าตัวเองกลายเป็นภาพพจน์ การคิดถึงภาพลักษณ์ของคุณควรมุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่นที่ไม่ใช่เพลง และช่วยระบายอารมณ์เพื่อให้คุณจบด้วยความสงบ
ขั้นตอนที่ 4. จดจ่ออยู่กับภาพจนกว่าอารมณ์จะผ่านไป
จำไว้ว่าเพลงส่วนใหญ่มีความยาวเพียง 1-3 นาทีเท่านั้น แม้ว่าคุณจะรู้สึกมีส่วนร่วมทางอารมณ์ในเพลง คุณเพียงแค่ต้องจดจ่อกับการไม่แสดงอารมณ์ชั่วขณะหนึ่งหรือสองวินาที
วิธีที่ 2 จาก 3: การจัดการอารมณ์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 ฝึกฝนเพลงซ้ำแล้วซ้ำอีก
ฝึกฝนเพลงของคุณบ่อยๆ เพื่อนำไปสู่การแสดงของคุณ ในขณะที่คุณร้องเพลงมากขึ้นเรื่อย ๆ ร่างกายของคุณจะคุ้นเคยกับการร้องเพลงโดยไม่ตอบสนองทางอารมณ์
ปล่อยให้ตัวเองร้องไห้ผ่านการแปลภาษาสักสองสามเพลงถ้ามันมีประโยชน์ คุณจะสามารถร้องเพลงได้ทีละน้อยโดยที่อารมณ์ของคุณไม่ได้อยู่ใกล้ผิวน้ำ
ขั้นตอนที่ 2 เปิดตาของคุณในขณะที่ร้องเพลง
การหลับตาเป็นการกระตุ้นให้ความคิดเข้าด้านในและปล่อยให้อารมณ์เข้าครอบงำ เมื่อคุณหลับตา คุณอาจเริ่มนึกถึงความทรงจำที่ยากหรือน่าเศร้าที่เพลงนำมา เปิดตาของคุณในขณะที่คุณกำลังร้องเพลงเพื่อให้จดจ่ออยู่กับช่วงเวลาที่อยู่ในมือ
ขั้นตอนที่ 3 สบตากับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
ก่อนการแสดงของคุณ ขอให้เพื่อนที่เชื่อถือได้หรือสมาชิกในครอบครัวทำหน้าที่เป็นจุดติดต่อสำหรับคุณในกลุ่มผู้ชม ในช่วงเวลาที่ยากลำบากระหว่างเพลง ให้มุ่งความสนใจไปที่มัน พวกเขาสามารถช่วยได้ด้วยการยิ้มระหว่างที่พูดยากหรือเพียงแค่พยักหน้าเพื่อแสดงว่าพวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อคุณ การทำเช่นนี้จะป้องกันไม่ให้อารมณ์ของคุณถูกกระตุ้นโดยสมาชิกผู้ฟังทางอารมณ์
ขั้นตอนที่ 4. เพ่งสายตาไปที่วัตถุที่อยู่ด้านหลังห้อง
หากคุณไม่มีพันธมิตรในกลุ่มผู้ชม ให้มุ่งความสนใจไปที่ไฟหรือเก้าอี้ที่ด้านหลังหอประชุม แค่มีที่ไหนสักแห่งเพื่อระบายพลังงานขณะร้องเพลงก็สามารถป้องกันไม่ให้คุณเสียอารมณ์ได้
วิธีที่ 3 จาก 3: การเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับเพลง
ขั้นตอนที่ 1 มองหาอารมณ์เชิงบวกที่มีอยู่ในเนื้อเพลง
หลายเพลงมีช่วงเวลาที่เศร้าและเพลงอื่นที่มีความสุขหรือชัยชนะ แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับอารมณ์ที่ยากหรือด้านลบในเพลง ซึ่งอาจทำให้คุณมีอารมณ์ ให้เน้นการแสดงของคุณไปที่อารมณ์เชิงบวก พิมพ์เนื้อเพลงและมองหาแนวของความตื่นเต้นหรือความเป็นไปได้ เมื่อคุณร้องเพลง ให้รู้สึกถึงความหวังและแง่บวกของบทเพลงเหล่านี้ โดยใช้เป็นแนวทางที่จะนำคุณไปสู่จุดสิ้นสุดของการแสดง
การมุ่งความสนใจไปที่ด้านสว่างจะทำให้คุณมีอารมณ์ในการติดตาม
ขั้นตอนที่ 2 มุ่งเน้นที่การช่วยเหลือผู้อื่นในการประมวลผลอารมณ์ที่ยากลำบาก
แทนที่จะปล่อยให้อารมณ์ที่ยากลำบากในเพลงมาทำลายคุณและทำลายการแสดง ให้คิดว่าตัวเองเป็นแนวทางสำหรับผู้ฟัง หลายคนไม่เคยปล่อยให้ตัวเองประสบกับความเศร้าหรืออารมณ์ที่ยากลำบากอื่นๆ อย่างอิสระ การร้องเพลงของคุณช่วยให้ผู้ฟังสัมผัสได้ถึงช่วงเวลาแห่งความเศร้าและทำให้กำแพงของพวกเขาพังลง
การทำเช่นนี้อาจช่วยให้คุณคิดเกี่ยวกับเพลงในเชิงบวก ขณะที่คุณกำลังใช้เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 3 จำส่วนโค้งของตัวละครของคุณหากคุณอยู่ในละครเพลง
บางครั้งละครเพลงมีเพลงที่สะเทือนอารมณ์หรือเศร้ามากเมื่อตัวละครอยู่ในจุดต่ำ แทนที่จะปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความโกรธหรือความเศร้าโศก ให้นึกถึงเรื่องราวทั้งหมดของตัวละคร ตัวละครมักมีตอนจบที่มีความสุขหรือมีชัย การรู้ว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีในท้ายที่สุดสามารถช่วยให้คุณร้องเพลงได้โดยไม่สำลัก
ขั้นตอนที่ 4 โอบรับอารมณ์ของคุณเมื่อเหมาะสม
อย่าต่อสู้กับอารมณ์ของคุณในขณะที่ร้องเพลงหากมันเหมาะสมกับสถานการณ์ ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังร้องเพลงในงานศพของคนที่คุณรัก คุณสามารถร้องไห้หรือแสดงอารมณ์ได้ งานศพเป็นสถานที่จัดการความเศร้าโศกของคุณด้วยการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก